深水會

撰文：深水晋治
原文發表於MYM日本部落格：ヨーガを生きる

不知是誰取了這名字：深水會。

這是指，為了一個年過四十連一道菜都不會做，而且在遇見瑜伽之後還對飲食毫不在意的不用心的傢伙，從頭開始灌輸他教導和習慣，而有了這樣的料理教室。

從未顧慮吃的東西、時間和份量、從料理的麻煩中逃跑了幾十年的我，終於被神逮住了脖子。

為了重新審視我的飲食價值觀，被派遣而來的是三位姊姊：負責聚會企劃和料理指導的Amiti桑；準備食材、協助料理、洗東西等等提供各種支援的山口正美桑，以及吃了我做的菜後會有點浮誇地給予我稱讚的Anandi桑。

對於開始學習瑜伽一年多的我來說，這是一個過於華麗的陣容，所以第一次聚會非常退縮，說實話我以為就僅只這一次了，但是回過神來，這個聚會從去年七月開始，已經舉辦了六次了。

從咖哩開始，蛋包飯、義大利麵、天婦羅、湯豆腐、蕎麥麵等，這大概是以四十出頭料理外行的單身男子為條件去詳加考量而決定的菜單，通過這組完美陣容，用各種方法對我這個外行人進行開導、鼓勵和表揚。

而且，不僅僅是做菜而已。擁有肉體、誕生在這個世界上的我們，一邊食用著米和蔬菜等食材的生命，一邊調整身心完成瑜伽修煉，因此什麼時候該吃什麼就會自然决定，這些瑜伽對飲食的看法，她們也從頭開始認真仔細地教導我。

托她們的福，我的飲食生活漸漸發生了變化，今年，我也親手做了在Samarasa料理教室裡學到的年節料理，來迎接新的一年。照這樣前進，當然今後我也想要努力學習最低限度的飲食，並改正飲食相關的價值觀。

而另一方面，前輩們接下了，從頭開始教一個外行大叔做菜，這樣意味不明的任務，卻從未露出任何厭煩的表情，總是溫柔淡然地完成，我想我真正應該學習的，是這種為他人服務的姿態。透過料理這個方便的路徑，她們教導我的，不就是行動瑜伽嗎？

從開始學習瑜伽後，經常聽到「為他人獻身服務」。看著料理聚會上的前輩們，我深切地感覺到，原來我還不明白這句話的意思。我在被服務的這一邊，親眼看著服務奉獻的榜樣們，同時產生了一個掙扎，那就是：學習著相同的瑜伽的我，還要甘願留在這一邊多久呢？

在這種掙扎之中，產生了把我從速食食品專櫃，拉到新鮮食品專櫃的力量，甚至我感覺到，彷彿還隱藏著一股讓我從業的道路，回到瑜伽道路的力量。

於是就這樣，在預感自己可以撒嬌的時間即將所剩無幾的基礎上，抓住痛下決斷之前的緩衝期，重新下定決心現在要用各種方式培養覺悟，要與把我輕易拉進業的道路的低層次傾向分道揚鑣。

以上就是我通過這個料理聚會，學到的以及感受到的事。

啊，在時間結束之前好好撒嬌吧，一邊和這種可惡的想法嬉戲著，一邊馳騁想像著第七次深水會的菜單，這就是今天這個時候的我。

由左至右：   Amiti桑  →  山口正美桑  →  Anandi桑                

向神靠近一步

撰文：Marula

3月7日週六午後，台中特別課程來到第二場：奉愛唱頌（Kirtan）。這也是台中團練開始一年多以來，第一次舉行Kirtan。Prasadini與台北夥伴Priya、星勻帶著琴和鼓等樂器從台北搭高鐵南下，這樣移動是辛苦的，但她們身上完全感受不到勞累。當體位法結束，樂器擺設就定位時，感覺她們就像帶大家一起圍坐在一扇大門外，將以歌聲叩響神的大門。

我們一共唱了三首歌，從溫柔似水的Narayana開始，到充滿愉悅的He Nanda Nanda Gopala，接著是Kirtan必唱金曲、大家都很容易朗朗上口的Hare Krishna，最後在Tvameva畫下完美句點。

雖然說是第一次在台中唱Kirtan，但大部分的夥伴們在去年Mirabai桑在台中舉行的真理問答結束前，曾在Mirabai桑帶領下，唱了一小段Hare Krishna，當時大家有震撼、有感動，因此也都很期待這次的完整體驗。

「神」的確對許多人來說，是個困惑、難以捉摸的存在，看著神的照片、唱著神的名字，這樣就可以感受到神了嗎？這，光用頭腦想像，的確是很困難的事。但一旦開口歌唱，就彷彿打開一扇門，門裡是喜悅的海洋。大家一開始小聲應和，就像是在水邊試水溫，慢慢把身體沾濕，隨著鼓聲與鈴鐺加入、節奏加快、大家也漸漸張開嘴巴歌唱，躍進這片歡愉與感動。

從練習瑜伽以來，我就自然地非常喜歡Kirtan，不管在台北或是京都，幾乎場場參加，但是就像Shri Ramakrishna曾說過的比喻一樣：當小孩的注意力放在玩具上時，母親就繼續自己廚房裡的工作；但若小孩放下玩具大聲哭喊媽媽，母親會立即放下鍋爐飛奔到小孩身邊抱緊他。偶爾我還是會專心在自己的「玩具」上，而忘記向神靠近。然而，一旦開口唱出神的名字，便會感覺到神一直都在。

Yogi桑曾說：「當你向神靠近一步，神，會向你靠近三步。」

雖然，還不知道實際距離有多遠，但我會持續向神靠近，也會努力讓這條路上同行的夥伴越來越多，當我們一起喜悅地唱著歌，看著路的另一頭、神以三倍速度向著我們飛奔而來，這將是多麽美好的事啊！

以下，也分享台中夥伴們的心得：

俊霖：

去年的短短體驗，聽到Mirabai桑開口唱出Hare Krishna時，非常震撼，甚至眼淚都要流下來了，那是非常純粹的感動。今天的唱頌，一開始對歌詞不熟有點難投入，但重複幾次之後就很自然地敞開心大聲唱，唱完之後有一種神奇的舒暢感。

Amanda：

第一次上一堂完整的Kirtan，除了感動還是感動，原來可以這麼靠近神，在這短短的90分鐘裡。

過去幾年一直透過很多方式想認識自己，急於找尋真實的自己、也找尋一位屬於我的神。遇見Prasadini以後，在課堂上練習了幾年Raja Yoga，對於何謂真實還是懞懞懂懂，尤其是神這回事，我只是自我安慰，可能有一天會知道，也會經驗到。有時覺得自己在這條路上的進展慢得不堪，腦袋也冥頑不靈。

直到開始在家裡也練習體位法，生活發生潛移默化，很多從前看不懂、聽不懂的真理分享，漸漸有了感觸。

回想起多年前的Kirtan，對比身邊夥伴的投入，我只感覺到尷尬的存在和不知所以然。

幾年後的今天，沒想到透過唱誦著神的名字，我能專心一意向著祂，感受到彼此的距離原來這麼近！雖然沒有淚流滿面（是不是不夠感性？）。

原來這一把鑰匙，就是持續不斷地自我練習啊！實現真實的道途依然遙遠，舊有的慣性仍時不時騎到我頭頂上，但對於找尋真實的自己，我有了更多的信心。

雨琪：

去年參加過Mirabai桑在台北的Kirtan，覺得很有趣，而且參加完感覺到內心是喜悅的。這次，一開始可能因為發音不標準或是拍子不對而心虛，把自己的聲音漸弱，但是後來發現不用這樣，因為是沒有關係的，唱著唱著，不自覺地就跟著音樂越來越投入，甚至怕分心還把眼睛閉上了，隨著喉頭震顫、從喉嚨發出自己的聲音，經過頭顱共鳴後再和大家的歌聲合在一起，突然覺得唱著「神」的名字的大家也是「神」，參與其中的我很像找到源頭，也是被「神」所愛著的啊！而且，我在冥想時很難專注，卻在唱Kirtan時發現比冥想更容易專注！果然，讓心智有對象是重要的。