tag:blogger.com,1999:blog-75597801600024239502024-03-24T23:39:09.576+08:00瑜伽的目的,在於實現真實絕對的存在以外,什麼都不存在。<br> 因此,「那」就是神的真相。你是絕對的存在,是永遠的神。<br> <br> by Shri MahayogiTaiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.comBlogger285125tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-51164654981308332022024-03-24T23:38:00.002+08:002024-03-24T23:38:31.654+08:00隱藏的瑜伽行者<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5JLpylqRdXCQLNiZUtioP1Mz_WnVRlUsWflMKiMq-Omp5YqWHjQz7loQGuioC4I2isIZJSNqHuH1TxYLs-Ha9011hQxxnyoBtHO_sFbDQCGJwazATMaSCE6DjNa-X6azV-l_WDS1jUQ-DMuNn7TNWxkNdnQCjwVeonP0nQLeTL8_ji8p2FO3p3BIS/s1800/%E9%9A%B1%E8%97%8F%E7%9A%84%E7%91%9C%E4%BC%BD%E8%A1%8C%E8%80%85.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1800" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5JLpylqRdXCQLNiZUtioP1Mz_WnVRlUsWflMKiMq-Omp5YqWHjQz7loQGuioC4I2isIZJSNqHuH1TxYLs-Ha9011hQxxnyoBtHO_sFbDQCGJwazATMaSCE6DjNa-X6azV-l_WDS1jUQ-DMuNn7TNWxkNdnQCjwVeonP0nQLeTL8_ji8p2FO3p3BIS/w400-h266/%E9%9A%B1%E8%97%8F%E7%9A%84%E7%91%9C%E4%BC%BD%E8%A1%8C%E8%80%85.jpg" width="400" /></a></div><br /> <p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 18.4px; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">撰文:Priya</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 18.4px; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 18.4px; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">最近讀《羅摩克里希那的福音》,讀到他講的這段話:<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 18.4px; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span style="color: #156082;">有些人住在世間裡,還能得到神的知識。</span><span lang="EN-US" style="color: #156082;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 18.4px; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span style="color: #156082;">一般說瑜伽行者(</span><span lang="EN-US" style="color: #156082;">yogi</span><span style="color: #156082;">)分成兩個種類,隱藏的瑜伽行者和為人所知的瑜伽行者。棄絕這個世間的是被大家知道的瑜伽行者,大家認識他們。但是隱藏的瑜伽行者們混雜在世間裡生活著,他們沒有被大家知道。他們就像來幫傭的人一樣,雖然在主人家履行自己的工作,心裡想的是在鄉下的自己的孩子;還有如同之前說到的,他們也像品行不正的女人,努力做著家事,但心裡不斷想著愛人的事。要培養辨別的力量和離欲的心是非常困難的,要丟掉「我是主人,這裡全部都屬於我」這種觀念也絕非容易。</span><span lang="EN-US" style="color: #156082;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 18.4px; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span style="color: #156082;">我曾經看到一個月薪八百盧比的官員,根本沒有想要聽宣道的內容,他帶了家裡其中一個小孩來,一心只想著要幫小孩找一個好位子。還有一個人,我不說他的名字,不過他每天都花很長的時間做誦念(</span><span lang="EN-US" style="color: #156082;">japa</span><span style="color: #156082;">,一種修行方法,反覆唸誦神的聖名或真言),但是他為了一萬盧比,在法院做了偽證。所以我說啊,人即使生活在世間裡,還是能了悟神,但這必須要那個人培養出辨別的力量和離欲的心。</span><span lang="EN-US" style="color: #156082;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 18.4px; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US" style="color: #156082;">-----</span><span style="color: #156082;">聖</span><span style="color: #156082;">・羅摩克里希那(</span><span lang="EN-US" style="color: #156082;">Sri Ramakrishna</span><span style="color: #156082;">)</span><span lang="EN-US" style="color: #156082;">-----</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 18.4px; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 18.4px; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">看到隱藏的瑜伽行者這段,內心有點感動。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 18.4px; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">現在的時代下,不管是日本、紐約還是台灣,大多數的人都是在社會上努力生活著,承受很多工作上、人際關係上的壓力,這樣還能夠在瑜伽上修行嗎?沒有割捨掉這些就無法修行嗎?我覺得羅摩克里希那為現代人指引了一個具體方向——要培養辨別的力量與離欲的心。如果能這樣去做,即使是我們如此普通的市井小民,仍然能夠成為瑜伽行者。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 18.4px; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">羅摩克里希那的生動譬喻也為我們解釋如何培養,就是在盡力做好工作、照顧家庭的同時,內心要一直想著神(=真理、真實)。人類大多時候都只想著自己,依著自己的欲求行動,但當我們想著神的時候,念頭可以變得更加無私,說話可以更加溫柔,行動可以更加純粹,不斷練習,趨近完美以後就能獲得神的知識。這裡所說的神的知識,就是瑜伽所要到達的、最終的開悟境界。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 18.4px; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">希望自己能在瑜伽修行的道路上不懈怠,能一直想著神去努力著。也希望這條路上能加入更多同伴,有越來越多的隱藏的瑜伽行者!</span><span face="Aptos, sans-serif" lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-8855166265587897482024-03-20T17:57:00.002+08:002024-03-20T18:07:05.055+08:00莎拉妲・提毗(Sarada Devi)的故事-神性覺醒<p style="text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghOvZc_Z3MBW8thI1iYozLhsfDdoko_2wrNEfBTvVGfIuSGFm3IhzsWnHaLluml3NvGf680VQCrmRUT1XQUdgbStsMBhstrSvypYXZdpq_Fd32h0CyQPbss2a2t4G83w3XEH1SbPtld4P1xINhTBrCulv8ZDT_wYpfF1NPkFm7R7mrBsnFL0zEVgLn/s2917/20240318-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2917" data-original-width="2917" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghOvZc_Z3MBW8thI1iYozLhsfDdoko_2wrNEfBTvVGfIuSGFm3IhzsWnHaLluml3NvGf680VQCrmRUT1XQUdgbStsMBhstrSvypYXZdpq_Fd32h0CyQPbss2a2t4G83w3XEH1SbPtld4P1xINhTBrCulv8ZDT_wYpfF1NPkFm7R7mrBsnFL0zEVgLn/s320/20240318-1.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: verdana;"><br /><span style="background-color: white; text-indent: 18pt;"><br /></span></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span style="background-color: white; text-indent: 18pt;">歷史上許多的聖者終生單身,如有結婚,也會捨下妻子。</span><span lang="JA" style="background-color: white; text-indent: 18pt;">然而非常少見的</span></span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 18pt;">聖</span><span lang="JA" style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 18pt;">・</span><span lang="JA" style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 18pt;">羅摩克里希那不僅是已婚者</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 18pt;">同時一直到他生命的最後時刻</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 18pt;">也都與妻子共同度過</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 18pt;">但在婚姻中兩個人一直處於很高的靈性層次,</span><span lang="JA" style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 18pt;">未曾下降到肉體層次。</span></p><p style="text-align: justify;"><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">莎拉妲</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">提毗(</span><span lang="EN-US" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">Sarada Devi</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">)與聖</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">羅摩克里希那結婚後</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">聖</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">羅摩克里希那很強烈地希望莎拉妲</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">提毗能夠覺醒於她內在與生俱來的神性。</span><span lang="EN-US" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">1872</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">年當莎拉妲</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">提毗</span><span lang="EN-US" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">18</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">歲以及聖</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">羅摩克里希那</span><span lang="EN-US" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;"> 36</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">歲時</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">在</span><span lang="EN-US" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">6 </span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">月</span><span lang="EN-US" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">5</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">日這個吉祥的日子裡</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">羅摩克里希那安排了禮拜女神</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 18pt;">的神聖儀式,請莎拉妲</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">坐在女神神像的位置上</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">向她獻上禮拜。</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 18pt;">兩人在儀式後,完全失去外在意識,在超越世俗的次元裡合而為一。 </span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">聖</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">羅摩克里希那透過這個儀式賦予妻子特殊地位。</span></p><p style="text-align: justify;"><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">在儀式的最後</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">聖</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">羅摩克里希那向莎拉妲</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">提毗獻上自己的全部</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">包含他自己的苦行與靈性修練的成果</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">承認她是適合自己的生命伴侶</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">也暗示了將來</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">莎拉妲</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">提毗</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">將成為求道者們的指導者</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">她所做的每一個修行,都不是為了啟發自己,而是為了成為求道者們的榜樣。 </span></p><p style="text-align: justify;"><span lang="JA" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; font-family: verdana; text-indent: 18pt;">雖然這時候的莎拉妲</span><span lang="JA" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; font-family: verdana; text-indent: 18pt;">・</span><span lang="JA" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; font-family: verdana; text-indent: 18pt;">提毗</span><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; font-family: verdana; text-indent: 18pt;">還不為世人所知,但曾發生一些事件讓人窺見她隱藏著的神性光輝。</span></p><p style="text-align: justify;"><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">有一次在莎拉妲</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">提毗要從達克西什瓦回自己老家拜訪。</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 18pt;">路途上有一個盜賊經常出沒的地區,一般不會有人在夜晚經過那個地區。某次,她在旅途中因為疲勞與腳的疼痛,跟不上同行的旅伴,但她又不想造成別人的麻煩,就請同行的人先走,自己再慢慢跟上。</span></p><p style="background: repeat white; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">當太陽西落時,她仍一個人慢慢地走著,薄暮之中,有一個高個子的男人走來。<span lang="JA">那個人頭髮蓬亂</span></span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">肩上還扛著一根棍棒</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">她</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">馬上意識到對方是一個盜賊!男人以兇狠的語氣對她說:「妳是誰?這麼晚還一個人在這裡走</span><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">!</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">妳要去哪裡</span><span style="font-family: verdana;">?</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">」莎拉妲</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">提毗膽怯地回答:「我要往東邊去。</span><span style="font-family: verdana;">」盜賊又說</span><span style="font-family: verdana;">:「那妳走錯方向了,是另一邊!」。</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">男人向莎拉妲</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">提毗走近</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">但就在看到她以後</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">不知怎麼地 </span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">在男人身上發生了奇怪的變化</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">他轉而以溫柔的語氣說:「妳不用害怕</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">我的女人也馬上就來了。」莎拉妲</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">提毗的確看到遠方有個女人的身影</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">於是安心下來</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">對盜賊說:「父親</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">我沒跟上同伴的腳步</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">可能是我走錯路了。</span><span style="font-family: verdana;">我要去找您的女婿,他住在達克西什瓦的卡利神廟,請帶我去那裏,您的女婿一定會非常感謝您的。</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">」</span></p><p style="background: repeat white; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="JA">當盜賊的妻子走近</span></span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">莎拉妲</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">提毗也懷著真心</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">握著盜賊妻子的手</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">說</span><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">:</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">「母親</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">我是您的孩子莎拉妲。</span><span style="font-family: verdana;">同伴們都先走了,讓我好害怕,還好能遇到您與父親,不然不知道事情會變得怎麼樣。」</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">如此率直的話語融化了盜賊夫婦的心</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">他們帶著疲累的莎拉妲</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">提毗投宿最近的一個村莊</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">為她準備食物</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">也為她鋪床</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">甚至在屋外為她看守一整夜。 </span><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"> </span></p><p style="background: repeat white; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="JA">隔天</span></span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">盜賊夫婦帶著莎拉妲</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">提毗趕上了同伴</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">他們一起吃飯</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">也一起走了一段路。到了分別的時刻</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">莎拉妲</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">提毗與她新的雙親都流下了眼淚。此後盜賊夫婦甚至來拜訪好幾次莎拉妲</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">提毗</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">聖</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">羅摩克里希那也對待他們像家人一樣。然而</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 24px;">,</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">為什麼盜賊夫妻會完全改變態度呢</span><span style="font-family: verdana;">?</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">據說是因為他們在莎拉妲</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana;">提毗之中,看見了卡利女神的身影。</span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"></span></span></p><p style="background: repeat white; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-small;">參考文獻:《Holy Mother》 by Swami Nikhilananda</span></p><div><span style="font-family: verdana; font-size: x-small;">其他故事:<a href="http://taiwanyogasangha.blogspot.com/2024/03/sarada-devi.html">莎拉妲・提毗(Sarada Devi)的故事-生平&結婚後</a></span></div>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-45334084943977675742024-03-10T22:51:00.005+08:002024-03-20T18:05:58.952+08:00莎拉妲・提毗(Sarada Devi)的故事<h3 style="text-align: left;"><span style="background-color: white;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcLTf_Tt6gH_V2CXpom0zNyQL5o0orhnBmRPXqedlYiFTB8gALm518JQ4muHeoq10qd5ylWOiwucaqZWOAzHcfGGk-BW2leqc5OxKHCVxAY0s65NGWkzXtJyJSRdrdfZJQmQlQnRz9hhVFP8fi56elP9nezi3UG6e8-BwzjFl60p2DiTOd7CxU4o_5/s3508/image_123650291.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3508" data-original-width="2480" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcLTf_Tt6gH_V2CXpom0zNyQL5o0orhnBmRPXqedlYiFTB8gALm518JQ4muHeoq10qd5ylWOiwucaqZWOAzHcfGGk-BW2leqc5OxKHCVxAY0s65NGWkzXtJyJSRdrdfZJQmQlQnRz9hhVFP8fi56elP9nezi3UG6e8-BwzjFl60p2DiTOd7CxU4o_5/w283-h400/image_123650291.JPG" width="283" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: verdana;">生平&結婚之後</span></span></h3><p style="background: repeat white; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">莎拉妲・提毗(<span lang="EN-US">Sarada Devi</span>)出生在印度西孟加拉邦一個和平樸素的村莊<span lang="EN-US">──</span>迦蘭巴蒂,生長在一個貧窮的婆羅門家庭。她的父母為人正直、樸實且虔誠。莎拉妲在還很小的時候就會幫母親煮飯,照顧弟妹們,還幫忙家裡各種事物,不用人家催促也不會怠慢自己的工作。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p style="background: repeat white; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="JA">當時的文化並不鼓勵女性受教育,所以她並未接受正統的教育,但雙親的深厚信仰及無私的服務態度,帶給她正面的影響,更重要的是,她很早就有幸接觸到神聖的對象,也就是她的丈夫聖</span><span lang="JA">・羅摩克里希那</span><span lang="EN-US">*</span><span lang="JA">,對於她的心與人格有很大的</span><span lang="JA">啟</span><span lang="JA">發。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p style="background: repeat white; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-small;"><span lang="EN-US">*</span><span lang="JA">聖・羅摩克里希那,是</span><span lang="EN-US">19</span><span lang="JA">世紀出現於印度的偉大聖者。</span>他從小就展現對神的強烈憧憬,因為渴望可以直接經驗神,全心投入修行中,而真正體驗到神。一開始因周遭的人無法理解,以為埋頭於修行的羅摩克里希那精神有問題,他的母親與哥哥希望他恢復正常,決定安排他結婚。</span></p><p style="background: repeat white; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">莎拉妲在五歲的時候與二十三歲的羅摩克里希那結婚了。在那個年代的印度教習俗裡,女子早婚並不稀奇,舉行結婚儀式後,妻子就會先回到出生的家,長大後再開始過夫妻生活。結婚短暫相處之後,各自回到原本的家。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p style="background: repeat white; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">莎拉妲十四歲以後,有機會與丈夫度過六個月的時光,羅摩克里希那對莎拉妲展現了自己理想的生活方式,也就是完全放棄世俗的執著,此外也教導她作為一個在家者的義務,例如該怎麼對待客人、應該向年長者表達敬意、如何關懷年輕人、竭盡全力為家人服務。這段期間莎拉妲 感覺到彷彿心中有一個水瓶,滿滿地灌注了神聖的喜悅。 羅摩克里希那知道莎拉妲往後將成為靈性導師,因此也教導她世間的虛無、苦惱與悲嘆,告訴她,對於轉眼就會改變的事物,要培養離欲心,以及對唯一真實的信仰。</span></p><p style="background: repeat white; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">相處六個月後,再次分開,就這樣過了四年,在這段期間,有流言傳到迦蘭巴蒂,說羅摩克里希那又發瘋了,裸著身體走來走去,呼喊著神的名字。村里愛好八卦的女人們,在背後稱呼 莎拉妲為瘋子的太太,莎拉妲因為這些言語感到很受傷,她開始避開人們,對於這段困難的時期,日後莎拉妲曾經這樣說<span lang="EN-US">:</span>「必須一直保持忙碌。藉由工作可以讓身心保持良好的狀態。」 人們的嘲笑仍沒有終止,莎拉妲下定決心要用自己的眼睛去確認謠言是否屬實,而啟程前往達克西什瓦。在見到羅摩克里希納溫暖地迎接她後,莎拉妲確信大家說的都是錯誤的謠言,也開始了在達克希什瓦的生活。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p style="background: repeat white; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">羅摩克里希那教導莎拉妲如何過靈性的生活,同時也教導她如何履行在家者的義務。即使他們締結了夫妻關係,也同時過著完全純潔的生活。莎拉妲以妻子、也以弟子的身份服侍羅摩克里希那,她身為一個在家者,同時又保持全然的純潔,走在靈性的道路上。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p style="background: repeat white; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p style="background: repeat white; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-small;">參考文獻:《Holy Mother》 by Swami Nikhilananda</span></p><p style="background: repeat white; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-small;"><br /></span></p><p style="background: repeat white; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: left;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: verdana;">其他故事:</span><a href="http://taiwanyogasangha.blogspot.com/2024/03/sarada-devi_20.html" style="font-family: verdana;">莎拉妲・提毗(Sarada Devi)的故事神性覺醒</a></span></p><p style="background: repeat white; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-12666201653987601682024-01-18T23:38:00.001+08:002024-01-29T11:17:19.113+08:00至高白鳥 No.10出刊!<p style="text-align: justify;"><span face="新細明體, serif"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifelSfZZA6Tbn5jQgPoOZuN39JZpXjX0cYiV-UcKyaP76Flh69dAF9Fd9xltYL1r5gI7gv-t1ZwPTnyS_j4UsDzwIndz5tGckOpLGs608GWy4jY-4Xj9r-a1hruPZvOIYxZvfKkLeATf-qVkAJS9KH1E3rb8gE3LjtNnPQPWRR9jw_CqPgD2yQ4xpf/s4104/%E7%99%BC%E8%A1%8C.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2736" data-original-width="4104" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifelSfZZA6Tbn5jQgPoOZuN39JZpXjX0cYiV-UcKyaP76Flh69dAF9Fd9xltYL1r5gI7gv-t1ZwPTnyS_j4UsDzwIndz5tGckOpLGs608GWy4jY-4Xj9r-a1hruPZvOIYxZvfKkLeATf-qVkAJS9KH1E3rb8gE3LjtNnPQPWRR9jw_CqPgD2yQ4xpf/w400-h266/%E7%99%BC%E8%A1%8C.jpg" width="400" /></a></div><br /><span face="新細明體, serif"><br /></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">上師的存在即是為了移除我們心中的黑暗,帶來光明;跟隨著這道光走,與志同道合的同伴一起走在學習瑜伽的道路上,互相切磋,彼此更加深對教導的理解,也避免迷失方向。</span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span face="新細明體, serif">本期期刊的真理問答紀錄中,闡述了佛陀教導的三件寶物:佛(開悟者)、法(真理的教導)、僧(一樣以真理為目標的夥伴),以及愛的本質、終極愛的樣貌等內容。從</span><span lang="EN-US">Yogi</span><span face="新細明體, serif">桑的回答中,可以了解到,未帶著業力誕生的佛陀,為了闡明真理的道路,展現了徹底自我犧牲的行動,為人們帶來最終極、真正的愛的模範。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><b><span style="font-family: verdana;"><span face="新細明體, serif">真正的愛是背後沒有任何自我中心或煩惱性因素的純粹行為,這才可以說是真正的自我犧牲。—</span><span lang="EN-US">Shri Mahayogi <o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"><b> </b></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span face="新細明體, serif">雖然能做到真正自我犧牲的只有開悟者,但是</span><span lang="EN-US">Yogi</span><span face="新細明體, serif">桑鼓勵我們去效仿聖者的行為,努力去除自我中心,只要持續加深學習,行動也會變得更加純粹。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span face="新細明體, serif">另外,本次收錄</span><span lang="EN-US">2023</span><span face="新細明體, serif">年</span><span lang="EN-US">11</span><span face="新細明體, serif">月</span><span lang="EN-US">23</span><span face="新細明體, serif">日上師</span><span lang="EN-US">Shri Mahayogi </span><span face="新細明體, serif">御聖誕祭上弟子們誠摯的祝辭以外,特別收錄了珍貴的影片紀錄,提醒我們作為弟子的角色,接下來我們應該如何行動呢?透過紀錄中,</span><span lang="EN-US">Yogi</span><span face="新細明體, serif">桑已經給了十足的答案了!!</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span face="新細明體, serif">敬請期待本期</span><span lang="EN-US">No.10</span><span face="新細明體, serif">號的出刊!!!</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span face="新細明體, serif">願會員朋友在新的一年的開始,持續地朝向永恆不變的喜悅前進~</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet;"><span lang="EN-US">2024</span><span face="新細明體, serif">會員招募中!!</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet;"><span face="新細明體, serif">社團法人台灣摩訶瑜伽行者真理實踐會/</span><span lang="EN-US">MYM TAIWAN<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet;"><span face="新細明體, serif">加入真理實踐會</span> <span face="新細明體, serif">成為會員者,每年可獲得三次期刊,</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet;"><span lang="EN-US"> </span><span face="新細明體, serif">分別於</span><span lang="EN-US">1</span><span face="新細明體, serif">月</span><span lang="EN-US">20</span><span face="新細明體, serif">日、</span><span lang="EN-US">5</span><span face="新細明體, serif">月</span><span lang="EN-US">20</span><span face="新細明體, serif">日、</span><span lang="EN-US">9</span><span face="新細明體, serif">月</span><span lang="EN-US">20</span><span face="新細明體, serif">日發行。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: trebuchet;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet;"><span face="新細明體, serif"> *</span><span lang="EN-US">2024</span><span face="新細明體, serif">年度會員期間:</span><span lang="EN-US">2024</span><span face="新細明體, serif">年</span><span lang="EN-US">1</span><span face="新細明體, serif">月</span><span lang="EN-US">1</span><span face="新細明體, serif">日~</span><span lang="EN-US">12</span><span face="新細明體, serif">月</span><span lang="EN-US">31</span><span face="新細明體, serif">日</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet;"><span face="新細明體, serif"> *年會費:</span><span lang="EN-US">1000</span><span face="新細明體, serif">元</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet;"><span lang="EN-US"> </span><span face="新細明體, serif"> 入會費:</span><span lang="EN-US"> 300</span><span face="新細明體, serif">元(無會籍而加入時須繳納)</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet;"> *入會申請連結:<a href="https://forms.gle/CPbSjnpbLDwWJKhs9">https://forms.gle/CPbSjnpbLDwWJKhs9</a></span></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-18050550273673249802023-11-28T21:30:00.001+08:002023-12-28T16:58:19.918+08:00 弟子的職責<p style="text-align: left;"></p><h3 style="text-align: left;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: verdana; font-size: small;">2023/11/24 冥想會紀錄文</span></span></h3><span style="font-family: verdana;"><p style="text-align: left;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGTYDWl4PIO02URT0GMQoT4MuGYz6hZwF7be9w9MGf_nq72MqFKcUmtnyM1GjU9u8cFfR63j7rVbD3hmpsV0H_nni7E704VhQgiEcfGTtkr_m72xqaR0Bf5aih3Pv7yVqnUOi0gUsLgp0rVye6eD9kESWvdVgNQ2nyqSElx8hDtrxrjR3uUZY8sLo4/s5120/pexels-trista-14054783.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="5120" data-original-width="3413" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGTYDWl4PIO02URT0GMQoT4MuGYz6hZwF7be9w9MGf_nq72MqFKcUmtnyM1GjU9u8cFfR63j7rVbD3hmpsV0H_nni7E704VhQgiEcfGTtkr_m72xqaR0Bf5aih3Pv7yVqnUOi0gUsLgp0rVye6eD9kESWvdVgNQ2nyqSElx8hDtrxrjR3uUZY8sLo4/w266-h400/pexels-trista-14054783.jpg" width="266" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana;"><br /></span><p></p>撰文:Ayano<br /></span><span style="font-family: verdana;"> <br /></span><span style="font-family: verdana;">有人問:要怎麼做才能稱作Yogi桑真正的弟子呢?<br /></span><span style="font-family: verdana;"> <br /></span><span style="font-family: verdana;">Yogi桑回答:「請想著我會開心的事情,然後去行動。亦即,要認真修行;還要,對於這世上各種誘惑、刺激要變得更堅強。因為,比起這個世界上的寶物,這份真實已經是其他東西無法相比的至上幸福了啊。」<br /></span><span style="font-family: verdana;"> —摘選自〈至高白鳥〉 No.6<br /></span><span style="font-family: verdana;"> <br /></span><span style="font-family: verdana;"><br /></span><p></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">Yogi桑一直教導著大家,真實已經存在於每一個人的心中,在每一片花朵、每一片葉子中。這份永恆的幸福沒有出生、沒有死亡,不曾變化,也不會消逝。儘管每個人都渴望著幸福,卻很少有人意識到這份永恆的幸福已經存在於我們內心,因此不斷地在外界尋找。在學習瑜伽之前,我不斷追尋短暫而毫無意義的快樂,換來日復一日的苦悶。<br /></span><span style="font-family: verdana;"> <br /></span><span style="font-family: verdana;">在許多次的真理問答中,Yogi桑一直都是這麼說的:「請一定要相信那份永恆的幸福是存在的。」也還記得Yogi桑對著我的母親說:「請您要相信您的女兒。」我想,如果不相信永恆的幸福真的存在,就不會思考是什麼阻礙我抵達那份幸福,也不會思考我與他人或世界的距離。如果不進行反思,就無法修正行為,或者說進行修行。時間是公平的,如果要認真地修行,必須減少、甚至完全放棄那些會讓心智浮動的娛樂活動。或許一開始是有意識地避免,但久而久之會發現自己其實並不需要那些。<br /></span><span style="font-family: verdana;"> <br /></span><span style="font-family: verdana;">在冥想會中,有人提出如何消除阻礙我們感受至上幸福的無知和自我中心,這或許必須透過修煉,從根本上去除這些障礙。也有人反省自己對娛樂的依賴,意識到自己的心渴望體驗變動性的樂趣,因此追求並產生了執著。也有人表示是「誰」在想著與上師之間有差別呢?然而,如果只是企圖說服自己:「我已經完全消滅無知!」那根本沒有修行的動力。在完全沉浸在至上幸福之前,必須誠實地面對自己,共同努力吧!</span></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-34208760034155615812023-11-26T23:38:00.003+08:002023-12-28T16:58:53.953+08:002023御聖誕祭・Satguru Jayanti<p> </p><p class="MsoNormal" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 16.866667px; margin: 12pt 0cm;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 16.866667px; margin: 12pt 0cm;"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlyqIXt9VDIJuOEvtqKKapXWAOYJNTEmfhdeN4QsJfF4Gez_O5pNVI4SCDqm1ReYGTWIYlxzUBnsz4r7pK-WbapQochSdZBoOxhy-6bPQSDbg2IV5OCk_BmPpgtXVWxKaml8XEVM_UH4qnbjRZQxnhBN1jPWzo8A4VswvApMoi49LCa-J9JPPWD0DW/s624/ashramaIMG_4448-624x435.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="435" data-original-width="624" height="279" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlyqIXt9VDIJuOEvtqKKapXWAOYJNTEmfhdeN4QsJfF4Gez_O5pNVI4SCDqm1ReYGTWIYlxzUBnsz4r7pK-WbapQochSdZBoOxhy-6bPQSDbg2IV5OCk_BmPpgtXVWxKaml8XEVM_UH4qnbjRZQxnhBN1jPWzo8A4VswvApMoi49LCa-J9JPPWD0DW/w400-h279/ashramaIMG_4448-624x435.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;">@京都Mahayogi Ashrama</span></td></tr></tbody></table><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 16.866667px; margin: 12pt 0cm;"><span face="微軟正黑體, sans-serif"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 16.866667px; margin: 12pt 0cm;"><span face="微軟正黑體, sans-serif">紀錄:Ayano、資宜</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">11月23日,是我們的上師Shri Mahayogi的生日 ,每一年,弟子們都會聚在一起,一同慶祝這個吉祥的日子。2023年是上師的第75個生日,也是祂肉身離開這個世界後的第一個御聖誕祭(Jayanti)。各地的弟子們以線上連線的方式聚集,在京都的摩訶瑜伽行者修道院(Mahayogi Ashrama),上師的坐墊依然被設置著,旁邊擺放著天堂鳥,其花語包含自由、吉祥、幸福快樂,以及長壽的含義。天堂鳥的花朵如同迎風飛翔展翅的姿態,象徵著自由自在;而花朵的顏色則代表著吉祥尊貴。</span></p><p style="text-align: left;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx0g3iLSExWA-N6eueCjlsrau2sui_j5A1ZBeOyj7iLw6WWNnM6VrhibeFqPFyG7kzVb6wdM9qtaCrJXk1aMDrXbHNAoDiXNryCKksWj0Q-EY-r2gGKV7a-ahKls9YblkbvOGPiDbzsupKp1tik2iwtn1N2YyGpI5D8WDvb9-1qDN0QQ5trucpCshO/s1394/S__54001760.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1394" data-original-width="930" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx0g3iLSExWA-N6eueCjlsrau2sui_j5A1ZBeOyj7iLw6WWNnM6VrhibeFqPFyG7kzVb6wdM9qtaCrJXk1aMDrXbHNAoDiXNryCKksWj0Q-EY-r2gGKV7a-ahKls9YblkbvOGPiDbzsupKp1tik2iwtn1N2YyGpI5D8WDvb9-1qDN0QQ5trucpCshO/w266-h400/S__54001760.jpg" width="266" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;">@<span style="text-align: left;">Ananada Ashrama<br /><br /><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz_mJmdkn8RuWfE6dvQOeJbYwDqdUCGJJIzrIppgmRHHXBN2O70gmLzhGCEht51uw5j-0PUgnir1Vd_yHgT1TPl-L6Z_eh4U0M4yDBaWq9vO7UHmM_IP9vwf0mDRD2YgXMRDPXYc0o0ymTAWCC4tze6R6NKjVWKL-aPm5gkjxj_eQzyiRrCvAl5lUe/s1479/LINE_ALBUM_Jayanti_231126_3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1109" data-original-width="1479" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz_mJmdkn8RuWfE6dvQOeJbYwDqdUCGJJIzrIppgmRHHXBN2O70gmLzhGCEht51uw5j-0PUgnir1Vd_yHgT1TPl-L6Z_eh4U0M4yDBaWq9vO7UHmM_IP9vwf0mDRD2YgXMRDPXYc0o0ymTAWCC4tze6R6NKjVWKL-aPm5gkjxj_eQzyiRrCvAl5lUe/w400-h300/LINE_ALBUM_Jayanti_231126_3.jpg" width="400" /></a></div><br /></span></td></tr></tbody></table><span style="font-family: verdana;">台灣的Ananada Ashrama聚集了17位弟子,場地的布置也不約而同以天堂鳥為主題。上師的普拉那(prana)仍然繼續流傳至每一位弟子的心中,並無任何改變。</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisfj7-Z1seEdDZPt4kgZSEK9DhdudM6AUl4AwZ55o-9OTEFTy0LDRRrdGt2n0fmLri7J6-hlPxB6K6gIvBFoAuuWvTk7EoII4JTH6qAlAIDvsqkkrg49wIflNMEDnvSj3P8o_-JcXR10ki5mvDb5KSNop2A8zJv6EF5NmIZow54GEAqf4UNCQLYflq/s400/ashramaIMG_4439-306x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="306" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisfj7-Z1seEdDZPt4kgZSEK9DhdudM6AUl4AwZ55o-9OTEFTy0LDRRrdGt2n0fmLri7J6-hlPxB6K6gIvBFoAuuWvTk7EoII4JTH6qAlAIDvsqkkrg49wIflNMEDnvSj3P8o_-JcXR10ki5mvDb5KSNop2A8zJv6EF5NmIZow54GEAqf4UNCQLYflq/s320/ashramaIMG_4439-306x400.jpg" width="245" /></a></div><span style="font-family: verdana; text-align: left;"><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; text-align: left;"><br /></span></p>即使上師的肉體不在,弟子們仍獻上花圈、禮拜(puja),唱頌「Wahe Guru」表達了對上師無盡的思念。Yogi 桑在圓滿的境界下出生,為了救贖萬物,化為光降生於世上,貼近每個人的煩惱,幫助他們與無知戰鬥,直至現在仍然沒有一刻休息。雖然今年對弟子們而言是個動盪的一年,但Yogi 桑早已將永恆的祝福傳遞給大家,賦予大家不屈服於挑戰的勇氣,藉由今天,弟子們獻上感謝。</span><p></p><p style="text-align: left;"><span><span style="font-family: verdana;">接下來的Jayanti依序由京都、台灣、東京、松山、紐約再回到京都的弟子們分享並獻上祝辭,各區就如同一顆顆的串珠,是Yogi桑將大家串聯在一起。</span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4fbpTox3PFBfsbng3l115C7V-jJUgHgj93u08sMMplgIHtL7JjIZBlNKj-S2D9Uj2EoTtb2tNrEmqyQCYkkvitoGUN8YDNiU7NTo9-6ifcmvFVhns3srE5RKkl0OmmiDK1tfvzqtg5To170mPeS736VSza7SKUlgOK2EfrKttPXlkBgZxBT36X4h8/s758/all3-624x758.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="758" data-original-width="624" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4fbpTox3PFBfsbng3l115C7V-jJUgHgj93u08sMMplgIHtL7JjIZBlNKj-S2D9Uj2EoTtb2tNrEmqyQCYkkvitoGUN8YDNiU7NTo9-6ifcmvFVhns3srE5RKkl0OmmiDK1tfvzqtg5To170mPeS736VSza7SKUlgOK2EfrKttPXlkBgZxBT36X4h8/w526-h640/all3-624x758.jpg" width="526" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana;"><br /></span><p></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">京都的竹下女士首先獻上祝辭。自小感到孤獨,無法理解愛與慈悲的她,聽到Yogi桑說:「最重要的是信仰」後,不斷實踐這個教導。每當她有煩惱之時,便將自己放置於神之中,很快地便停止了紛亂。Yogi 桑讓她相信「命運是可以改變的」,感謝Yogi桑的輕盈與真誠將她從孤獨中解救出來,也感謝Yogi 桑不間斷地給予人們祝福。</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzQ9KuPlPHsGfs8mNsWZ7x6QomziMoulg6yNmcKBjCPjlZmQUyaP7qFdTN_wMoXVAbbM0Xnig2eA79MIxTd3Hzob1bJQgbya7ah1EimE9q4XzP6JtK-CboK48saxWc8z3qrYy7c-7iJlCCGSyJU8CmJe8sOMFu_I-8QtOW1uEj65F8-1vtVM60tZ5E/s624/taiwan2-624x356.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="356" data-original-width="624" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzQ9KuPlPHsGfs8mNsWZ7x6QomziMoulg6yNmcKBjCPjlZmQUyaP7qFdTN_wMoXVAbbM0Xnig2eA79MIxTd3Hzob1bJQgbya7ah1EimE9q4XzP6JtK-CboK48saxWc8z3qrYy7c-7iJlCCGSyJU8CmJe8sOMFu_I-8QtOW1uEj65F8-1vtVM60tZ5E/w400-h229/taiwan2-624x356.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">夢應作如是觀 展覽影片</span></span></td></tr></tbody></table><span style="font-family: verdana; text-align: left;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; text-align: left;">接著由臺灣獻上紀錄今年4月所舉辦的瑜伽展覽「夢應作如是觀」的影片。這場展覽展現了學習瑜伽的目的以及瑜伽練習的各種樣貌,吸引了一千名參與者,並售出了逾一百本的「瑜伽的福音」中文版,將Yogi桑的教導推廣給更多的人。台灣的弟子星勻在祝辭中提到,曾經在一次聚會中詢問Yogi桑是不是積極當志工比較好,Yogi桑回答是,但也補充要以Mahayogi Mission的工作為主,其他為輔。當時的她覺得納悶,眼前有這麼多的人承受著世間的種種痛苦,以Mission的工作為主是否過於自私?隨著她對瑜伽練習的加深,日漸體會瑜伽教導是讓人遠離痛苦最好的方法。星勻也立誓將帶著Brahama 的光輝與上師相會。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">東京的gurubai 們先以一段牧牛女們殷切地盼著主回來的影片訴說對Yogi桑的思念,接著一一獻上一段給Yogi桑的短語。是Yogi桑從不放棄,讓我們得以理解真理的教導,祂賜予我們最棒的禮物就是sangha,讓我們可以與靈性上的兄弟姊妹互相學習,擁有追求瑜伽的勇氣。相信此刻祂也與我們同在,一同展開lila(神的遊戲)。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">松山的小野女士在祝辭中提到,是Yogi桑照亮了前進的道路。因Yogi桑溫柔的引導,以及曾教導:「所有的人都是神喔」,幫助她體會到每個人都是重要且尊貴的存在,必須沒有分別地溫柔待人。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">紐約Ekanda 的祝辭提到,跟隨著Yogi桑的教導,讓他努力不再重蹈覆徹。,但他一直未能清楚看見心如何影響自己,而後他被提醒Yogi桑所說,要將岸邊的繩索切開,要使用辨別,幫助他更往前進一步。Ekanda 感動地說,如果沒有遇到Yogi 桑,這一切都不可能發生。在場的gurubai 看到Ekanda的真情流露,無一不受感動。</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj90_S6l3phTt0bunCYcPqtPac5w3QkJuUfLDy5H23vH6nvUwSaZyjDdhlCoivrGtwTgxFvuk50jFZMRJqW2mr5Trb1tbFLfVHD63K9daQ0Bl0x2BAhZe6hgLDqbLuuiF-LaQhee47xFdkKERpYwdlVFZcM660V3w3OABGUk0KVCSEGOentI5nh0Krp/s571/vihara-kirtan-e1700905153682.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="335" data-original-width="571" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj90_S6l3phTt0bunCYcPqtPac5w3QkJuUfLDy5H23vH6nvUwSaZyjDdhlCoivrGtwTgxFvuk50jFZMRJqW2mr5Trb1tbFLfVHD63K9daQ0Bl0x2BAhZe6hgLDqbLuuiF-LaQhee47xFdkKERpYwdlVFZcM660V3w3OABGUk0KVCSEGOentI5nh0Krp/w400-h235/vihara-kirtan-e1700905153682.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: verdana; text-align: justify;">@京都Vihara 獻唱</span><span style="background-color: white; caret-color: rgb(117, 117, 117); color: #757575; font-family: "Open Sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; font-style: italic; text-align: start;">「Panduranga Vitthale」</span></td></tr></tbody></table><br /><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p style="text-align: left;"></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">接著是來自京都Vihara有弟子們獻唱了一首梵歌(kirtan)。然後是Madhavi的祝辭,Yogi桑的肉身離開這個世界後,她感覺到mission的工作已經全部託付給弟子們,我們應該要獨立自主,mission成為了每個弟子責任的責任,也成為了Madhavi的重心。Yogi桑曾經告訴Madavi「拯救更多的人,為此去行動,獻出自己。」而今,Madhavi 深切了解Yogi桑的話語以及她所做Yogi桑影像剪接工作所賦予的意義,也期許自己能成為Yogi桑的手與腳,將真理教導傳遞給更多求道者。</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: justify;">最後是京都Prema Ashram,來自Madhuri的祝辭。在Yogi桑逝世後,她也一直思考Yogi桑是如何擘劃 mission之後的未來,同時也想起以前Yogi桑講到傳道活動時曾說:「要去問,自己在根本之處究竟有多少作為一個瑜伽行者應有的姿態?」也鼓勵大家要效仿Sri Ramakrishna的弟子們一樣帶著同樣的骨氣盡力去做。重要的是行動,即使不完美也沒關係,不管是成功或失敗,其實都不存在,Yogi桑就是如此豁達、自由與生氣蓬勃。Yogi桑的工作不會有終點,之後也會和我們一起走下去。</div><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: justify;">弟子們的祝辭裡,皆表達了對上師Shri Mahayogi深深的思念,Anandamali 桑聲聲的呼喊「好想見到Yogi桑」,彷彿集結了所有弟子的共同思念。此外,弟子們對於接下來的mission和瑜伽行者的生活方式有著深刻的反思,該如何繼續履行使命,如何以瑜伽行者的身份生活,要如何在Mission中獻出自己,並如何實踐和延續上師Shri Mahayogi的教導,各地的弟子們在這艱難的時刻,面容及祝辭裡,似乎多了一份勇氣和堅定。</div><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><span><div style="font-family: verdana; text-align: justify;">祝辭結束後,播放了1998年真理問答上的影像,Yogi桑一如往常的姿態,溫柔的聲音再次傳到弟子們的心裡。關於弟子與上師的關係,Yogi桑說弟子不過是在未完成的時候相對於上師的一個階段性的詞彙,而弟子的職責即是要努力去除無知和自我中心,具體的作法則是:「學習真理,內在或外在的無私行動,以及冥想,持續努力不懈怠,並加深對神聖存在的敬愛。」這些教導,不僅是上師對弟子的期望,也是弟子對上師的承諾,以及我們能為這世上所奉獻的最美好的事。最後弟子們一同獻上Stotram,做為慶典的結束。</div><div style="font-family: verdana; text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: verdana; margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDYY6iBb0FdK5YodovzGy5KiiWo3k5pEXzTIioISBEzOzLGxyckIgwsma3ElAAOUrKp_-QIx8AZTs58xpiUTSwJJYJ2aOGbV8KcFm8Rljgfns8y5ZPkeUQ-zGE97k5uRBVFPhWIh8cJLnOLlKPB3rMUvAklbVnGB125yPSggmc_8uFMaxCkkyP2EaL/s1479/LINE_ALBUM_Jayanti_231126_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1109" data-original-width="1479" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDYY6iBb0FdK5YodovzGy5KiiWo3k5pEXzTIioISBEzOzLGxyckIgwsma3ElAAOUrKp_-QIx8AZTs58xpiUTSwJJYJ2aOGbV8KcFm8Rljgfns8y5ZPkeUQ-zGE97k5uRBVFPhWIh8cJLnOLlKPB3rMUvAklbVnGB125yPSggmc_8uFMaxCkkyP2EaL/w400-h300/LINE_ALBUM_Jayanti_231126_2.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;">慶典後台灣的交流午餐會</span></td></tr></tbody></table><br /><div style="font-family: verdana; text-align: justify;"><br /></div></span><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 12pt 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"> </span></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-23283119287442836112023-11-02T14:47:00.000+08:002023-12-28T16:59:49.918+08:00 讓人安心的體位法練習<p><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">撰文:<span lang="EN-US">Radha<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US">MYM</span>在台灣的體位法團練課程已經要邁入第十年了,無論是在台北或是近幾年在台中,陸續有不同時期加入練習的夥伴,有人想改善睡眠問題、背痛等各種生理上的問題,或是被生活中排山倒海的煩惱壓得喘不過氣,想透過練習讓自己放鬆等心理上的因素,大家各自有著不同理由和原因來到教室。每一次課程後會有一段小時光分享著瑜伽的教導或是實踐者的文章,至今都覺得透過每一次每一次聆聽這些內容,對教導會越來越熟悉,然後透過自己的實踐會培養出對真理的信任。</span></p><p style="text-align: left;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitVOZDoPDVKePeiyo5LJJNvort-ZYjY41umIOU_ra6W6fg4D-lWwkkHUeRa9ULnWzf3QsWMd-U5Mtz9i1t7XQE4rOyofZXFeibKlKTHua8WGpRXpfYZYyk8lusaRjh1hcMW4AWANHOYu5GSIM3x3UDGZHOxQJwKns68yRLNSmr9BkgV9sEIAOy9VmC/s1478/S__74072274.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1109" data-original-width="1478" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitVOZDoPDVKePeiyo5LJJNvort-ZYjY41umIOU_ra6W6fg4D-lWwkkHUeRa9ULnWzf3QsWMd-U5Mtz9i1t7XQE4rOyofZXFeibKlKTHua8WGpRXpfYZYyk8lusaRjh1hcMW4AWANHOYu5GSIM3x3UDGZHOxQJwKns68yRLNSmr9BkgV9sEIAOy9VmC/w400-h300/S__74072274.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圖爲某次台中團練</td></tr></tbody></table><br /><br /></span></span></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">有一次來練習的同學問說,體位法就是持續練習呼吸這樣嗎?</span></div><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: justify;">我聽了覺得很可愛。</div></span><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: justify;">對啊!真的只有這件事情沒有其他〜</div></span><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: justify;">當然,即使只要做到這件事,還是會有某程度的挑戰性,例如體位法過程中可能覺得難以忍受酸痛、想抵抗不舒服的姿勢或是分心想到生活瑣碎的事情,腦袋裡裝著各種聲音,要安靜片刻並非容易的事,體位法最關鍵的三角是:身體、心和呼吸,只要任何一個環節有一點閃失,就會失去專注力。</div></span><span lang="EN-US"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"> </span></div></span><span lang="EN-US"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">上週在台中的課後分享了至高白鳥會員期刊關於體位法的教導,同時搭配著</span><span style="background: white; color: #222222; font-family: verdana;"><a href="https://mymtaiwan.cashier.ecpay.com.tw/product/000000000211280">【體位法的圖解卡】</a></span><span style="font-family: verdana;">說明,其中在期刊第七期裡</span><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Shri Mahayogi</span><span style="font-family: verdana;">教導的一段內容:「體位法就是像這樣去做會專注在各個脈輪上的姿勢,如果哪一個部分的器官功能比較衰弱,就會治癒那個部分,幫我們更加提升器官功能。從瑜伽來看,是有非常科學性的內容。」</span></div></span><span lang="EN-US"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"> </span></div></span><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: justify;">當天有幾位練習一段時間的夥伴分享自己的經驗。有人說以前在運動會館的經驗,比較像是被迫做著一個又一個的動作,下課後只覺得不知道在忙什麼,更不用說呼吸有沒有安穩了,而現在做的這套練習強調要仔細地呼吸,那份溫和能讓一直處於忙碌生活的自己真正放鬆下來;有人在這裡練習了一段時間後,某次因朋友邀約去上了其他瑜伽課程,但在過程中感覺到做這些動作時呼吸是不穩定的,甚至也感覺這樣的方式會對身體帶來傷害,因為有了那樣的經驗,比對現在的練習,更感覺到這套動作是能讓自己在舒適的狀態中持續加深,因此感到安心。</div></span><span lang="EN-US"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"> </span></div></span><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: justify;"><span lang="EN-US">Shri Mahayogi</span>教導身體、呼吸和心之間有著密切的關係,吐氣放慢以後,身體會放鬆,心也會變得安靜,輕盈的感受會隨之而來,看著好幾位夥伴因為體位法的練習改善了各種煩腦,都深深覺得<span lang="EN-US">Shri Mahayogi</span>所教導的體位法練習方式真的有著立即性的效果!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><p style="text-align: left;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBapFQKoK1TizB-6bzUbVFFbapPL_D3b71pRuWuiwN_0AciTa_37MECZAibuF3FTIuz6OpScbn4vG0LOz8v48jNRz8-PVJWWuEIkklGUY6AN9KVI1I19DQkKQbshWKKKsi1Ve2leGb-Z7nEKRUZpZa5stdmY3aw-kEI-y1vnJqEGy2TIXzCiwxIsLa/s1479/S__74072277.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1109" data-original-width="1479" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBapFQKoK1TizB-6bzUbVFFbapPL_D3b71pRuWuiwN_0AciTa_37MECZAibuF3FTIuz6OpScbn4vG0LOz8v48jNRz8-PVJWWuEIkklGUY6AN9KVI1I19DQkKQbshWKKKsi1Ve2leGb-Z7nEKRUZpZa5stdmY3aw-kEI-y1vnJqEGy2TIXzCiwxIsLa/s320/S__74072277.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: verdana;"><br /> </span><span style="font-family: verdana;"><b><span style="color: #660000; font-size: medium;">團練課程:</span></b></span><p></p><p style="text-align: left;"></p><div style="text-align: justify;"><span style="color: #050505; font-family: verdana; font-size: 11.5pt;">【台中】週一晚上</span><span style="color: #050505; font-family: verdana; font-size: 11.5pt;"> <span lang="EN-US">7:30~9:00</span></span></div><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: #050505; font-size: 11.5pt;"> 地點:近歌劇院</span></div></span><p></p><p style="text-align: left;"></p><div style="text-align: justify;"><span style="color: #050505; font-family: verdana; font-size: 11.5pt;">【台北】週二晚上</span><span style="color: #050505; font-family: verdana; font-size: 11.5pt;"> <span lang="EN-US">7:30~9:30</span></span></div><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: #050505; font-size: 11.5pt;"> 地點:心悅人文空間</span></div></span><span lang="EN-US" style="color: #050505; font-size: 11.5pt;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: 11.5pt;"> </span></div></span><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: justify;"> 預約課程請加入官方<span lang="EN-US">Line:@mymtaiwan</span></div><span lang="EN-US"><div style="text-align: justify;"> </div><o:p></o:p></span></span><p></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-64193716152702008642023-11-01T13:16:00.001+08:002023-12-28T17:00:30.201+08:00《瑜伽的福音》讀書會-第三章心Part 2<span id="docs-internal-guid-f5d32cbb-7fff-6dd3-56de-8e5a5bf70b17"><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-left: 36pt; margin-top: 0pt; text-align: center;"><br /></p></span><p style="text-align: left;"></p><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; white-space: pre-wrap;">紀錄: Kay</span></h4><p><span style="font-family: verdana; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p></p><span><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="white-space: pre-wrap;">10月14日是今年最後一場讀書會,相比七月第一場實體讀書會雀躍緊張的氣氛,這次開場前,大家依照分組圍坐一起,有的在為待會的簡報做最後準備、有的把握時間交流,經歷過三個月的小組共讀,夥伴們看起來更自信篤定,有種平穩的氛圍。</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline;">繼續上個月第三章的主題「心」,開場的</span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline;">梵天</span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline;">組用最樸實的方式,把時間都留給了各小組討論「僧侶與浪子」這篇文章,為什麼每天沉迷於玩樂的浪子上天堂、而每天修行的僧侶卻下地獄?各組很一致認為心的念頭會造就心的狀態,是天堂或地獄取決於心的狀態,如果心態看世界都是美好的,那就是天堂,僧侶因為看世界都是痛苦的,甚至帶著嫉妒心看朋友,表裡不一反而如同地獄。更有人跳脫文字的束縛,提出了玩樂這件事不見得是負面的,如果享受於閱讀經典,也可以是一種玩樂。在現代,僧侶是為了修行而出家為僧去學習的人,如果說修行是修正自己的行為,那這個世界就是神給我們的寺廟了。</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline;"><br /></span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline;">接著</span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline;">濕婆神</span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline;">組帶領討論受苦是機會,有同學說痛苦的時候才會來上課,引來了哄堂大笑,但的確遇到苦難時,人會變謙卑、會去問為什麼,這時就有轉變的機會。象神組則接續著「痛苦」這個主題為大家下凡解惑,利用手機掃描QRCode,同學們在Slido上回覆「如果現在可以許一個立即成真的願望,你想許什麼願?」,看著各式各樣的心願從發財到瘦身在投影螢幕上一個個跳出來,讓人想到人生八苦之一的無法得到欲求之物,因為痛苦來自於執著,執著來自於煩惱,煩惱來自於無知,象神組最後引用Shri Mahayogi的教導,為大家總結了:「徹底做到『不貪』的修煉,簡樸地生活,所有寶石與寶物自然來到自己身邊。」</span></span></p><p></p><p></p></span><span><div><span><br /></span></div><div><span><br /></span></div><div><span><br /></span></div><div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs9fqcMDGXPhusxNKUfRUZa1cHHb0VLyUOQpcFOX537fwKt2dwzmNewx_n07wYnOMxFmPNBClB4Y7q4Z68oe9jxnmBYj7i4m5qX4tVfrKzdwf0UWlbWpNH7NnV7cj19nG7kaG4FsGhi60gFz95AA15PSUn0WevljJInm5lVzkAKzO6YDyp2cPN0K_o/s1479/1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1109" data-original-width="1479" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs9fqcMDGXPhusxNKUfRUZa1cHHb0VLyUOQpcFOX537fwKt2dwzmNewx_n07wYnOMxFmPNBClB4Y7q4Z68oe9jxnmBYj7i4m5qX4tVfrKzdwf0UWlbWpNH7NnV7cj19nG7kaG4FsGhi60gFz95AA15PSUn0WevljJInm5lVzkAKzO6YDyp2cPN0K_o/w400-h300/1.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><br /></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span face="Arial, sans-serif" style="font-size: 14.666667px; text-align: start; white-space: pre-wrap;">同學們用Slido互動回答問題,即時看到大家各式各樣的心願
</span></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><br /><span><br /></span></div><div><span><br /></span></div><br /><div><div style="text-align: left;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwzw1259weebJcK1HehgoYZkxpXcLPy6Q4_njARVgPdTSdus4S2PduVCdcC3lsxSA-HwrSpYNI_hbIVfJNVN0OOXx69LbRywflFATpKVBJImNDZpxvBnrSn0hu97itYEgi923qe_nPcnKBGHWHSkF6Kd_zF4an5rvkTs5l3rO6VpWkYFJq-H9Y5Ezg/s1479/2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1479" data-original-width="1109" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwzw1259weebJcK1HehgoYZkxpXcLPy6Q4_njARVgPdTSdus4S2PduVCdcC3lsxSA-HwrSpYNI_hbIVfJNVN0OOXx69LbRywflFATpKVBJImNDZpxvBnrSn0hu97itYEgi923qe_nPcnKBGHWHSkF6Kd_zF4an5rvkTs5l3rO6VpWkYFJq-H9Y5Ezg/w300-h400/2.jpg" width="300" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span face="Arial, sans-serif" style="font-size: 14.666667px; text-align: start; white-space: pre-wrap;">象神下凡說明「痛苦及其原因,以及苦的消除」
</span></td></tr></tbody></table></div></div></span><br /><span><div style="text-align: left;"><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; text-align: justify; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">瞭解了痛苦,卡利女神組隨後帶大家認識何謂「神」。我想到,小時候跟著家人拜神,外婆說要跟神明報上姓名住址,向神祈求平安健康、學業順利,那時的我一知半解跟著大人拜神,以為「神明保佑」是終極目標,但自從學習瑜伽,顛覆了原本對神的理解,</span><span style="font-family: verdana; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; text-align: justify; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">神不是利益交換,靠近神、去愛神、向神禱告,可以引導每一個人找到永恆的幸福。神是真理、是真實的自己,因為這樣的概念可能太抽象,卡利女神組安排了讀書會的彩蛋,這時Prasadini不知道什麼時候已經打開手風琴,馬上帶大家來一段梵唱,藉著反覆唱誦神的名字,親身感受向神靠近。</span></p></div></span><blockquote style="border: medium; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: medium; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><span><div><span style="font-family: verdana; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; text-align: justify; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span></blockquote></blockquote><span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRafA_ubuPWqNYjlop8b1RlbUhfz_FVgSvSeDLCW_TvAIIQnga4m7KWn1VMJxmxlWyUA-24TOflzHiK2kAuSNDenWhS9gq5OgIijtrd6dJRYUmtzsbyg4dWzk0e4rdBovHlB7LR-4-HeU2_4BJ5h8CD44eGxejHC8bVdA4NB8uAsRdNytuyR1mYkWO/s2048/1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRafA_ubuPWqNYjlop8b1RlbUhfz_FVgSvSeDLCW_TvAIIQnga4m7KWn1VMJxmxlWyUA-24TOflzHiK2kAuSNDenWhS9gq5OgIijtrd6dJRYUmtzsbyg4dWzk0e4rdBovHlB7LR-4-HeU2_4BJ5h8CD44eGxejHC8bVdA4NB8uAsRdNytuyR1mYkWO/w400-h300/1.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "Microsoft JhengHei Light"; font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; text-align: start; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">卡利女神組透過</span><span face="Arial, sans-serif" style="font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; text-align: start; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">梵唱帶大家感受神
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsGbG0JZSI6RZd7pHotJ2rmiaVWcXsWuO8c3YwYrWTYtxQDD8zTSa-GvKr0xlRoiNk-_D3M9oLMz46X8nZPFLAGvmBfDVTIfnUaFiB1YIkUwn7EkofJncGpZoZhhdXRXC_ukYdMCN5Pn3cypmwYAQAnMl-gUHgKcRKCwReJ7wTErWCIrGhk4cmFFWH/s2048/5.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1398" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsGbG0JZSI6RZd7pHotJ2rmiaVWcXsWuO8c3YwYrWTYtxQDD8zTSa-GvKr0xlRoiNk-_D3M9oLMz46X8nZPFLAGvmBfDVTIfnUaFiB1YIkUwn7EkofJncGpZoZhhdXRXC_ukYdMCN5Pn3cypmwYAQAnMl-gUHgKcRKCwReJ7wTErWCIrGhk4cmFFWH/s320/5.jpg" width="218" /></a></div><br />
</span></td></tr></tbody></table><br /></span><p><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">最後,克里希那組為大家複習了辨別的方法,在辨別的天平上,我們要拿一邊學習到的真理,跟另一邊自己的想法對比、確認,但這過程中要保持</span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">中立的態度,避免太早下結論,以免自我(ego)會抑制心中真正的聲音;</span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">毗濕奴組則準備了圖卡,讓每個人</span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">挑選兩張圖卡跟組員分享自己學習瑜伽前後的狀態。經歷了今年共五場讀書會,聽Prasadini在結尾時分享2015年第一次舉辦讀書會時,大家對於教導還在摸索、還是很茫然的狀態,我翻到今年讀書會的最後一篇文章:「瑜伽,就是實現真實,實現真正的自己」,內心感受到很大鼓舞,覺得我們正在那路上,用共修會(Sangha)的形式彼此支持,去實現瑜伽精神!</span></span><span style="font-family: verdana; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p></div><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSaDrNAbM85pLCa7uWT5HBPBw-EWxFoUnEMyt3Q7HjnLdHj9-EBToJcDkXNGHcKLPKpv7ancr3hZ9Uhhyz6w-XupIpWYGBKIg6ik_inj9ysz3TCf9Eh3hbIDCE0KTMTrcHw3O67tEdR2QDgpgZZz09hubgb3JItDfwPFVnurJEfr7FbD3AE8WAJyob/s2048/3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSaDrNAbM85pLCa7uWT5HBPBw-EWxFoUnEMyt3Q7HjnLdHj9-EBToJcDkXNGHcKLPKpv7ancr3hZ9Uhhyz6w-XupIpWYGBKIg6ik_inj9ysz3TCf9Eh3hbIDCE0KTMTrcHw3O67tEdR2QDgpgZZz09hubgb3JItDfwPFVnurJEfr7FbD3AE8WAJyob/w400-h300/3.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "Microsoft JhengHei Light"; font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; text-align: start; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">在辨別的天平上,一邊是學習到的真理,另一邊是自己的想法
</span></td></tr></tbody></table><br /><br /></div></span><p></p><p></p></span><span><br /><div align="left" dir="ltr" style="margin-left: 0pt;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFRC0sRVT3nqlhtg-Cehg3k79M3EUKBfS6nWvqL47BOQhXUKdrhEqx7GomkOgFatfIeOvWtbpk3-ih2XfxcXpUABmzG93HiLqjsXCeFCRsGo74U2NV1GFKZjrG9GXZ9S1U7xvCBLl2nChbHOv3N4CU6uH25zpu6sov6TnrecjRzsCBPd-BqRUbVKR4/s2048/7.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFRC0sRVT3nqlhtg-Cehg3k79M3EUKBfS6nWvqL47BOQhXUKdrhEqx7GomkOgFatfIeOvWtbpk3-ih2XfxcXpUABmzG93HiLqjsXCeFCRsGo74U2NV1GFKZjrG9GXZ9S1U7xvCBLl2nChbHOv3N4CU6uH25zpu6sov6TnrecjRzsCBPd-BqRUbVKR4/w400-h300/7.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span face="Arial, sans-serif" style="font-size: 14.666667px; text-align: start; white-space: pre-wrap;">每個人挑選圖卡說明學習瑜伽前後的狀態
</span></td></tr></tbody></table></div><p style="text-align: justify;"><br /></p></span><span><br /><br /></span>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-29631734271260137152023-10-26T12:12:00.001+08:002023-12-28T17:04:19.515+08:00安住於此,宛如落葉<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjONhLsE28XlB6PgUdG38ouLt42OLfQRYm19R0QHZ2cuHRPyVCWScfbVUfE_2XADzBctg1CV6N0wuyQDQ62r9vnclJbADncSGp6RltKPODboTXrLL8ypBimtotT1XCKDlO2dtaJG_eeoicL0mqRMdHg0jQ5ayBzQp719VSQbA9QbDFEygrzYpIBnqKx/s1280/S__74006562.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjONhLsE28XlB6PgUdG38ouLt42OLfQRYm19R0QHZ2cuHRPyVCWScfbVUfE_2XADzBctg1CV6N0wuyQDQ62r9vnclJbADncSGp6RltKPODboTXrLL8ypBimtotT1XCKDlO2dtaJG_eeoicL0mqRMdHg0jQ5ayBzQp719VSQbA9QbDFEygrzYpIBnqKx/w400-h300/S__74006562.jpg" width="400" /></a></div><br /><p></p><p><span style="font-family: verdana;">撰文:<span lang="EN-US">Priya</span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><b><span style="font-family: verdana;">要像風中落葉一樣生活在這個世界上,<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><b><span style="font-family: verdana;">這樣的葉子,有時候是被吹到家裡面,有時候是被吹到垃圾山上。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><b><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><b><span style="font-family: verdana;">樹葉依隨風吹而飛去,有時候是到好的地方,有時候是不好的地方。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><b><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><b><span style="font-family: verdana;">現在神把你放到這個世上,這樣就夠了,就請安住在這裡。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><b><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><b><span style="font-family: verdana;">如果下次祂把你提起來放到更好的地方去,<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><b><span style="font-family: verdana;">等到下次再想怎麼做會更好,也還來得及。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><b><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><b><span style="font-family: verdana;">神把你放在這個世界上,對於這件事你能做得到什麼呢?<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><b><span style="font-family: verdana;">請把自己的一切都交給祂,<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><b><span style="font-family: verdana;">請在祂的聖足下完全獻出自己,<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><b><span style="font-family: verdana;">這樣就不會再有什麼困擾的事。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><b><span style="font-family: verdana;">這樣做的話,就會了悟到「做所有事情的都是神」了吧。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><b><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-indent: 140.7pt;"><span style="font-family: verdana;"><b><span lang="EN-US">-----</span></b><b><span lang="JA">聖</span></b><b><span lang="JA">・</span></b></span><b><span lang="JA"><span style="font-family: verdana;">羅摩克里希那</span></span><span lang="JA" style="font-family: 新細明體, serif;">(</span></b><b style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: 新細明體, serif;">Sri Ramakrishna</span></b><b style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span lang="JA" style="font-family: 新細明體, serif;">) </span></b><b style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span lang="EN-US" style="font-family: 新細明體, serif;"><o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm; text-indent: 159.05pt;"><b><span lang="JA" style="font-family: 新細明體, serif;">摘選自《ラーマクリシュナの福音》</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: 新細明體, serif;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="EN-US" style="font-family: 新細明體, serif;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="EN-US" style="font-family: 新細明體, serif;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">很喜歡羅摩克里希那的這段話,裡面透露了信仰的力量(畢竟,如果不是對神有強大、堅定的信仰,很難在任何環境下都不會動搖吧<span lang="EN-US">🤣</span>),除此之外,我覺得也在教導去克服心理上的二元性,丟掉對現在所處環境的評斷,把注意力帶回自己的修行上。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">在神的聖足下完全獻出自己,我想並不是推卸自己的責任,而是積極地想著神,在日常行動時盡力去付出,並且對結果沒有執著。希望自己也能時時刻刻都想著神!</span><span lang="EN-US" style="font-family: Calibri, sans-serif;"><o:p></o:p></span></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-84140672620046182212023-10-11T22:22:00.013+08:002023-12-28T17:01:41.156+08:00《瑜伽的福音》第三章 心<p> <b style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; text-align: center;"><span face="新細明體, serif"> </span></b></p><h3 style="text-align: left;"><b><span face="新細明體, serif">2023</span></b><b><span face="新細明體, serif">年9月16日讀書會紀錄</span></b></h3><p align="right" class="MsoNormal" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 16.866667px; margin: 0cm 0cm 0cm 36pt; text-align: right;"><br /></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"><span style="text-align: right;"><span style="font-family: verdana;">撰文: 資宜<br /></span></span><span style="font-family: verdana;"> <br /></span></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">瑜伽裡常說,一切的煩惱和痛苦都是「心」所製造出來的。那麼,到底「心」是什麼呢?「心」又是如何作用,使得大部分的人都受它束縛?這是9月16日《瑜伽的福音》第四次讀書會所要討論的主題。<br /> <br />本次讀書會延續上個月分組討論後、集體呈現的作法。經過八月的牛刀小試,這一次各組參加者們早早便到喜樂修苑聚集,進行最後的準備工作,滿懷興奮地想將過去幾周所討論與獲得的心得與其他人分享,晚上七點一到,本次的讀書會便正式拉開序幕。<br /> <br />首先,克里希那組的參與者用短劇的手法,武士與和尚的對話,說明天堂與地獄僅存於人心的一念之間。貪、嗔(憤怒)、癡(無知)三毒造成了地獄,一旦擺脫了束縛或得到解脫,便馬上存在於天堂。</span></p><p></p><span style="font-family: verdana;"> </span><p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoQaNsJwiYytP2vsfEA8WbieWmTGxDLPB0HK76bEIQq3bBYiVqulmOrdJfeQ_IswsZskJV5DGnswBmB29CYIteTgTRXfAaiBfx_I8AqK2tyRa6aSyDTgwQ2z1ICXYNFo97rKGdMA6nQ6yIaGbBZQ3OwMYyNPYTpaityJu_rO0KoCjTsxDImlNds6bl/s941/%E5%9C%96%E7%89%87%201.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="704" data-original-width="941" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoQaNsJwiYytP2vsfEA8WbieWmTGxDLPB0HK76bEIQq3bBYiVqulmOrdJfeQ_IswsZskJV5DGnswBmB29CYIteTgTRXfAaiBfx_I8AqK2tyRa6aSyDTgwQ2z1ICXYNFo97rKGdMA6nQ6yIaGbBZQ3OwMYyNPYTpaityJu_rO0KoCjTsxDImlNds6bl/w400-h299/%E5%9C%96%E7%89%87%201.png" width="400" /></a></div><br /><p class="MsoNormal" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 16.866667px; margin: 0cm;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 16.866667px; margin: 0cm;"><span face="新細明體, serif"> </span></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">接著象神組邀請大家閉上眼睛,跟隨著引導沉浸於故事中。大家隨著故事中主角所遇到的際遇時而為之開心,時而為之不捨。主角被欺騙時,我甚至覺得這個玩笑開地太大,而對主角周圍的朋友同事們生起氣來⋯⋯最後,引導者揭曉,這一連串的高潮起伏,只是主角所作的一場夢。這個體驗所帶來的衝擊好大,我氣我自己跟隨著故事的起伏而投入了這麼多的情緒,更氣自己沒有分辨清楚,剛剛的故事只是別人夢裡的故事,連個真實發生的事件都談不上,主角的夢醒了,我對主角周遭朋友對他所做的事情竟然尚未釋懷。原來,我一直困在這個由現實生活所打造的虛幻裡,忽喜、忽憂。</span></p> <br /><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">毗濕奴組隨後帶領大家認識「無知」,即其他宗教中所說的「原罪」,並透過自製影片以容易理解的方式闡述煩惱的來源,以及提醒我們的本質是深受祝福且自由的。最後,引用《一個瑜伽行者的自傳》中提到,瑜伽南達有一天在電影院看到有關歐洲戰場的新聞影片後,內心詢問主,為何允許這種苦難發生呢? 神聖的聲音告訴他:「⋯⋯這些影片同樣真實,也同樣不真實⋯⋯痛苦激起記憶,只有透過智慧才能得到解脫。死亡的悲劇並不真實,畏懼死亡的人就好像愚痴的演員,只是受空包彈射擊卻在舞台上驚嚇斃命。⋯⋯瑜伽南達於是領悟,<b>當一個人終於堅信一切創造只不過是一齣浩瀚戲劇,並體悟到他存在的真實乃不在戲內而是超乎其外,他的價值觀會因此深切改變<i>。</i></b>」</span></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 16.866667px; margin: 0cm;"><b><i><span face="新細明體, serif"> </span></i></b></p><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqoo-w_TXb9hcvcVQfaDA-Rj2H7DTskTGu-UORPJTbH897KW21rYuEfZyeCn-NA9HLqwmeZjuSp5kJEAZ5pDeMHj4gZYOTFHeWSzfIqtXxspZezftdgC-TbLvVEMtQh0jYOnP7l9TSRWEX2kvpzpnLpgh0zB6YzwCBs0_2uTDVFCobhG7FpZnpoHtz/s941/2.png"><img border="0" data-original-height="704" data-original-width="941" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqoo-w_TXb9hcvcVQfaDA-Rj2H7DTskTGu-UORPJTbH897KW21rYuEfZyeCn-NA9HLqwmeZjuSp5kJEAZ5pDeMHj4gZYOTFHeWSzfIqtXxspZezftdgC-TbLvVEMtQh0jYOnP7l9TSRWEX2kvpzpnLpgh0zB6YzwCBs0_2uTDVFCobhG7FpZnpoHtz/w400-h299/2.png" width="400" /></a></div><br /><p class="MsoNormal" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 16.866667px; margin: 0cm;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 16.866667px; margin: 0cm;"><span face="新細明體, serif"> </span></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">梵天組與濕婆神組以圖示的方法說明業、八種痛苦</span><span style="font-family: verdana;">(</span><span style="font-family: verdana;">生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、五陰熾盛</span><span style="font-family: verdana;">)</span><span style="font-family: verdana;">、五種煩惱</span><span style="font-family: verdana;">(</span><span style="font-family: verdana;">無知、自我本位、執著、憎恨、貪生</span><span style="font-family: verdana;">)</span><span style="font-family: verdana;">與四種無知</span><span style="font-family: verdana;">(</span><span style="font-family: verdana;">將非永恆之物視為永恆、將不純淨之物看成是純淨的、在非幸福之物上看見幸福、把非我視為真我</span><span style="font-family: verdana;">)</span><span style="font-family: verdana;">的關聯性,因此消滅無知將終止心的作用,使我們歸於自由。結束前,更以一個小討論,提醒我們此生為人擁有肉身,能夠學習及實踐瑜伽是珍貴又被受祝福的一件事。<br /></span> </p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">經由前述的分享與討論,我們了解了生活中的許多波動原來來自於心的作用,也了解了這一切宛若一場夢,夢醒了,看到的將是不同的風景。於是卡利女神組再次提醒大家人在世間上真正的工作是「實現自己」,其他加諸在身上的頭銜或身分,僅是為了滿足生活上最低需求或者盡應盡的責任。<br /> </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">將近兩個小時的分享與討論一下子便接近尾聲,各位參加者絞盡腦汁的準備,帶給大家滿滿的收穫,在一連串的笑聲或驚嘆聲中,心裡似乎都有一部份被觸動。有人分享影片中細微地展現生活中產生的執著,引起許多人的共鳴;有人分享何其幸運可以和一群志同道合的人一起學習瑜伽、一起作夢;也有人說如果此生為動物,方才的討論便無法實踐。大家也開始期待下一次讀書會的到來,更進一步認識真理的教導。</span></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 16.866667px; margin: 0cm;"><span face="新細明體, serif"> </span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 16.866667px; margin: 0cm;"><span face="新細明體, serif"> </span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 16.866667px; margin: 0cm;"><span face="新細明體, serif"> </span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 16.866667px; margin: 0cm;"><span face="新細明體, serif"> </span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 16.866667px; margin: 0cm;"><span face="新細明體, serif"> </span></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-77309895319979201102023-10-10T22:21:00.006+08:002023-12-28T17:02:13.152+08:00《瑜伽的福音》第二章 真理<p><br /></p><h3 style="text-align: left;"> <span style="font-family: verdana;">2023年8月25日讀書會紀錄</span></h3><p></p><h3 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: small;"> </span></h3><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">撰文:Ayano</span></div><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">進入到《瑜伽的福音》第二章的讀書會,我們採用了與過去不同的方式進行。接下來的讀書會將由參與讀書會的同學們依照分組先行準備分配到的篇章,並在20分鐘的時間內,透過任何方式,無論是透過引導討論,還是透過表演等,根據自己的理解進行詮釋,將書中的教導呈現給所有參與讀書會的同學。經過三個禮拜的準備,終於到了8月19日讀書會的當天。讀書會正式開始之前,Ananda Ashrama早已聚集了各組同學,進行著最後的彩排演練。現場充滿了熱烈的討論和期待的眼神,彷彿每個人都迫不及待地想要分享真理的教導。</div><div style="text-align: justify;"> </div></span><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQhDPRmTaUQq5iehaRuGY_HqfpmGSi7NLKo63Rdf_E0Q9DD9yC32XqeFZDcEcFKW1k5nsTPH0pH16gVQ-q8vmQAUNzVbAuF_wIn9cnrkSE-tGDZREGm25vmoJvb_Vmm5fgO-rtBDEIj5U4I7QY7ps9jmYLRjpPozV6ztSmIkxmZ_xkGV8T_W2jodzW/s1254/picok.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1254" data-original-width="941" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQhDPRmTaUQq5iehaRuGY_HqfpmGSi7NLKo63Rdf_E0Q9DD9yC32XqeFZDcEcFKW1k5nsTPH0pH16gVQ-q8vmQAUNzVbAuF_wIn9cnrkSE-tGDZREGm25vmoJvb_Vmm5fgO-rtBDEIj5U4I7QY7ps9jmYLRjpPozV6ztSmIkxmZ_xkGV8T_W2jodzW/w300-h400/picok.png" width="300" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-small;">(圖1:讀書會開始之前的彩排)</span></span></td></tr></tbody></table><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"> </span><span style="font-family: verdana;">首先,第一組同學先針對佛陀曾闡述關於聖典的教導:</span><b style="font-family: verdana;"><i>「必須要親身確認過其正確性,不正確的話就沒有遵從的必要性。」</i></b><span style="font-family: verdana;">提出了幾個問題,並邀請大家進行5分鐘的自我探問。</span></p><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: justify;">問題一:在生活中有認真地思考教導和自己的關係嗎?</div><div style="text-align: justify;">問題二:有嘗試將教導實踐於生活之中嗎?</div><div style="text-align: justify;">問題三:實踐後所獲得的體驗和一開始所認為的教導是相同的嗎?</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">在實踐教導之前,我們必須先了解其起源。在〈瑜伽與佛陀的普世性教導〉篇中提到了:<b><i>「瑜伽不屬於特定宗教,但是瑜伽是一切宗教的本質。」</i></b>這引發了我們對於宗教本質的探討。在現場進行了投票,不同人對於宗教本質的理解有所不同。有些人認為宗教的本質是消災解厄,有人認為是療癒人心,也有人認為是勸人為善或是精神寄託。然而,普世性意味著無論是瑜伽還是佛陀最初的教導,都超越了國族、膚色、宗教或語言的限制。</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">佛陀最初的教導中闡述了「四苦八苦」,這些苦源於欲望,而欲望又源自於自我(ego)和無知。無知可分為四個種類:不淨、無常、苦和非我,與「淨常樂我」相反。人們錯將無知當成真正的自己,因而產生了痛苦。在分組討論中,我們將不淨、無常、苦和非我的概念與生活經驗進行對照。有人發現在幫助他人時心中並不純淨,可能夾帶著對對方反應的期待;有人在與朋友的矛盾中感到痛苦,因生活中的變化無常,友情也可能會經歷波動;還有人因為對幸福有特定的想像,無論如何都想要買到限量物品,因而可能感到焦慮和不滿足;最後,有人意識到將他人評價視為自我價值存在,陷入非我的固著觀念之中,忽略了自我價值的本質。</div></span><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"></p><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"> </span></div><span style="font-family: verdana;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_CLRy69WuwBVxIbjwS_7-XT-Dv27-sNiReOsUw0W11CZp0CXOlytywOMHdwkPLbuIK93G2CTGsGNOf3k5I0PF9e5pOMvzIcUX03f7_nyPDflyMVbkP461Swxej6s7Q65CqMgYhy-DNSy5En5s5Xzpl9bPk5hmGJ6auMwvpB_dDXHcc2Tt-pwTFrP7/s1254/pic2.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1254" data-original-width="941" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_CLRy69WuwBVxIbjwS_7-XT-Dv27-sNiReOsUw0W11CZp0CXOlytywOMHdwkPLbuIK93G2CTGsGNOf3k5I0PF9e5pOMvzIcUX03f7_nyPDflyMVbkP461Swxej6s7Q65CqMgYhy-DNSy5En5s5Xzpl9bPk5hmGJ6auMwvpB_dDXHcc2Tt-pwTFrP7/w300-h400/pic2.png" width="300" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;">圖2:可愛的象神組<br />象神下凡來和各位同學說明苦的原因</span></span></td></tr></tbody></table><br /><div style="text-align: left;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRhg4A2lZOojEKIq_BRQgunN60W2-fadOZzLnmj56HOM6Uq3JJ0Qz5SVPVXdOn5GRpuQyMxaGyrRubdTDh-r7WI3wYYLObyQ9-5YBNKFdbTLKA_b83SkV-vDlKCcyGd7eIVPFqx-Ej4c4_U_cWOH0x3leNTS9Np5VeW_sf2vUJG3L0IfXEZ80LayQ-/s1254/pic3.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1254" data-original-width="941" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRhg4A2lZOojEKIq_BRQgunN60W2-fadOZzLnmj56HOM6Uq3JJ0Qz5SVPVXdOn5GRpuQyMxaGyrRubdTDh-r7WI3wYYLObyQ9-5YBNKFdbTLKA_b83SkV-vDlKCcyGd7eIVPFqx-Ej4c4_U_cWOH0x3leNTS9Np5VeW_sf2vUJG3L0IfXEZ80LayQ-/w300-h400/pic3.png" width="300" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="text-align: left;"><span style="font-size: x-small;">圖3:Yogi桑親筆所書寫之「淨常樂我」說明無知的種類</span></span></td></tr></tbody></table></div></span><p style="text-align: left;"></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><span style="text-align: justify;">若要將所有的痛苦消除,則要透過佛陀所教導的</span><b style="text-align: justify;">八正道</b><span style="text-align: justify;">修行,只要下定決心,持續且堅定不移,帶著純淨的身心為萬物獻身服務,就能到達那完全寧靜、所有痛苦皆消失的境界——涅槃(Nirvāṇa)。涅槃的概念對於每個人可能有不同的想像。每組同學獲得了一張白紙,可以在上面描繪各自所想像的涅槃。有人說涅槃應該是散發著光的,也有人畫了一個點,示意專注的意思,還有組別維持著原本白紙的樣子,表示涅槃是沒有自我中心和無知的。還有同學提問「你看到的是一張白紙嗎?」這突如其來的問句讓大家都笑了。還有人寫了「不知」,因為涅槃的境界不是用腦袋去知道,而是必須透過實踐去體悟。</span></span></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"></span></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"> </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">即使現在還很難去理解涅槃的境界,但開悟的聖者們都是這麼說的:「你和我是一樣的。」即使我們的際遇和所做的事情有所不同,但這並不改變我們與聖者們相同的本質。為了能了解這樣的境界,我們需要對真理更深入的思考和實際行動,並且親身確認其正確性。透過<span style="background: repeat white;">讀書會由各組同學們精心準備的討論,將艱深的文字轉化設計成活動、問題的提出,讓我們能進一步思考和反思,對照真理是否存在於日常生活中,並融入到我們的生活中</span><span style="background: repeat white;">,</span><span style="background: repeat white;">這是通向更深層次理解和體悟真理的重要一步。讓我們一起努力,</span><span style="background: repeat white;">走向</span><span style="background: repeat white;">追尋真理的道路吧!</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"> </span></div><p></p><p></p><p></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-21143278638429544472023-10-04T00:04:00.008+08:002023-12-28T17:02:34.117+08:00我們是一<h3 style="text-align: left;"><span style="font-weight: normal;"> <span face=""Arial Unicode MS", sans-serif" style="color: #222222;">2023/9/22 </span><span face=""Arial Unicode MS", sans-serif" lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">線上冥想會記錄</span></span></span></h3><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span style="font-family: verdana;">撰文:Kay</span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US"><w:sdt id="1023367581" sdttag="goog_rdk_1"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">行動瑜伽(Karma Yoga</span></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">)藉由為他人服務來練習無私和不執著,是消除自我中心(ego</span></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">)的瑜伽實踐,行動瑜伽分為了三個階段:</span></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US"></span></span></w:sdt></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US"><w:sdt id="594907447" sdttag="goog_rdk_2"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">在最低層次是有對價關係的,有所付出就要求回饋;其次,是在不犧牲自己的範圍內,對他者行善;最高的層次,則是為了成就他者的善而犧牲自己。(</span></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">註)</span></span></w:sdt></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US"><w:sdt id="1469017265" sdttag="goog_rdk_3"><span lang="EN-US" style="color: #222222;">自從開始練習行動瑜伽,我常會在生活中檢視自己的行動,大多時候,我的狀態仍處於最低層次的對價關係,例如在捷運上讓座,如果對方沒有說聲謝謝,心裡會有些在意,更進一步思考我讓座的動機,自己可能在擁擠的車廂裡也想坐著,但又擔心別人會覺得我看來健康強壯卻不讓座,由於讓座是因為在意別人的眼光多於對方需要座位,所以才會介意對方是否有道謝。</span></w:sdt></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US"><w:sdt id="156807715" sdttag="goog_rdk_4"><span style="color: #222222;">9</span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">月22</span></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">日冥想會的主題是「真我」,閱讀內容為Kinkara</span></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">於2022</span></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">年御聖誕日的祝辭(收錄於至高白鳥第No7</span></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">期</span></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US"> </span></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">第18</span></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">頁至20</span></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">頁),大家討論著其中一段</span></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US"> </span></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">「Yogi</span></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">桑說:最開心的事就是所愛之心感到喜悅,您為痛苦的人所做的事,就是為我做的」,這段話既是行動瑜伽的無差別心,也是Yogi</span></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">桑給我們的秘訣,如果還不能完全無差別的行動,就把服務的對象當成是自己尊敬的上師,這時至少能先跨出第一步心甘情願地去服務,接著在服務的過程中因為利他感受到了喜悅,那個利他好像會變成了利己,慢慢就能體會到那個對方也是自己、我們是一,沒有了你和我的差別,我們的本質都是相同的,那才是真正的我。</span></span></w:sdt></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US"><w:sdt id="1010096531" sdttag="goog_rdk_5"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">回到讓座這件事,因為我太在乎自己,才會介意行動後是否得到了相應的回饋(即使只是聲謝謝),行動瑜伽要練習的是單純的行動、沒有分離出來的自我(那個也想坐下來或是在乎他人觀感的「我」),以「慈悲喜捨」正確的念頭去行動,原本認為該盡的義務會變為權利、化為歡笑。很喜歡</span></span></w:sdt><w:sdt id="951980946" sdttag="goog_rdk_6"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">那天冥想會時,</span></span></w:sdt><w:sdt id="225114274" sdttag="goog_rdk_7"><span style="color: #222222;">Prasadini</span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">說的</span></span></w:sdt><w:sdt id="-780327962" sdttag="goog_rdk_8"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">一句話</span></span></w:sdt><w:sdt id="2078481515" sdttag="goog_rdk_9"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">:「我們會被過去的經驗所影響,而把注意力放到我身上,但只要專注在每個當下,每個當下都是新的,就可以活出每個片刻!」</span></span></w:sdt><w:sdt id="-2053836997" sdttag="goog_rdk_10"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">希望自己能更加專注在每個當下,在行動瑜伽的練習中超越對價關係的層次,更純粹的為他人服務,最終在行動中獲得自由!</span></span></w:sdt></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p style="text-align: left;"></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCRb9tX8W0TOVeroutzTZJmx2Ilh-Z-lUdoGWMN2TWkfC8S6yAq4aGPYD1GnzJqH6S-1heu24IBQ_cySJO-PFY-TAqzgHGUKC5qLXF3NKlHKpNjFLLe94CyLLMT3caAdtCGaWanjfi8IphhLeuisgCV-U1iiCxIBBN-G0-WLnCocRvxpxIKx7zCX7x/s5133/pexels-juan-pablo-serrano-arenas-813784.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3422" data-original-width="5133" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCRb9tX8W0TOVeroutzTZJmx2Ilh-Z-lUdoGWMN2TWkfC8S6yAq4aGPYD1GnzJqH6S-1heu24IBQ_cySJO-PFY-TAqzgHGUKC5qLXF3NKlHKpNjFLLe94CyLLMT3caAdtCGaWanjfi8IphhLeuisgCV-U1iiCxIBBN-G0-WLnCocRvxpxIKx7zCX7x/w400-h266/pexels-juan-pablo-serrano-arenas-813784.jpg" width="400" /></a></div></span><p></p><p style="text-align: left;"></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US"><w:sdt id="499084519" sdttag="goog_rdk_11"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">註:</span></span></w:sdt><w:sdt id="578867376" sdttag="goog_rdk_12"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">引用自《瑜伽的福音》p150</span></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span lang="EN-US">。</span></span></w:sdt></span><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="color: #222222;"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-74695145689490979932023-10-03T00:04:00.004+08:002023-12-28T17:04:33.672+08:00消失的第十個人<p style="text-align: justify;"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP39q-0ICj2YDvGDOQ7eGPVsUo1fYAGMEigkkoBigxh5852b1xd0Ya2NR00AJ8hMtjQGcsUt0Zn04LbjZLgb-r4NU0qXg4HBJXmKX-Eb7kkFnb-0J7xzbGjy3IeESmZCCH6AtAQu9iEa3ZQWkxR_BSghvELE00vAqHCjCU2rWF7OjNEYJMOGv5iv9a/s1920/Cry_For_The_Tenth.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP39q-0ICj2YDvGDOQ7eGPVsUo1fYAGMEigkkoBigxh5852b1xd0Ya2NR00AJ8hMtjQGcsUt0Zn04LbjZLgb-r4NU0qXg4HBJXmKX-Eb7kkFnb-0J7xzbGjy3IeESmZCCH6AtAQu9iEa3ZQWkxR_BSghvELE00vAqHCjCU2rWF7OjNEYJMOGv5iv9a/w400-h225/Cry_For_The_Tenth.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">繪畫:Priya</td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">撰文:星勻</span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">印度有一個寓言故事,有十個傻瓜,涉水渡河,到達對岸之後,為了確認十個人都沒事,於是其中一個人就開始數人頭,但他卻漏了自己,因此數來數去,結果都只有九個人。另一個人問他,「你有算對嗎?」接著他也幫忙再算了一次,但同樣漏了自己,因此結果還是九個人。每個人都依序算了一次,但沒有一個人算到自己。最後大家一致認同:「我們這裡只有九個人。」但接著他們又互相問:「到底是少了誰呢?」然而十個人面面相覷,誰也回答不出來。</span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">最後,有一個人說話了:「不管是誰,我們確定是失去他了!」語畢,他忍不住哭了出來,剩下的九個人也跟著大哭了起來。</span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">這時候,有一位旅人經過,看到他們哭得那麼傷心,於是上前關心他們怎麼了,旅人聽完他們的解釋,就發現原委,為了讓他們能夠明白十個人都已經平安上岸了,於是想出了一個辦法,旅人說:「我現在每個人都揍一下,被揍的人就依序報數,這樣就知道你們總共有幾個人了。」</span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">他給了每一個人一拳,</span><span style="font-family: verdana; text-indent: 18pt;">直到最後一個挨揍的人大喊「十」,一群人終於找到了那個消失的第十個人,忍不住開心地歡呼起來。</span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 18pt;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">聖.拉瑪那.馬哈希(<span lang="EN-US">Shri Ramana Maharshi</span>)引述這個故事,對求道者說明:「第十個人可曾不見嗎?他們一直都在那裡,然而他們憂傷的根本原因,並不是真的有誰不見了,而是出於無知,寧願相信有人不見了。」<span lang="EN-US"> <o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US">-----</span>以上引自《真我宣言:印度靈性導師拉瑪那尊者的教誨福音》<span lang="EN-US">-----</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> <o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">這故事彷彿人生的縮影,人們常常為了尋找「自我」或者「幸福」而苦惱不已,這個消失的第十個人,如同許多人終其一生想追求的幸福,其實自始至終已經存在,然而我們一再重複數著生命的得與失,卻沒有發現真正所求的答案就在自己之內。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">回想自己以及這個世界上一般的價值觀,常常都會為「幸福」或「成功」訂下許多的條件,例如遇到連假,就會覺得一定要去外面旅遊,才不會浪費掉難得的連假,如果沒有搶到熱門的飯店,就會覺得假期不完美的感覺。希望可以買到最新、或顏色最限量的<span lang="EN-US">3C</span>產品,希望住進地段最好、視野佳、還要買在低價、保障未來增值的房子裡,希望能夠擁有什麼樣條件的伴侶才是幸福的婚姻⋯⋯這些看似能夠讓人快樂的「幸福條件」,卻同時也是煩惱和痛苦的來源,讓人永遠在追求著這些飄渺的幸福,而忽略了此時此刻才是唯一能夠掌握的。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> <o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">我不禁自問,何時才能結束這場荒謬劇呢?</span><span face="新細明體, serif" lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-67732927667643207122023-09-27T13:44:00.002+08:002023-12-28T17:05:05.882+08:00 對待他者最理想的方式<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US" style="color: #999999;">2023/08/25 </span><span style="color: #999999;">線上冥想會紀錄</span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7mDGWnqRs7-Orxgewd131U4FgeyAftwFtWPyBlYGu3Bx6e1ij1ZtqfvsWFhIrVLA7nyEhnbgi-oMy8tftDse4g9RxswA5qQOSL8LUYFTf5MRmVJvYoNzyIF-qTlyjTb6JWU-G1l8-iET6huI-PPL7dz815_MU736zn6KjU_0ZOA5GP04MQqbeY9hs/s3696/pexels-skylar-kang-6044441.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3696" data-original-width="2448" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7mDGWnqRs7-Orxgewd131U4FgeyAftwFtWPyBlYGu3Bx6e1ij1ZtqfvsWFhIrVLA7nyEhnbgi-oMy8tftDse4g9RxswA5qQOSL8LUYFTf5MRmVJvYoNzyIF-qTlyjTb6JWU-G1l8-iET6huI-PPL7dz815_MU736zn6KjU_0ZOA5GP04MQqbeY9hs/w265-h400/pexels-skylar-kang-6044441.jpg" width="265" /></a></span></div><span style="font-family: verdana;"><br /> </span><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">撰文:<span lang="EN-US">Ayano<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">生而為人,會經歷到的痛苦包括不得不與所愛之人分離和不得不與所憎恨之人相處。作為社會的一部分,我們無法避免需要在人際關係中生活,這也成為了許多人的困擾。例如家庭關係、友情和諧,需要在職場中找到生存之道,以及處理婆媳之間的矛盾等等。然而,每個人的想法都不同,每個言行背後的原因也不盡相同。那麼,我們該如何在眾多的差異中找到共同之處呢?<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">佛陀或耶穌等開悟者都曾說過:「你和我是一樣的。」(註<span lang="EN-US">1</span>)<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">同樣地,<span lang="EN-US">Yogi</span>桑也教導我們:「真實已經存在於每個人之內;所謂的真實,是『一』,並不存在分別的兩個東西,所以越靠近真實,與他人之間就越能產生更大的和諧。」(註<span lang="EN-US">2</span>)<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">那麼,為什麼我們無法自信地大聲說出「我與佛陀無異」呢?<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span style="color: #c00000;">有人問:對待別人的理想方式是什麼呢?</span><span lang="EN-US" style="color: #c00000;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US" style="color: #c00000;">Shri Mahayogi</span><span style="color: #c00000;">回答:捨棄自己微小的執著或想法。</span><span style="color: #c00000;">(註<span lang="EN-US">2</span>)<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US">8</span>月<span lang="EN-US">25</span>日晚上的冥想會裡,大家一起冥想上述問答的內容。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">我喜歡表達自己的想法,因為希望被別人理解,但事實上,每個人都希望與外界保持和諧,被他人接納和理解。然而,我常常只關注自己的表達,忽略他人的感受和想法,只沉浸在自己的世界中。即使在表面上我可以說服自己,認為只有清晰地表達自己的想法,才能與人溝通和交流,然而在冥想中,潛意識中所揭露的事實卻完全相反且殘酷 <span lang="EN-US">——</span>我不在乎聽者可能產生的感受,也不關心對方的反應。這種冷漠感讓我感到震驚。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">難道我真的不在乎他人的感受嗎?更深入地反問自己這個問題,發現我其實在乎,這份在意讓我產生了愧疚和內耗感,因為自己的行為並不符合真理的教導。這種心理上的震盪就像地震的餘波一樣,在理智層面上產生了不安的感覺。當意識到這一傾向時,我試著放慢腳步,這好像開啟了一個理解他人的開關,我感受到,必須捨棄「我想要表達我的想法,我想要被認同和理解,我需要發洩情緒!」這樣的念頭,才能更好地容納他人。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">人際關係確實是許多人面臨的挑戰,因此在這次的冥想會中,引發了熱烈的討論。我們討論了為什麼生活中會有情緒的爆發時刻,然後發現,根本原因早存在於我們內心深處,真正的挑戰是消除這些根本原因,才能建立良好的人際關係。當與他人有衝突時,或許可以回頭反思,是出於自己的執著?還是因為無法釋懷「我與他人不合」的想法?然而,也有些時刻,無論如何努力,當下的環境仍會帶給我們巨大的波動。在這種情況下,<span lang="EN-US">Yogi</span>桑曾建議可以先離開那樣的環境。倘若真的發生衝突了,自己能做的只是帶著誠意去面對他人。只要能依循著真理行動,就不會感到不安。如果當下對方的回應不如期望,無法讓彼此的關係變得融洽,也不需要太在意或執著於此。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US">Yogi</span>桑的每一句話和每一個行動都是為了他人,因此,當與<span lang="EN-US">Yogi</span>桑交流時,我們能感受到完全的包容和理解。相較於我的心,我選擇相信<span lang="EN-US">Yogi</span>桑,並希望在不久的將來能夠自信地大聲說出:我與<span lang="EN-US">Yogi</span>桑無異!<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">註<span lang="EN-US">1</span>:摘錄自《瑜伽的福音》<span lang="EN-US">p63<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">註<span lang="EN-US">2</span>: 摘錄自《至高白鳥》<span lang="EN-US"> No. 6, p8</span></span><span lang="EN-US" style="font-family: 新細明體, serif; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-58809238055337390742023-09-22T12:42:00.002+08:002023-12-28T17:05:37.892+08:00《瑜伽的福音》讀書會<h3 style="text-align: justify;"><b style="text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: small;">第一章 至高真實</span></b></h3><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><p style="text-align: left;"></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">紀錄:Kay</span></div><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: justify;"><w:sdt id="651796666" sdttag="goog_rdk_0">經過了兩年的疫情,和7月9日的線上讀書會暖身之後,我們</w:sdt>終於在7月29日晚間迎來了疫情後的第一場實體讀書會!實體讀書會在喜樂修苑 (Ananda Ashrama)舉辦,本次的活動共有26人參加,除了固定參與團練的同伴,還有許多新面孔加入。兩年以來所積聚的期待為喜樂修苑帶來了鮮活的能量,大家安靜而雀躍地圍坐在一起,彷彿都在屏息以待。</div><o:p><div style="text-align: justify;"> </div></o:p><div style="text-align: justify;">在讀書會開始之前,主持人Prasadini讓大家按照自己學習瑜伽的年資,從最短到最長的順序圍成一個圈。這個活動讓現場的氣氛迅速熱絡起來,大家開始互相詢問並分享彼此的瑜伽學習經驗。接著,Prasadini逐一發給每個人一張小卡片,上面有不同的印度神像。根據神像,我們被分成六個小組:毗濕奴(Vishnu)、象神(Ganesha)、濕婆神(Shiva)、梵天神(Brahma)、克里希那(Krishna)和卡利女神(Kali),這也將是今年讀書會一系列討論的分組方式。</div></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgruLh-Q8qLeMAuIpjuHFPTwGsR3Qr7mBENnD-ru_h7vqwHtKuqFJndi7_1fdkvUzwajP5IUHULMzrvJutROpluM1HBybmmI_KjjDHzxtEX_H280e5nVF-zdRmcj8mDMp7t-gm_npE8ud5UrmNWJTfJwwSctbS80Pw6LePtRG7xzVNh_-yhqVa95_LP/s1479/LINE_ALBUM_20230729%E8%AE%80%E6%9B%B8%E6%9C%83_230922_1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="1109" data-original-width="1479" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgruLh-Q8qLeMAuIpjuHFPTwGsR3Qr7mBENnD-ru_h7vqwHtKuqFJndi7_1fdkvUzwajP5IUHULMzrvJutROpluM1HBybmmI_KjjDHzxtEX_H280e5nVF-zdRmcj8mDMp7t-gm_npE8ud5UrmNWJTfJwwSctbS80Pw6LePtRG7xzVNh_-yhqVa95_LP/w400-h300/LINE_ALBUM_20230729%E8%AE%80%E6%9B%B8%E6%9C%83_230922_1.jpg" width="400" /></span></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: verdana; text-align: left;">(圖:充滿期待,取卡片分組的熱鬧場景)<br /></span></td></tr></tbody></table><p></p><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><span><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">本次讀書會閱讀的範圍為第一章的〈至高真實〉。</div><div style="text-align: justify;"> </div><b><div style="text-align: justify;"><b><i>「心智由無知所生,在開悟中死去。</i></b></div></b><b><div style="text-align: justify;"><b><i>真實的自己,未曾誕生,亦未曾死亡,</i></b></div></b><b><div style="text-align: justify;"><b><i>是不滅的、永恆的存在。」</i></b></div></b><b><div style="text-align: justify;"><b><i> </i></b></div></b><div style="text-align: justify;">上述這段在第一篇〈真我〉中富有詩意的文字,篇幅雖短但意義深長,什麼是真實的自己?有假的自己嗎?死去的又是什麼?讀書會正式開始之後,熱鬧的氛圍逐漸沉靜了下來,這個靜謐的氛圍散發出一種專注的力量,彷彿時間也跟著放慢。接著,進入第二篇〈人生的目的〉時,我們回到小組討論什麼是「認真地活著」。一些人說是<u>活在當下</u>,一些人說是<u>有意識的行動</u>。<w:sdt id="1774982948" sdttag="goog_rdk_1">當討論逐漸變得熱烈,</w:sdt>有人提到<w:sdt id="-63259931" sdttag="goog_rdk_2">「放下執著」</w:sdt>,對於物質的慾望,重點不是能不能擁有,而是要能平靜地思考自己是否真的需要這些?什麼是足夠?這些思考將推動我們如何活著。</div><o:p><div style="text-align: justify;"> </div></o:p><div style="text-align: justify;">第三篇〈阿特曼:全都是為了那〉闡述了宇宙萬物存在的目的,即為了神、為了那至高的存在而存在。以科學用語來說,所有的複合物都只是為了單體,或是說只為了「他者」而存在;就像建築物的房間不是為了自身而存在,而是為了使用這個空間的他者而存在著。我們在分組討論中探討著<w:sdt id="1169671661" sdttag="goog_rdk_3">「一切都是為了他者而存在的」這句話,</w:sdt>許多生活的實例分享都圍繞在有條件的愛,例如父母對孩子的期望、如果身體產生病痛還會愛這個身體嗎?當放下這些條件時,真正的愛才會出現,一切,又<w:sdt id="-2144185442" sdttag="goog_rdk_4">導</w:sdt>向了放下執著:</div><o:p><div style="text-align: justify;"> </div></o:p><b><div style="text-align: justify;"><b><i>「只要消除掉執著就好。如此一來,就能夠真正去珍惜、去愛這個有限的身體與世界,即使它們終將崩壞」</i></b></div></b><b><div style="text-align: justify;"><b><i> </i></b></div></b><div style="text-align: justify;">所謂的放下執著,其中一個面向代表去接受「這不是我能控制的」,過程中我們會意識到:這些東西有一天都會消失,不復存在。因此,在擁有它們的時候,才會真正珍惜,而能真正感謝自己擁有這個身體,感謝目前生命中所擁有的一切。</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">本章節第四篇〈真正的存在〉串聯著本章的核心教導,描述了藉由行動能顯現真實的自己。一開始所提問「什麼是真實的自己?」的答案似乎也即將浮現。在做出行動之前,心智經常會有各種念頭,而透過行動,將那些看不見的念頭顯現為看得見的行動。就如同大海一般,若心充滿執著,僅能看到海面上的海浪,卻忽略了當海浪沉靜下來之後,大海的本質依然是一片寬廣的海洋。要如何透過外在的形體看到真正的自己?這需要透過服務來實現,透過以自身的本質來服務他者的本質。這樣的服務將拉近我們與他人、與世界的距離,而能更加接近真實的自己。</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">最後,大家分享了在本次讀書會中最印象深刻的教導,希望能將其帶入生活中實踐。許多人選擇了「認真地活著」這個教導。透過閱讀和討論瑜伽的教導,我們明白瑜伽並非要我們盲從,而是要去思考、去探索。即使在開始時可能不清楚正在探索什麼,卻能夠感受到前方的道路上有著重要的目標等待著我們。雖然答案不會很快揭曉,但可以帶著好奇心前進,對於「認真地活著」的想法在不同階段也可能有所變化。同時,也有同學提到了「心智由無知所生,在開悟中死去」這個教導,並提出了她的感受:「再次看這個教導覺得很勵志,因為感覺可以解讀成,如果開悟,心就會自己去死了。」這個感想引發了現場的歡笑。在這樣令人歡欣鼓舞的氛圍中,相信真理的力量,能賦予我們更多的勇氣繼續探索。</div><div style="text-align: justify;"> </div></span></span><p></p><p style="text-align: left;"></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm 0cm 0cm 36pt; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><a name="_heading=h.chzwepv2mo6"></a></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;"><span style="font-family: verdana;"><a name="_heading=h.wia1wb2jdpj0"></a></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 21.25pt;"><span style="font-family: verdana;"><a name="_heading=h.gjdgxs"></a></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.866667px; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;"><span style="font-family: verdana;"><a name="_heading=h.fvwtnd4ducg6"></a></span></p><br />Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-29558583630539286532023-09-20T12:00:00.002+08:002023-12-28T17:05:59.443+08:00至高白鳥 No.9 出刊!<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfdIWDmUxtyvTj_AEaUcvPhFOrO0W6GeVqnYeVBpiqINHv8pGbj9lhOhOt0PHLkOj3EadpsI6IE2hh5zr1aw31VaGwif6svmlLlKYn4zEa2RT0X1ONioT2GZ2pAfnuZcWP4-kqAE6a73RiVu4hdjoLhs0udH-RClo3n0Ee325TOY0yCBznNQEh5w-L/s2917/0920.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2917" data-original-width="2917" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfdIWDmUxtyvTj_AEaUcvPhFOrO0W6GeVqnYeVBpiqINHv8pGbj9lhOhOt0PHLkOj3EadpsI6IE2hh5zr1aw31VaGwif6svmlLlKYn4zEa2RT0X1ONioT2GZ2pAfnuZcWP4-kqAE6a73RiVu4hdjoLhs0udH-RClo3n0Ee325TOY0yCBznNQEh5w-L/s320/0920.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">總是讓人很期待的會員期刊,最新一期出刊了~<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">這次真理問答紀錄裡有很多淺顯易懂的譬喻,讓我們能了解煩惱怎麼從各種事情中產生,包括人際關係、家庭的和諧以及和小孩的相處之道,甚至是我們是怎麼選擇來到這世上的,一切的發生都是有原因的,藉由充分的了解這些內容與運作機制,加上<span lang="EN-US">Shri Mahayogi</span>所教導的具體方法,我們就可以擺脫重蹈覆轍的慣性,積極地去解決生活裡各種疑難雜症,而能真正品嚐到打從心底解放的輕盈感。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b><br /></b></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>認識在這個現實、這個今生世界應該有的狀態─亦即真理,之後去度過的人生,跟不知道的情況下去度過的人生,我認為是完全不同的</b><b><span lang="EN-US">_Shri Mahayogi </span></b><b>至高白鳥</b><b><span lang="EN-US">no.9 p2<o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span lang="EN-US">Shri Mahayogi</span>也明確地告訴我們,學習真理是為了幫助我們比對現在自己的任何想法作為一個提醒,但靈魂本身已經知道真理的教導了!!<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">總之,這一期的期刊內容非常實用,期待大家能在日常生活中試試喔!<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">期刊也來到今年度的最後一期,<span lang="EN-US">2024</span>會員招募中!!<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">社團法人台灣摩訶瑜伽行者真理實踐會/<span lang="EN-US">MYM TAIWAN<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">加入真理實踐會 成為會員者,每年可獲得三次期刊,<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">分別於<span lang="EN-US">1</span>月<span lang="EN-US">20</span>日、<span lang="EN-US">5</span>月<span lang="EN-US">20</span>日、<span lang="EN-US">9</span>月<span lang="EN-US">20</span>日發行。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> *<span lang="EN-US">2024</span>年度會員期間:<span lang="EN-US">2024</span>年<span lang="EN-US">1</span>月<span lang="EN-US">1</span>日~<span lang="EN-US">12</span>月<span lang="EN-US">31</span>日<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> *年會費:<span lang="EN-US">1000</span>元<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span lang="EN-US"> </span> 入會費:<span lang="EN-US"> 300</span>元(無會籍而加入時須繳納)<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> *入會申請連結:</span><span style="text-align: left;"><a href="https://forms.gle/CPbSjnpbLDwWJKhs9">https://forms.gle/CPbSjnpbLDwWJKhs9</a></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-63464634456326959382023-09-19T15:48:00.003+08:002023-12-28T17:06:52.715+08:00神的名字就是愛<h3 style="text-align: left;"> 奉愛唱誦線上課程<span lang="EN">----2023</span>年<span lang="EN">8</span>月<span lang="EN">20</span>日紀錄文</h3><div><span face="新細明體, serif" style="font-weight: normal;"><br /></span></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW9_HD23fYEb3nYkVsVob9iAlj8m2-Ne-3w9JkuAkpOM5ZBC7ajg3mhEVgQrzRnZkxMZ4lF1mtZqfDk2Wzgb8N0s3QWDd6dCWxhoNqbfE8fXBTKu99yCWySbd7J1b92w3MeRQtf7iROPmVJPWHsBOZ_OkCZd045uqEGVUrv-hPOYz50TjFyhyKQLEW/s1479/LINE_ALBUM_%E5%A5%89%E6%84%9B%E6%A2%B5%E5%94%B1%202023_1_230919_2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1109" data-original-width="1479" height="284" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW9_HD23fYEb3nYkVsVob9iAlj8m2-Ne-3w9JkuAkpOM5ZBC7ajg3mhEVgQrzRnZkxMZ4lF1mtZqfDk2Wzgb8N0s3QWDd6dCWxhoNqbfE8fXBTKu99yCWySbd7J1b92w3MeRQtf7iROPmVJPWHsBOZ_OkCZd045uqEGVUrv-hPOYz50TjFyhyKQLEW/w372-h284/LINE_ALBUM_%E5%A5%89%E6%84%9B%E6%A2%B5%E5%94%B1%202023_1_230919_2.jpg" width="372" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: verdana; text-align: left;">@Ananda Ashrama</span></td></tr></tbody></table><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 16.866667px; margin: 0cm;"><b><span lang="EN"> </span></b></p><h3 style="text-align: left;"></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-weight: 400; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">撰文:資宜</span></span></h3><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span lang="EN" style="text-align: justify;">8</span><span style="text-align: justify;">月</span><span lang="EN" style="text-align: justify;">20</span><span style="text-align: justify;">日是今年線上課程奉愛唱誦系列的第一堂課,部分參加者由線上加入課程,部分則聚集在</span><span lang="EN" style="text-align: justify;">Ananda Ashrama</span><span style="text-align: justify;">一同上課。這是自新冠疫情以來,好不容易大家可以聚在一起進行奉愛唱誦的機會,即使外頭太陽很大又可能隨時下起午後暴雨,卻無法抹滅大家期待著要進行奉愛唱誦的熱情與渴望。</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> <br /><span>梵唱(</span><span lang="EN">Kirtan</span><span>)</span><span>是實現奉愛的途徑之一,它誕生於印度,是對神的讚歌,藉由反覆唱頌神的名字,讓心裡充滿對神的愛,從而更靠近神。今年的奉愛唱誦課程由日本前輩</span><span lang="EN">Mirabai </span><span>桑搭檔</span><span lang="EN">Amara </span><span>桑一同帶領。在這一系列五堂課中,將會介紹曾經出現過的、愛著神的奉愛者。他們是全人類的模範,藉由聽著他們的事績,我們得以知道靈魂最應該了解的,以及這輩子最重要的事情是什麼。<br /></span> <br />在艷陽的午後,首先介紹聖者柴坦尼亞。相傳因為柴坦尼亞而有了奉愛唱頌的誕生。今天唱的第一首梵歌<span lang="EN"> - Bhaja Nita-i </span>是對聖者柴坦尼亞以及克里希那的禮讚。而台北也獻上一齣奉愛劇場,與同學們分享柴坦尼亞的小故事。<br /> <br />柴坦尼亞生於中世紀的孟加拉,自小聰明且學養豐富,年紀輕輕便開設學校傳授知識。當時也是辯論風氣盛行的時代,只要遇上旗鼓相當的人,柴坦尼亞便會與對方辯論,且辯無不勝,漸漸地,他已經沒有其他辯論的對手了。<br /> <br />有一天,柴坦尼亞踏上了朝聖之路,途中,他遇到了一位出家人。<br /> <br />出家人對著柴坦尼亞說:「現在的你,因為在辯論中贏得勝利而變得驕傲。這樣是在傷害別人啊,不能說是領悟了真理。」<br /> <br />柴坦尼亞失落地問:「那麼,該怎麼做才能了悟真理呢?」<br /> <br />出家人:「所謂的知識,終歸只是心的表面習得之物而已。從心的深處對神的憧憬,以及發狂似的對神的愛,才能夠讓我們了悟真實喔。」<br /> <br /><span>出家人接著說:「有一句話是一切真理的根源,同時也是神的聖名,那是一切愛的根源</span><span lang="EN">——</span><span><b>祂的聖名就是<span lang="EN">Hari Krishna</span>!請只尋求神!</b></span><span>」</span></span></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium; font-weight: normal;">出家人說完話的那一瞬間,柴坦尼亞的心發生了靈性上的變化。對克里希那神的渴望和喜悅的浪潮,一波波地向他襲來。</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;">自此之後,柴坦尼亞心中所想與想和他人分享的都是</span><span style="font-weight: normal;">真</span><span style="font-weight: normal;">理,是克里希那。他因此想卸下</span><span style="font-weight: normal;">教</span><span style="font-weight: normal;">職,因</span><span style="font-weight: normal;">為</span><span style="font-weight: normal;">那些由心所習得的知識對他而言不再有意義。</span><span style="font-weight: normal;"> </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium; font-weight: normal;">當柴坦尼亞向學生們說出心裏頭的想法,學生們反而被柴坦尼亞心裡的渴望而感動,於是柴坦尼亞對學生們提議:讓我們一起歌唱克里希那的聖名,一起跳舞吧!</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;">學生們和柴坦尼亞一起跳舞、一起唱頌。「</span><span lang="EN" style="font-weight: normal;">Hari Krishna! </span><span style="font-weight: normal;">」「</span><span lang="EN" style="font-weight: normal;">Hari Krishna! </span><span style="font-weight: normal;">」,隨著歌聲從學校傳到整個</span><span style="font-weight: normal;">鄉鎮</span><span style="font-weight: normal;">,對神的愛與狂熱吸引了許許多多的人潮,對神的愛與渴望以及來自神的回應在城</span><span style="font-weight: normal;">鎮</span><span style="font-weight: normal;">裡流動著。</span><span style="font-weight: normal;"> </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;">「</span><span lang="EN" style="font-weight: normal;">Hari Krishna! </span><span style="font-weight: normal;">」「</span><span lang="EN" style="font-weight: normal;">Hari Krishna!</span><span style="font-weight: normal;">」據說這就是梵唱的起源。</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium; font-weight: normal;">故事說完後,我們又唱了幾次這首梵歌,對於柴坦尼亞一路走來的轉變有了畫面,也對神更有感覺,唱著唱著,感覺心都跟著輕盈也越來越溫柔。 </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span lang="EN" style="font-weight: normal;">Amara</span><span style="font-weight: normal;">桑分享,一般的歌唱容易將自己的經驗重疊於歌詞的內容中,使得自己沉浸於回憶裡;奉愛唱頌則是透過反覆唱著神的名字,帶領我們到達不曾有過的經驗</span><span lang="EN" style="font-weight: normal;">——</span><span style="font-weight: normal;">所有的煩惱都消失,來自內心深處的喜悅湧現,那是純粹的意識連結,與神合而</span><span style="font-weight: normal;">為</span><span style="font-weight: normal;">一的喜悅。</span><span lang="EN" style="font-weight: normal;">Mirabai </span><span style="font-weight: normal;">桑則補充,我們所熟知的智慧瑜伽、奉愛瑜伽、行動瑜伽、聖王瑜伽分別對映著人類的知識、感情與意志</span><span style="font-weight: normal;">。奉愛瑜伽是唯一不控制心,甚至完全使用心,百分之百將之朝著神的瑜伽,同時也是最溫柔、容易的道路,藉由愛的力量,瞬間產生改變。</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium; font-weight: normal;">大家接著唱了第二首梵歌<span lang="EN"> Sri Krisna Govinda</span>,唱著的也是克里希那的聖名。<span lang="EN">Mirabai</span>及<span lang="EN">Amara</span>桑帶領大家實際體驗,與柴坦尼亞同樣唱著到達真實的聖名,感受神的名字能引領我們去往的方向。</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;">最後的慣例是唱誦真言</span><span lang="EN" style="font-weight: normal;">(mantra)Tvameva</span></span><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: medium;">。儘管時間已超出少許,我們仍在讚揚神與真理的真實話語中圓滿的結束課程。</span></span></span></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-7739119443954751542023-09-18T23:15:00.003+08:002023-12-28T17:07:55.430+08:00世界上最動人的歌<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><span face="文鼎楷體M" style="text-align: justify; text-indent: 32px;"><br /></span><p></p><p><span face="文鼎楷體M" style="text-align: justify; text-indent: 32px;"><br /></span></p><p><span style="text-align: justify; text-indent: 32px;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">撰文:星勻</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="text-indent: 24pt;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">我是一個很理性的人,雖然聽音樂,也會彈鋼琴、喜歡欣賞美妙的琴聲,但是從來沒有崇拜的「偶像」。同時,過去的我也是一個無神論者,雖然常常受邀參加許多朋友各自的各種宗教聚會,也用自己認為「開放」的態度去驗證神的存在,但我總感覺沒有一個宗教能夠真正說服我。</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="text-indent: 24pt;">第一次參加</span><span lang="EN-US" style="text-indent: 24pt;">kirtan</span><span style="text-indent: 24pt;">的經驗讓我印象深刻,那是日本前輩</span><span lang="EN-US" style="text-indent: 24pt;">Mirabai</span><span style="text-indent: 24pt;">桑特別到台灣舉辦的奉愛唱誦。課程中,一邊沈浸在美妙的歌聲裡,一邊卻有一個聲音浮現我腦海中:「我一個無神論者,居然會有一天不斷反覆唱著神的名字?」但接著,我卻突然淚流不止,因為我突然有一個感覺:神是多麼仁慈啊!過去一次又一次被邀請參加的宗教聚會,就如同祂派出不同的信使,即使我是那麼驕傲又無知地只相信自己眼睛所見,祂仍然不放棄地提供我各種不同的指引,直到在唱</span><span lang="EN-US" style="text-indent: 24pt;">kirtan</span><span style="text-indent: 24pt;">那一刻,神的聖名淹蓋了無知的聲音。那是我第一次感覺到神的存在!</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="text-indent: 24pt;">但是在往後的日子裡,我卻很少私下自己唱</span><span lang="EN-US" style="text-indent: 24pt;">kirtan</span><span style="text-indent: 24pt;">,</span><span lang="EN-US" style="text-indent: 24pt;">kirtan</span><span style="text-indent: 24pt;">對我來說就好像要到音樂廳聽的交響樂,在現場覺得感動,然而回到家時自己哼就感覺空虛。</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background-color: white; text-indent: 30pt;">最近上完第一堂日本前輩帶領的奉愛唱誦課程,</span><span lang="EN-US" style="text-indent: 30pt;">Mirabai</span><span style="background-color: white; text-indent: 30pt;">桑鼓勵大家可以回家練習,也許會有不一樣的感受,同時還特別提供了回放影片讓我們可以複習。因此我決定要試試看——一直聽一直唱的話,是不是真的對於同一首</span><span lang="EN-US" style="text-indent: 30pt;">kirtan</span><span style="background-color: white; text-indent: 30pt;">就會有不同的感受。於是,每天通勤的時候我就把影片放出來,但就是重複的哼著哼著。</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 24pt;">直到某一天出差完下班的時候,因為路程比較長,一邊開車沒有辦法快轉,因此我把課程中介紹的聖者聖</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 24pt;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 24pt;">柴坦尼亞的故事再聽一次。</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 24pt;">聖</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 24pt;">・</span><span lang="JA" style="font-family: verdana; text-indent: 24pt;">柴坦尼亞是印度一個非常聰明又善於辯論的聖者,他總是能夠用犀利與睿智的話語說贏別人,因此沒有人能夠在辯論上贏過他。</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 24pt;">然而,某一次他</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 24pt;">遇到了一個瑜伽行者,瑜伽行者告訴他,過去你一直說著許多知識,卻不知道真正的真理是什麼,同時傳達給他「真理的根源就是克里希那神(</span><span lang="EN-US" style="font-family: verdana; text-indent: 24pt;">Krishna</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 24pt;">)的聖名」。他突然意識到人生過去所追求與努力的方向都錯了,於是放下那些智性的聲音,學會臣服以及溫柔對待別人。同時,每當他一站上講台,克里希那的美麗身影就會出現在他的面前,以致於除了去愛著克里希那以外,他再也沒有辦法去講述世間的知識。</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 30pt;">聽完他的故事之後,我原本打算回家之後,就要停下課程播放,外出買晚餐。然而當第二首</span><span lang="EN-US" style="font-family: verdana; text-indent: 30pt;">kirtan</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 30pt;">開始放時,我一邊洗米一邊跟著哼,愈哼愈停不下來,為了不想中斷,我決定繼續把冰箱的菜拿出來自己在家裡煮。接著唱到一半的時候,我忍不住放下湯勺,在廚房專心的一邊轉圈圈一邊盡情地大聲唱。結束再回放,結束又再回放,我真的感受到一種難以言喻的快樂,那一刻,我感受到自己真的是一個好幸福的人啊!</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 17.25pt;">我第一次在自己一個人唱</span><span lang="EN-US" style="font-family: verdana; text-indent: 17.25pt;">kirtan</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 17.25pt;">的時候感受到這種真的是像熱戀一樣的感覺,而我戀愛的對象,是這個美好的世界。</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: medium; text-indent: 17.25pt;">吃完飯之後,我又忍不住再一次把影片點開來看,發現前輩們的領唱裡加入了很美的和聲,我為了想要仔細聽一下前輩們到底和聲唱的是什麼音,因此很專注又很安靜地聽著,聽著聽著就被吸進前輩的歌聲裡,看著影像中她們相視而笑快樂的唱著,我的心口莫名的一陣感動,然後這股暖流就像滾燙的熱水沸騰,從眼眶不停流出來。</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 23pt;">過去的我或許會停下來問我自己:現在在哭什麼?但那一刻我只覺得誰在乎呢?我只想要好好的享受這一刻,放下任何的理性或有限的語言。</span><span style="background-color: white; font-family: verdana; text-indent: 23pt;">從來沒有一首歌讓我感受到如此的幸福,又讓我熱淚盈眶。如果現在有一個人在旁邊看,或許會覺得我發瘋了吧。然而這個世界上,有些人為了藝術廢寢忘食,有些人為了賺錢食不知味,有些人為了愛失去自己,更有些人因為恨失去理智,世界上許多人都為了終將帶不走的東西獻出一生,這樣的行為又何嘗不瘋呢?。</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: medium; text-indent: 23pt;">然而多感謝瑜伽,讓我即使發瘋,也是一個幸福的瘋子!</span></p><p class="MsoNormal" style="background: repeat white; font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 23pt;"><span face="文鼎楷體M" style="font-size: 11.5pt;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="background: repeat white; font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 23pt;"><span face="文鼎楷體M" style="font-size: 11.5pt;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="background: repeat white; font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 23pt;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQeC4HheZqiG3BZLqvdOPjo-MV16bzBmEB4o6wxURfGy4Q__sx05PULbxYAwYDa-qnjNR6AHX41oqu4W7tL6S613AY_6CVqCi0UsZLfYyuDsM0_h9uKt4W0goQj9HdcZUry4vuRXavjmnrUmu9_8cBFgoh2MrRxBQ71X2S-d3EhOFh9tkf-xywKVDX/s720/%E6%98%9F%E5%8B%BB%E6%96%87%E7%AB%A0%E7%94%A8.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" height="357" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQeC4HheZqiG3BZLqvdOPjo-MV16bzBmEB4o6wxURfGy4Q__sx05PULbxYAwYDa-qnjNR6AHX41oqu4W7tL6S613AY_6CVqCi0UsZLfYyuDsM0_h9uKt4W0goQj9HdcZUry4vuRXavjmnrUmu9_8cBFgoh2MrRxBQ71X2S-d3EhOFh9tkf-xywKVDX/w640-h357/%E6%98%9F%E5%8B%BB%E6%96%87%E7%AB%A0%E7%94%A8.jpg" width="640" /></a></div><br /><span face="文鼎楷體M" style="font-size: 11.5pt;"><br /></span><p></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 24pt;"><span face="文鼎楷體M" lang="EN-US"> </span></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-47004073712848517932023-09-09T13:45:00.004+08:002023-12-28T17:08:31.819+08:00工作的反思<h3 style="text-align: left;"><span face="新細明體, serif">我真正想做的是什麼?</span></h3><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2QdXNkYcaDaZo0fnBz0kKZwon5c9mk-SeaaX3TKuX5Y2eonCty5GH5ZmOy__KS-p8yB3aE2qRKdYBiejN8Vq1VEZxCam24oe3nZqvGKilVG-4kibY1weGDhVMauezlLeK71xSJH9ay4-uudQasYlhZOTi5tf3vPiYQUvsUug21ZSS8ai9TYH1oBLA/s1920/%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%8F%8D%E6%80%9D-%20%E5%A3%93%E5%AD%97.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1151" data-original-width="1920" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2QdXNkYcaDaZo0fnBz0kKZwon5c9mk-SeaaX3TKuX5Y2eonCty5GH5ZmOy__KS-p8yB3aE2qRKdYBiejN8Vq1VEZxCam24oe3nZqvGKilVG-4kibY1weGDhVMauezlLeK71xSJH9ay4-uudQasYlhZOTi5tf3vPiYQUvsUug21ZSS8ai9TYH1oBLA/w400-h240/%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%8F%8D%E6%80%9D-%20%E5%A3%93%E5%AD%97.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">繪畫:Priya<br /></span><br /></td></tr></tbody></table><br /><span style="font-family: verdana;"><br /></span><p></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">撰文:<span lang="EN-US">Radha<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">這幾年生活有了很大的調整,除了大幅減少了外出的機會,也沒有在工作,轉而當家庭主婦,一邊做著<span lang="EN-US">MYM</span>協會裡的事情一邊生活著,整個生活步調變得很慢,甚至近期感受到自己無論是身體的活力或是生活節奏都過度慵懶,我開始想著要改善這樣的狀況。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">於是,一股想出去工作的心情持續湧現,我開始想著要做什麼類型的工作才能符合現在的生活?可以讓我彈性調配工作時間,隨時可以配合<span lang="EN-US">MYM</span>協會的事情?(根本沒有這種工作<span lang="EN-US">XD</span>)。再思考細一點,就開始想外出工作的目的是想得到什麼?不可否認的,其中一部分是想獲得以前曾經在工作上有的成就感、讚許和存在感吧!想到這邊,會開始出現和教導矛盾的交叉點,這條路徑行不通以後,我轉而開始想,要不然去學點想學的東西?可以像過去充滿活力、不顧一切地付諸行動!但最後的糾結點又會來到,學習這些東西我想表現什麼?才華?別人看待自己的眼光?想把心再次推進看似豐富的行程裡?<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">過去的經驗所產生的慣性,會讓自己想再一次重複一樣的經驗,我感覺到躁動的心持續翻動著,看到心有某種依賴,一直想把注意力放在某件事情上,雖然很想把心專注回教導上,但過程中充滿了拉扯和挫折。不過仔細想想,過去以為的「活得精彩」就是做各式各樣自己喜歡的事情,透過這樣過程去展現自己能力,認定自己的存在,還能帶給別人一種「這個人有在認真活著」的印象。但其實做了很多不必要的行動,我像是被心所操控著,成為它的奴隸,把自己搞得身心俱疲。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">瑜伽教導我們,真正的活著是去了悟真實,這才是絕對的,這也是所有人都在找尋的終極的幸福與快樂。每一次心產生波動,當下雖然很辛苦,但也因此可以更加確認自己的心意,如果只是過著每天吃喝拉撒、玩樂的生活,那絕對不會是自己想追求的方向,在生活的起伏裡,唯有依靠教導的力量讓自己才不會亂了腳步。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">思考一段時間後,我發現自己真正想做的工作,還是<span lang="EN-US">MYM</span>協會裡的事情。協會的工作能使自己一直浸泡在真理的教導裡,是讓我的心不再活躍的最有效的方式,而且從中確實讓我真正感受到活著的意義,我想投入更多的精力在其中,而不是消耗在心的遊戲裡。</span><span face="Calibri, sans-serif" lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-47219071390356135672023-08-27T14:46:00.002+08:002023-12-28T17:08:58.288+08:00溫柔話語的力量<p> </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3adY2dYeuvQeyHABH56xspiHrS0zdNMPPuaQUxWWvoeyOFJzD0jL7kTAvQ28GtfPF6oeznTTdSTIdMMuAAh94ISK9IbIWcyrkJ6pjwSqlFv9RJh7jKSDwANLtfmEtcKM0uDpXCkZ_oDDoSrdwiYTTLo-WVfAbu1WUY5IC5XjaMj2ColCGzeodGuYp/s1889/%E5%9C%963%20%E5%A3%93%E5%AD%97.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1889" data-original-width="1700" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3adY2dYeuvQeyHABH56xspiHrS0zdNMPPuaQUxWWvoeyOFJzD0jL7kTAvQ28GtfPF6oeznTTdSTIdMMuAAh94ISK9IbIWcyrkJ6pjwSqlFv9RJh7jKSDwANLtfmEtcKM0uDpXCkZ_oDDoSrdwiYTTLo-WVfAbu1WUY5IC5XjaMj2ColCGzeodGuYp/s320/%E5%9C%963%20%E5%A3%93%E5%AD%97.png" width="288" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;">繪畫:carrey</span></td></tr></tbody></table><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">撰文:Radha</span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">在真理問答中,常常會聽到Yogi桑說要溫柔地對待他人;還有我剛開始接觸這裡的瑜伽時,Yogi桑告訴我:愛著別人的方式,就是溫柔且竭盡全力去做自己能做到的。這個教導很吸引我,聽起來很美好,讓人有一種極致平和的感受,但實際實踐在生活中後發現並不容易,自己非常需要鞏固心的穩定。</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">閱讀《一個瑜伽行者的自傳》時,裡面有一篇文章讓我受到啟發,以下分享其中一段內容:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">「除了以科學方法促進植物生長外,還有一秘訣,就是「愛」。」_路德˙柏班克 (Luther Burbank)</span></p><p><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana;">這位偉大的園藝家,最早的顯著成就是現今以他名字命名的大顆馬鈴薯。以天才不屈不撓的創造力,不斷為世人創造出數百種改良的自然界新品種各種新的柏班克蕃茄、玉米、南瓜、櫻桃、梅子、油桃、漿果、罌粟、百合與玫瑰。</span><span style="font-family: verdana;">他是一位具謙卑、堅忍與犧牲奉獻精神的人,在他的玫瑰叢中的小屋十分簡陋,他知道奢華無用,及所有物少的喜悅。儘管在科學界享有盛名,仍一秉謙虛,這樣的精神被譬喻像是果實纍纍的樹總是姿態低垂;不結果實的樹卻是將頭高舉、空洞的自誇。</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">在他進行「無刺仙人掌」培育實驗時,常常對著仙人掌說話,以產生愛的磁場,並且告訴它們「你們一點也不用害怕」、「你們不需要防衛的針刺,我會保護你們的」,漸漸地,這種在沙漠裡很有用的植物長出了無刺的品種。</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">這個世間最頑固、最難改造的生物,是習慣已更深蒂固的植物,與植物相比,人類的意志薄弱多了,但是,一旦經由配種混入新生命,這整株植物一生的固執即被打破,一種強力徹底的改變也因此產生,在耐心呵護下這株新的植物開始了新的生長方式,再也不會回到舊有模式,頑強意志最終被打破、改變。</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">柏班克視人類為一株巨大的植物,要達其最高成就,僅需要愛、來自戶外的大自然祝福,及(像植物一般)給予明智的配種與篩選,在他一生中,觀察到植物在進化上令人驚奇的進展,因此樂觀地期盼一旦孩子們被教以簡單理性的生活原則,這個世界會健康、快樂。我們必需回歸自然及創造自然的上帝。</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">*摘自:《一個瑜伽行者的自傳》第三十八章<br /><br /></span></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">當我閱讀到透過溫柔的話語就能夠使充滿針刺的仙人掌長出無刺的仙人掌,除了感到不可思議以外,也驚覺話語的力量是如此巨大,甚至可以改變原始條件,我感覺到愛的力量才是養育所有動、植物以及人類最根本的法則。</span></div><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Shri Mahayogi教導著:<b>「所有一切都是尊貴的存在,即使是礦石、花草、動物及人類,不同的只是外在表現方式,所有一切的本質都是一樣的。」</b></span></p><p><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana;">這些內容的提醒,讓我想再一次微調自己在日常生活中對待一切人事物的方式,特別是最親近的家人,因為長久累積下來的模式而養成某種習慣,自己內心知道,對待他們常常並不溫柔,就像是帶著刺的仙人掌,傷害著他們。</span><span style="font-family: verdana;">對於如何溫柔待人,我想努力減低情緒的波動,從實踐溫柔地說出適切的話開始,透過真理的力量,希望自己能長成更好的人類,未來說出口的都是符合真理的話語!</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></span></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-28350837326085068332023-08-12T19:59:00.001+08:002023-12-28T17:09:10.092+08:00我想做的工作<p> </p><p><span style="text-align: center;">撰文:Priya</span></p><p>前一陣子離職了。<br />在決定要換什麼工作前煩惱了很久,雖然工作了幾年,自認也算認真面對工作,但不覺得自己有累積什麼可以自豪的能力,面試時也無法打從心底自信地展露,總覺得有點心虛。<br /><br />從以前我就一直很羨慕知道自己要做什麼的人,譬如一起體位法團練的夥伴M桑,(從我角度看)無怨無悔地投入在花藝工作中,有種獻身給花藝的感覺;另外一位C桑,也是投入在他喜歡的平面設計或寫詩、寫歌等上;其他很多人也是各自在自己的職場和工作上發光發熱。<br /><br />那我,一個沒有什麼特殊專長的人,到底可以做什麼?從以前就非常煩惱這件事情。<br /><br />學習瑜伽以後,從上師Shri Mahayogi那裡學到,<span style="color: #cc0000;"><b>人生真正重要的工作是實現開悟</b></span>,其他是讓自己在這個世界上可以溫飽的第二份工作,盡力去做,但不要執著,所以做什麼職業都無妨,不要違法就好(笑)。這個教導給我很大的安慰,也讓我的人生有了努力方向──實現開悟,還有我也開始覺得把Shri Mahayogi的教導傳遞給更多人,就是我真正想要努力的事。<br /><br />不過,當前一陣子要重新求職時, 又陷入了沮喪的情緒,覺得自己沒有什麼累積,無法抬頭挺胸做人(誇飾法XD)。我就在週二團練後隨口跟M桑和C桑說,好羨慕你們喔,都知道自己要做什麼。M桑苦笑說:欸我也很多痛苦的時候啊,C桑在旁邊狂點頭。我才驚覺:其實只要沒有開悟,還有無知的時候,煩惱和痛苦根本沒有盡頭!<br /><br /><br />接下來冥想時我也去看這個情緒到底從哪裡來,發現自己在面對別人的眼光時,很討厭被看不起或輕視,其實,就是有想要被肯定、認同的欲望。我還是認為,實現開悟以及推廣Shri Mahayogi的教導是自己這輩子最重要的工作,那現在要努力的,就是消除掉在這條路上不必要的無知與執著!<br /><br /><br />現在已經開始在新的職場,全新的環境與工作內容,雖然也有一點點擔心,但我心底有上師的教導持續給我引導,我相信一定沒有問題的。</p><p><br /></p><p><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpE5ZHacw3ZxkrJWG_fLRvLnycMguecaaNmYbwk245GYfyZwReZQcYgEnkbgASYpitVjKLe6rSOXW_VIWMCfAiqUSv2zcBSiCBwCWEEYnsy8YkJ6zgSCbS6uU2ipcPZ5hdria7jHuUw-7OYYV9_qujluHePWvfjmDMU-8oH1novan3zT9LCFti5okR/s4032/%C3%A6%C2%88%C2%91%C3%A6%C2%83%C2%B3a%CC%8A%C2%81%C2%9Ac%CC%A7%C2%9A%C2%84a%CC%8A%C2%B7%C2%A5a%CC%88%C2%BD%C2%9Ce%CC%81%C2%85%C2%8Da%CC%8A%C2%9C%C2%96.HEIC" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpE5ZHacw3ZxkrJWG_fLRvLnycMguecaaNmYbwk245GYfyZwReZQcYgEnkbgASYpitVjKLe6rSOXW_VIWMCfAiqUSv2zcBSiCBwCWEEYnsy8YkJ6zgSCbS6uU2ipcPZ5hdria7jHuUw-7OYYV9_qujluHePWvfjmDMU-8oH1novan3zT9LCFti5okR/s320/%C3%A6%C2%88%C2%91%C3%A6%C2%83%C2%B3a%CC%8A%C2%81%C2%9Ac%CC%A7%C2%9A%C2%84a%CC%8A%C2%B7%C2%A5a%CC%88%C2%BD%C2%9Ce%CC%81%C2%85%C2%8Da%CC%8A%C2%9C%C2%96.HEIC" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="text-align: start;">初到新職場的某天,下班時看見美麗的彩虹。</span></td></tr></tbody></table><br /><br /><br /><br /><br /></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-61558349451733914622023-07-24T14:48:00.000+08:002023-12-28T17:09:39.120+08:00成為一個聖潔的人<p class="MsoNormal" style="background: repeat white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 16.8667px; margin: 0cm;"><span style="font-size: x-small;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIvACnaSq0CLo-7q0TZLRTfeyjcn6z9t2Ju9IjopD_7grduX-dsyeYX6M0NZsUDFJUOiK1LUMwz0qHv1UETmeaucC-BkvTXncwvZore-RYiTQDwc7AXijmmZkB8aNe4z2eie8uL5zTyOe7NGJygkLHoQ-WVRDCzY-tIb5phaqBNlIivJ8wHbwynUom/s2917/20230724.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2917" data-original-width="2917" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIvACnaSq0CLo-7q0TZLRTfeyjcn6z9t2Ju9IjopD_7grduX-dsyeYX6M0NZsUDFJUOiK1LUMwz0qHv1UETmeaucC-BkvTXncwvZore-RYiTQDwc7AXijmmZkB8aNe4z2eie8uL5zTyOe7NGJygkLHoQ-WVRDCzY-tIb5phaqBNlIivJ8wHbwynUom/s320/20230724.jpg" width="320" /></a></span></div><p class="MsoNormal" style="background: repeat white; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 16.8667px; margin: 0cm;"><br /></p><h3 style="text-align: left;">2023/6/30 線上冥想會心得</h3><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">撰文:Kay</span></div><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><p style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">6月30日冥想會的主題是「活著的目的」,閱讀內容是Yukti桑的2022年春季慶典祝辭(收錄於至高白鳥第No5期 第p18頁至-19頁,摘要:成為聖潔的人,就是我們對這個世界所能做的最好的事情),以及部落格文章〈尋找神的愛〉 (<a href="https://taiwanyogasangha.blogspot.com/2015/12/blog-post_31.html">https://taiwanyogasangha.blogspot.com/2015/12/blog-post_31.html</a>)。</span></p></blockquote><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">這兩篇內容寫的都關於Yukti桑作為一位護士,在照顧臨終者的過程體悟到德蕾莎修女說的「最棒的看護,是由聖潔的人所做的看護」,因此Yukti從「愛著神」開始,希望自己成為聖潔的人。</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">在冥想的練習裡,活著的目的是很常被拿出來反覆練習的主題,以往我常會被這主題引導到探究真實是什麼?如何實現真實?而成為聖潔的人相對來說是個很具體的目標。這次的冥想中,我試著先分辨什麼樣是聖潔的人,腦海很自然出現文章一再提到的德蕾莎修女和在印度的志工們,當嘗試著與他們靠近,念頭又轉到了我曾經接觸過的醫護人員和學校教導過我的修女,想起在那些互動裡面所感受到的善意,讓我覺得,當一個人服務他人時,是否完全以利他出發抑或仍帶著自我(ego),其實是可以感受和分辨的。</span></p><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: justify;">四月份MYM Taiwan舉辦的瑜伽展,因為當工作人員有很多機會服務那些不認識的觀展者,過程中得到很多正面的回饋,像是稱讚展覽的規劃或工作人員的投入,每次得到這些讚美,當下就會在展場工作得更起勁,甚至即使站了一整天腳痠腰痛,晚上回到家還會熬夜刷著社群,想看有沒有更多人在FB或IG上討論。當我回過神來,忍不住自我探問:這些行動是否純粹?所做的一切究竟是為了推廣瑜伽的教導還是希望別人認同自己?當看到觀展者露出滿足的笑容,我被填滿的是因為他者的滿足而感到喜悅、還是自己的虛榮?</div></span><div><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">冥想的過程讓我可以更安靜、誠實的去一層層剝開那些不純粹,尋求更深入、更追根究底的答案,〈尋找神的愛〉這篇文章中有引用德蕾莎修女的一段話,很鼓舞著我:「聖潔絕不是專屬於某些人的奢侈品,這是我們的義務之一,這僅僅是我們的責任。」無論是拯救生命的醫生還是一位花時間真實聆聽的朋友,聖潔不在於做了多偉大的事,而是那純粹的本質。我也希望自己能夠強悍地活著——透過善意帶來的意志而有所作為,因為善的意念而變得強悍,進而能以更堅定的態度面對各種變動,更進一步去支持他人!</span></p><span style="font-family: verdana;"><div style="text-align: justify;"><br /></div> </span><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.8667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 16.8667px; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"> </span></p></div>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-81033565344771142922023-07-23T16:31:00.003+08:002023-12-28T17:10:13.473+08:00神的戀人們——奉愛者的故事<p style="text-align: justify;"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpu1JLVvjt5DLN7SzZJi_3mnKMyvayFStlwUmSOuYgLFXKXDWl-fuKYC0utNlOIjZsgwqYJjUDeW63C93itzU1uJcOg1zUioWEFjRsSUU9qYMDuKprMVJ28Hn_FcOz7jGM9TXYfOaibqhtRFCzwAZecfl5XNUwmfvkvAqsxY0S-PKgoWYVGpb5dc2U/s1182/S__73408864.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1182" data-original-width="1179" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpu1JLVvjt5DLN7SzZJi_3mnKMyvayFStlwUmSOuYgLFXKXDWl-fuKYC0utNlOIjZsgwqYJjUDeW63C93itzU1uJcOg1zUioWEFjRsSUU9qYMDuKprMVJ28Hn_FcOz7jGM9TXYfOaibqhtRFCzwAZecfl5XNUwmfvkvAqsxY0S-PKgoWYVGpb5dc2U/s320/S__73408864.jpg" width="319" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">取自網路</td></tr></tbody></table><br /><span style="font-family: inherit;"><br /></span><p></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><br /><br /><span style="font-family: verdana;">撰文:Priya<br /><br />奉愛瑜伽是信仰和愛的瑜伽,實踐奉愛瑜伽不需要困難知識、技術,只是很單純地去愛著神,把心朝向神,就能到達瑜伽的境界。<br /><br />教導奉愛瑜伽的第一個人是克里希那(Krishna),他是神的化身(Avatara,又譯為阿瓦塔),在少年時代是牧牛童,生活在溫達文。他在亞穆納河畔的綠色牧場看守著牛群,吹著他的笛子。擠牛乳的少女們無法抗拒他神聖的魅力,只要一聽到他的笛聲,就會連家事都丟下,奔往聖河的岸邊。她們對克里希那的愛,使她們失去對世俗之物的執著。不管是周遭的人的威嚇或他人的批判,都無法使她們打消去見克里希那的念頭。牧牛姑娘(gopi)們對克里希那的愛裡面,看不到絲毫世俗的痕跡,在那裡有的,是像吸引鐵的磁石一樣,是神才具備的、會吸引純粹靈魂的引力。《薄伽梵往世書》的作者把這份愛比喻成女子對戀人所懷抱的、將一切燃燒殆盡的愛,在這份愛的奔流之前,神與人之間所有的隔閡都被沖走,信仰者把自己完全交給神性的戀人,最後終於與祂合而為一。<br /><br />蕾妲(Radha)是牧牛姑娘們之首,是克里希那主要的玩伴。她感覺到一股難以言喻的、希望與祂合一的渴望,即使只是與克里希那的一瞬間的別離,也會擾亂她的心神。在月光照耀的每個夜晚,克里希那在溫達文的神聖的森林之中,與蕾妲及其他牧牛姑娘們一起跳舞,在這樣的時刻牧牛姑娘們品嘗到最高的法喜。十一歲的時候,克里希那被邀請去當馬圖拉的國王,從牧牛姑娘們身邊離開,但是與她們約定,只要在心中專注於他,他一定會顯現身影。<br /><br />歷經幾百年的時光,印度的神的戀人們在內在培養牧牛姑娘們對克里希那的憧憬,而且禮拜神至今。印度有許多的民謠以克里希那在世時的甜美故事為主題。聖・柴坦尼亞藉由他的修行與他預見的畫面,使印度宗教生活的一面再次復甦。從他的神魂顛倒的歌曲之中,他扮演了蕾妲的角色,展現了他想要與克里希那合一的強烈願望。聖・羅摩克里也有很長一段時間,把神當作他最愛的克里希那來禮拜,視自己為牧牛姑娘們的成員之一,或是神的侍女。<br /><br />*參考資料:《羅摩克里希那的福音》<br /><br /></span> <br /><b style="font-family: inherit;"><span face="-webkit-standard, serif" lang="EN-US" style="color: #cc0000;">💛</span></b><span style="color: #990000; font-family: inherit;"><b><span lang="EN-US" style="background: repeat white;">2023 </span><span face="新細明體, serif" style="background: repeat white;">奉愛唱誦</span><span lang="EN-US" style="background: repeat white;"> </span></b></span><span lang="EN-US" style="font-family: inherit;"><span style="color: #990000;"><b>Bhakti Sangam<span face="新細明體, serif">|線上課程</span></b></span><span class="apple-converted-space" style="color: #202124;"><span lang="EN-US"> </span></span></span><span face="-webkit-standard, serif" lang="EN-US" style="font-family: inherit;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: inherit;"><span>💛</span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span lang="EN-US" style="font-family: inherit;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span lang="EN-US" style="font-family: inherit;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMhj5BNtt_aHM1cffjWODScW3JKyQK_177mMTAMVeR3cPtnqPZhEwZTbOu_b04pUH4qsrmjNJPLGcSK6t7-_fy9lWB5RHBmuW16RCxfI2GnyQX8LTcX0CAbhNg6EPjqqnh--3QgXDVmeo7VTyo86Z1O6OZoCdFgc9peqt8kJ2Jxv7kHV1LI_ZY0PqT/s4334/c%CC%A7%C2%99%C2%BC%C3%A6%C2%96%C2%87_a%CC%8A%C2%A5%C2%89%C3%A6%C2%84%C2%9Ba%CC%8A%C2%94%C2%B1e%CC%80%C2%AA%C2%A6.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4334" data-original-width="4334" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMhj5BNtt_aHM1cffjWODScW3JKyQK_177mMTAMVeR3cPtnqPZhEwZTbOu_b04pUH4qsrmjNJPLGcSK6t7-_fy9lWB5RHBmuW16RCxfI2GnyQX8LTcX0CAbhNg6EPjqqnh--3QgXDVmeo7VTyo86Z1O6OZoCdFgc9peqt8kJ2Jxv7kHV1LI_ZY0PqT/s320/c%CC%A7%C2%99%C2%BC%C3%A6%C2%96%C2%87_a%CC%8A%C2%A5%C2%89%C3%A6%C2%84%C2%9Ba%CC%8A%C2%94%C2%B1e%CC%80%C2%AA%C2%A6.jpg" width="320" /></a></span></div><span lang="EN-US" style="font-family: inherit;"><br /><span><br /></span></span><p></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c1130;"><b><i><span face="新細明體, serif"><br /></span></i></b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c1130;"><b><i><span face="新細明體, serif"><br /></span></i></b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c1130;"><b><i><span face="新細明體, serif"><br /></span></i></b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c1130;"><b><i><span face="新細明體, serif"><br /></span></i></b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c1130;"><b><i><span face="新細明體, serif"><br /></span></i></b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c1130;"><b><i><span face="新細明體, serif"><br /></span></i></b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c1130;"><b><i><span face="新細明體, serif"><br /></span></i></b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c1130;"><b><i><span face="新細明體, serif"><br /></span></i></b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c1130;"><b><i><span face="新細明體, serif"><br /></span></i></b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c1130;"><b><i><span face="新細明體, serif"><br /></span></i></b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c1130;"><b><i><span face="新細明體, serif"><br /></span></i></b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c1130;"><b><i><span face="新細明體, serif"><br /></span></i></b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c1130;"><b><i><span face="新細明體, serif"><br /></span></i></b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c1130;"><b><i><span face="新細明體, serif"><br /></span></i></b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c1130;"><b><i><span face="新細明體, serif"><br /></span></i></b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c1130;"><b><i><span face="新細明體, serif"><br /></span></i></b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #660000;">梵唱(kirtan),是印度傳統練習瑜伽的路徑之一,藉由梵唱,我們能更靠近神。梵唱是以對神的愛作為根基,去培養對神的愛是很重要的事。為了效法歷史上的奉愛者們的生活姿態與言語,企劃了此次的聖者系列。在五堂系列課程中,將介紹三位著名的聖者。</span></p><p><span style="color: #783f04;">▍課程內容 ▍</span><br />除了將於課程中一起梵唱Kirtan之外,將在各堂課中安排以下課程:<br />🌿 8/20 介紹 柴坦尼亞(Chaitanya)<br />奉愛者的代表人物,據傳這位聖者也是梵唱的創始者。他讓許多的人陷入奉愛的狂熱漩渦中。 <br /><br />🌿 9/17.10/15 介紹 聖・羅摩克里希那(Sri Ramakrishna)<br />實際存在於19世紀的開悟者。因為「想見卡利女神(聖母)!」這樣強烈的對神的愛,讓他見到了神。其後,為了拯救追尋靈性的人們,他窮盡一生持續述說教導。</p><p>🌿 11/12.12/17 介紹 密拉拜(Mirabai)<br />中世紀的聖女,持續頌詠對克里希那神的愛。她所留下的質樸的歌曲,至今仍受印度人民喜愛著。<br /><br /></p><p><span style="color: #783f04;">▍課程資訊 ▍</span><br />日期:8/20、9/17、10/15、11/12、12/17(均為週日)<br />時間:13:00-14:40<br />費用:全系列五堂 2850元(570元/堂)<br />單堂報名 700元/堂<br /><span style="color: #cc0000;"><b>報名連結:</b></span><a href="https://forms.gle/s7fbQY5ZzVwxYtXg6">https://forms.gle/s7fbQY5ZzVwxYtXg6</a><br /><br />線上課程(ZOOM)/日文上課/中文翻譯<br />或於 Ananda Ashrama 一起連線參加(台北 捷運忠孝敦化站)<br />✻ Ananda Ashrama 空間有限,以完成繳費報名順序為準<br /><br /><span style="color: #783f04;">▍講師 Mirabai 簡介 ▍</span><br />Mirabai自2001年開始跟隨上師Shri Mahayogi學習瑜伽至今。<br />學習瑜伽過程中,她遇見了梵唱(kirtan),<br />其後持續透過唱頌的方式,感受神的愛以及與神連結的喜悅。<br />在日本各地及台灣舉辦奉愛唱誦課程。<br />
著有《真實的追求:一位女瑜伽行者的手記》。<br /></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span lang="EN-US"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></p>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-36660359414712781132023-07-20T15:01:00.000+08:002023-12-28T17:10:55.329+08:00人生的抉擇與苦惱 <p style="text-align: justify;"> </p><h3 style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit; text-align: left;">《瑜伽的福音》讀書會線上體驗課-紀錄文</span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"> 撰文:資宜</span></h3><p></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">《瑜伽的福音》中文版在2022年底出版,紀錄了京都的瑜伽行者Shri Mahayogi在1996-1998年間在紐約時與弟子的對話,依照主題精選彙編而成。書中共有至高真實、真理、心、實踐、愛與慈悲、冥想、一如等七章。對於無論心的組成與運作、冥想及體位法的要訣,甚至關於神與信仰、純粹的愛等抽象命題,都有細緻的解答與指引,並給予在現代生活中具體實踐的方法。</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">在2023年初,我們舉辦了以《瑜伽的福音》一書發想的關於瑜伽的展覽,參觀者對於書內提及的概念莫不感到嚮往,對於以瑜伽的方式過生活充滿渴望,但同時也對於如何具體將書裡的內容實踐於日常生活中感到抽象與好奇,因此,我們籌劃了一系列的讀書會,邀請大家一同學習與分享,並於7月9日舉辦一堂線上體驗課,讓大家淺嚐活動的形式與氛圍,作為系列活動的暖身。</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">今天討論《瑜伽的福音》一書裡,由Shri Mahayogi所寫〈瑜伽的精隨〉一文。活動一開始,主持活動的Prasadini 先請大家默想希望五年後的自己是個什麼樣的人?接著進行一個小活動,想像身邊的至親好友在人生面臨重大抉擇時,自己會提供什麼樣的建議,並予以分享。例如眼前有個創業的機會,是要建議他奮不顧身地進行嘗試或是當個安定的上班族?又如設計中的產品如果成功問世就可以名利雙收,然而長年專注地投入將無法兼顧家庭,此時又該進行什麼樣的選擇?這些的選擇或建議全由當事人的經驗與對世界的認知所構成,一個一個的選擇堆疊成了一的人的一生。</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">接著大家匿名分享了自己近期遇到的各種煩惱。有對於金錢匱乏的恐懼、工作量與工作內容不符合預期的困擾,甚或知道自己的不足卻沒有改變的動力等。我們抽絲剝繭分析形成這些煩惱更深層的原因,例如對於錢不夠用的恐懼也許來自對物質或其他能以金錢購買的欲望的渴望;工作上的煩惱則可能來自對於事情的發展有個預設,但實際發展卻與預期不符合。上述煩惱與原因對應了文章內所說的人生的四種痛苦,視非我(心與身體)為真我、視無常(世界)為永恆、視不淨(不潔)為純淨,視痛苦為快樂(幸福)。</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">那麼,到底怎麼樣才能沒有痛苦地活著?有人提到要「淡看痛苦」。而這又該如何執行?文章中說應以真理除去無知,調教行動、言語和念頭等全部行為,更具體地說,是以八支行法進行修練,以滅止心的作用。Prasadini 更提醒大家如果僅從自己認知的世界尋找答案,仍會感到痛苦,了解真正的真理有其必要性。</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">真理是需要被體驗與實踐的。文章裡講道「對於實踐真理,要注意到「必須每天認真地活著這件事」,有人分享不要錯過每個當下就是認真地活著,也有人詢問每天認真地活著是否也是一種執著?這是個在瑜伽練習道路上常見的問題,Prasadini 引述Shri Mahayogi曾經說過的一段話:就像有很多刺在我們身上一樣,我們需要拿另一根刺(真理的教導)把其他刺挑掉,只有等到全身的刺都被挑掉後,才能把手上的那根刺丟掉。</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">大家的討論逐漸聚焦,對話開始形成的同時,今天的讀書會線上體驗課也來到了尾聲。活動結束前Prasadini的帶領大家做了數回的潔淨呼吸法,在規律的鼻息中,感受心安靜下來的感覺,也為今日的線上讀書會畫下句點。</span></div><p></p> <br />Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7559780160002423950.post-9711550565703493222023-07-13T11:08:00.006+08:002023-12-28T17:11:53.073+08:00追思會紀錄——獻給最親愛的上師Shri Mahayogi<p> </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOwTd_fF4VCXi1LJo22X8aniWcJwplbGNEWJw56WYaHqr4rcRZs3KTCXgxOd0UM7EYyD84YQkeHQYwlZdiVaNhRVhT22-n1GIw5QuN1Rlk6obntCszbN4LJvsdOTrwbixCMkpdyU1UCdvZOxuJMATtyj7xAt2pFh3KeTYQhszPL0_0BJOHEAVzkn2T/s4032/Yogi%20san%20%E7%95%AB%E5%83%8F%20%E5%A3%93%E5%AD%97.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOwTd_fF4VCXi1LJo22X8aniWcJwplbGNEWJw56WYaHqr4rcRZs3KTCXgxOd0UM7EYyD84YQkeHQYwlZdiVaNhRVhT22-n1GIw5QuN1Rlk6obntCszbN4LJvsdOTrwbixCMkpdyU1UCdvZOxuJMATtyj7xAt2pFh3KeTYQhszPL0_0BJOHEAVzkn2T/w300-h400/Yogi%20san%20%E7%95%AB%E5%83%8F%20%E5%A3%93%E5%AD%97.jpg" width="300" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">繪者:Carrey</span></td></tr></tbody></table><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm; text-align: left;">撰文:星勻</p><p><span style="font-family: verdana;">Satguru Shri Mahayogi Paramahansa於 2023年5月18日在日本京都圓寂。台灣的弟子們於2023年6月10日在Ananda Asharama(以下簡稱AA)舉辦追思會。午後與會者們準時到達AA,已經佈置好莊嚴的祭台,有美麗的鮮花與Yogi桑(註1)的照片,氣氛莊嚴祥和,卻沒有多餘的奢華與哀戚。<br /><br />追思會開始時,先播放了紐約Mission所製作的影片〈Satguru Shri Mahayogi Paramahansa: A Modern Age Yogi Who Abides in Self-Realization〉,影片中記錄了Yogi桑往返京都、紐約,傳遞瑜伽教導的珍貴身影。看著螢幕上熟悉又摯愛的上師(guru),每個人的心裡都湧上一股難以言喻的暖流。<br /><br />之後大家紛紛訴說著記憶中與Yogi桑相處的點點滴滴,以及對於Yogi桑的想念。雖然每一個人都在生命中不同的時間點遇見了Yogi桑,同時也因為不同的理由與際遇接觸瑜伽,然而Yogi桑卻以每個人能夠理解的方式引導大家朝向內在的真我,同時在他的足下,找到生命的方向。<br /><br />分享結束後,大家一一在祭壇前獻上鮮花,除了思念,更多的是無比的決心!雖然大家都不免懷念在真理問答上對著Yogi桑提問時,他那讓人從心底感到的平靜與富含力量的注視,以及容納弟子所有無知與憂慮下綻放的笑容,多渴望能夠擁有更多與Yogi桑相處的片刻啊⋯⋯有弟子分享仍沒有機會到京都參加Jayanti,惋惜未來再也沒有機會見到Yogi桑,大家對此不免一陣感傷。<br /><br />然而其中一位參加者分享他在京都參加葬禮的感受,雖然Yogi桑的肉體離開了,但卻更能感覺到Yogi桑在空間之中與我們同在,正如瑜伽的福音所說:「真實的自己,未曾誕生亦未曾死亡,是不滅、永恆的存在。」Prasadini接著分享Yogi桑曾跟她說「我一直都在你身邊喔」,她雖然回答好,但心裡仍感覺不安,想著自己身在台灣,Yogi桑到底要如何在她身邊呢?然而當她在做體位法練習的時候,因為一些紛擾的思緒而感覺到頭隱隱作痛,意識到這件事,她趕緊把注意力拉回呼吸上,將呼吸盡可能的放慢,放慢,放慢⋯⋯漸漸的,她感覺Yogi桑就在她的身邊。聽這段分享,讓大家更明白,Yogi桑已經將真理傳授給我們,只要我們能夠落實瑜伽的練習,讓心變得純淨透明,自然能夠感受到與Yogi桑更靠近。<br /><br />感謝Shri Mahayogi在京都、紐約、臺灣建立了共修團(sangha),不只是目前的每一個弟子,更成為未來這世界上每一個在輪迴間漂流的靈魂的指引。<br /><br />他以平等又無私的態度對待每一個求道者,並且藉由舉辦無數場的真理問答、引導弟子建立體位法的練習,以及讓我們能夠親眼看見神的化身,使眾人能體悟瑜伽真義,近五十年來他持續著這神聖的工作沒有片刻休息。2022年御聖誕祭(Jayanti)結束時,Yogi桑曾說期待下次見到大家時,大家的臉上都充滿著大梵(Brahma)的光輝。此刻,弟子們都更意識到生命的有限性,誓言要脫離非真實的夢境,覺醒於真實,期待未來與上師在真實裡相遇。<br /><br />佛陀於臨終前曾經說過:「見到我的身體的人並非不是真正的弟子,活出我的教導的人才是真正的弟子。」願身為Yogi桑弟子的我們,都能夠在未來的每一刻,體現Yogi桑所說的話,用自身的行動傳遞Yogi桑的教導,這是我們此生唯一的工作。<br /><br /><br />Satguru Shri Mahayogi Paramahansa ki, Jai!<br /><br /><br /><span style="font-size: x-small;">註1:Yogi桑即為Shri Mahayogi,許多弟子以敬愛的態度暱稱其為Yogi桑。</span></span></p> <blockquote style="border: medium; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm; text-indent: 24pt;"><span face="新細明體, serif"><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><h1 style="background: repeat white; font-family: 新細明體, serif; font-size: 24pt; margin: 0cm;"><span style="color: #0f0f0f; font-size: 12pt; font-weight: normal;"><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></h1></blockquote><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm; text-indent: 24pt;"><span face="新細明體, serif"><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><h1 style="background: repeat white; font-family: 新細明體, serif; font-size: 24pt; margin: 0cm;"><span style="color: #0f0f0f; font-size: 12pt; font-weight: normal;"><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></h1><h1 style="background: repeat white; font-family: 新細明體, serif; font-size: 24pt; margin: 0cm;"><span lang="EN-US" style="color: #0f0f0f; font-size: 12pt; font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></h1>Taiwan Yoga Sanghahttp://www.blogger.com/profile/15426851202466709951noreply@blogger.com0