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| 黑暗中的光亮 （攝於Yoga Vihara） |
撰文者：Essay
溯源之路
瑜伽不主張盲目崇拜。相反地，瑜伽教導的是，每個人應該透過自己的練習所形成的經驗，直接地加深自己的直覺。在瑜伽裡，也這麼被理解：一個人的直覺成果，端賴個人心智的質地。為了提高質地，必須進入個人的研讀與自律。如果這過程不斷地持續加深，最終必然抵達完美，也就是真實。
——Satori p29
九月份在京都一週的瑜伽修習裡，與許多前輩進行了很棒的問答。
他們每個人身上的謙卑、柔和與靜定，感動著我。
而我必問的問題就是：您如何與Shri Mahayogi Yoga Mission（以下簡稱MYM）相遇？
出乎我意料的，好多位前輩都是生平第一堂瑜伽課就是MYM的課。
來自東京的Uchi桑，在大阪工作時憑著一張傳單就走進了教室，
京都在地的Shimada桑，則是上網搜尋瑜伽課時，第一個跑出來的就是MYM的網頁。
而日本前輩與台灣練習夥伴之間的重要溝通橋樑，
Lu，更是跟著表姊Lynn老師，直接來到Yogi桑面前。
我聽到時，既驚奇又羨慕。
他們沒有猶疑，不曾尋覓，如一張白紙，
純淨而全然地接受了Yogi桑的教導。
在聽到MYM的名稱之前，我已經練習了七年的瑜伽。
我屬於不願被馴服的風向性格，任何好玩的都想玩玩看，
正好在大型會館練習，可以用吃「buffet」的心態，
在各派別間涉獵，自行拼湊出瑜伽「拼盤」：
每週三堂Hatha或Flow，外加兩堂Yin與Restorative，
若荷包允許，也朝聖一下名師的工作坊，或到國外享受瑜伽療癒假期。
去年十月，第一次在自然黃的團體練習中，
體驗了MYM的體位法課。我驚豔於課堂上的寧靜，
完全不同以往在動態串連的動作中，隨音樂酣暢淋漓。
但是，我卻疑惑著，也害怕著。
這來自過去練習形成的印記：手指腳趾完全撐開、
呼吸如海浪拍打喉嚨、做犁鋤和肩立要趕快摺好墊子或毛毯、
坐姿前彎之前要先在屁股肉肉上撥兩下、做不到的動作趕緊抓輔具……這些，
在Yogi桑的教導中，完全沒有。
因此，我仍帶著淺嚐輒止的心態，僅把Raja Yoga併入我的瑜伽拼盤。
今年五月去京都旅遊時，順道造訪了MYM的練習教室Yoga Vihara，上了一堂體位法課。
雖然只是兩個小時的停留，老師與前輩們的親切與和善，讓我覺得非常溫暖。
那堂課，讓我真正聽見自己心裡的聲音，
原來我在逃避與恐懼的是：一旦選擇了MYM的練習，就要放棄掉以往的練習方式了嗎？
在京都問了Shantimayi老師，回到台北後，
正好趕上Mira
Bai老師在台的最後一堂課，也問了相同的問題。
她們的答案，都是一樣的：不需要再上別的課。
然而，這並沒有解開我的疑惑。
我決定自己用身體去經驗，試試看，給自己一週的時間，每天跟著Lynn老師練習。
記得是第五天晚上，在Space Yoga的基礎課。
課程開始之前，老師善意地提醒，等一下會有較長時間的靜坐，
需要磚塊的同學請自己先準備好。
那時，我看著面前空無一物的墊子，心底浮現四個字：不需要了。
磚塊、繩子、抱枕，不需要了。
充滿抑揚頓挫的鏗鏘指令，不需要了。
帶動氣氛的音樂，不需要了。
高級材質時尚剪裁的練習服，不需要了。
過去的練習，把一樣一樣東西加進來，支持著我們，保護著我們。
但Yogi桑的教導，卻是把一樣一樣印記與障礙移除，往更純淨純粹的道路前進。
我也突然明白，對於過去的練習，並非棄絕或否定，而是感謝。
感謝過去的每一位老師，讓我持續走在這條路上。
過去的練習，並不是在叢林荒野中漫無目標地尋覓迷失，而是往上溯行，親近源頭。
每個人通過的路徑都不一樣，或長或短，或直或曲，但慶幸的是，現在，我們都在這裡相遇了，我們將往同樣的地方前進。
無限感謝。
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