練習日記05：放開執著

撰文者：Vivi

2012年的春天，加入瑜伽會館後，
我很幸運地，遇到生命的第一位靈性上的老師：Nora老師 。
我偷偷觀察了Nora老師好久，終於在一次機會，
鼓起勇氣靠近她，並且告訴她我想參加當時她主辦的讀書會。
我很喜歡她，我想靠近她，那時候她就是我的偶像，我想跟她一樣，
所以開始學習跟觀察她，吃她喜歡的東西，也想跟她用一樣的東西，
當然她喜歡去的地方我也喜歡。

在還沒碰到Nora老師之前，我是一位無肉不歡者；
但在一次Nora老師的workshop 裡，我因為她的一段話（我忘了），
隔天開始我再也不吃肉了。
從那一天起，我的身體開始變得越來越瘦，身邊的家人朋友開始擔心我，
因為我根本不會煮飯，也不知道該如何成為一位素食者，
甚至連要怎麼吃飯，對我來說都突然變得很困難，
因為我不喜歡吃青菜，所以我唯一的食物就是豆類！
剛開始的時期我很堅持，並且覺得這是一件很好的事情，
我完全不顧跟我一起去吃飯的人，我只用我的角度看事情。
有一次出國我帶著我媽，吃了好幾天的素食後，某一天跟朋友碰面吃飯，
才突然發現：我都沒給我媽吃肉！（她和以前的我一樣是無肉不歡的人）
自從我吃素以後，朋友的聚會也都堅持選擇素食餐廳，不管朋友的想法。

有一次跟Nora老師聊天，我問她：
「您跟朋友或家人怎麼一起吃飯？或是如果遇到不是吃素的人，您會怎麼做？」
老師回答：「就讓他吃他想吃的，我吃我的。」
我驚覺Nora老師用著這麼溫柔且彈性的方式，
跟我的做法完全不一樣，我只是一味地照著自己的喜好，
但我有什麼資格去強制別人吃什麼呢？

吃素以後，開始對於跟我一樣吃素的人會有強烈的好感，
因為我覺得跟我一樣,並且是同好。
我遇到Lynn老師後，有一次在她家煮飯，看到她用柴魚跟蛋，但我印象中她是吃素的。
好奇之下問了Lynn老師，她說，
Yogi 桑曾經跟她說過『你說出來的話比你吃進去的東西重要』。
我很認真的思考這件事情。

這兩年來很有紀律的吃素，想讓這些生命也想讓自己得到自由，
但我做的事情跟說出來的得理不饒人的話，不僅讓別人、也讓自己不自由，
我所說的話和行為根本才是最重要的！
我被打醒，原來抓住一個東西而產生執著的心，會演變成非本意希望發生的事情。

2014年剛開始接觸Yogi 桑的教導時，對於Lynn老師說要吐到底的氣感到很痛苦，
因為我很使力，幾乎有好幾次身體都緊繃著在做每個動作，
像是螺絲起子把木頭繃破那樣緊繃，我只是想把動作做好，但卻任由呼吸亂七八糟。
練習了一年過後，我發現，原來有時候是出於自己單純的想法，
卻會因為執著在一些不必要的東西上，而使事情變得複雜，
但是當我放開那些執著後卻感到如此輕鬆，又能回到原本單純的出發點。
很多事情其實是很單純的，到底是誰把事情搞的複雜？
我想這又是心智在作祟了吧，所以真的應該好好看管它！