心，自然會有答案

Mahayogi Yoga Mission東京分部的大門
（由Jayadevi桑所攝）

撰文：珝珝

五月份趁著到東京旅遊的機會，感謝Lu跟Mirabai協助聯絡，
我得以到Mahayogi Yoga Mission東京分部的牟尼草庵參加練習。 

兩小時的課程，包含兩位前輩跟我在內共六個人，不算大的空間卻綽綽有餘。
剛開始練習時，我的身體因為趕路，加上初來乍到的不熟悉而感到緊繃，
前輩Sanatana三不五時提醒要專注呼吸，儘管我努力嘗試，仍自覺呼吸短淺紊亂。
在前彎的動作時，Sanatana前輩走到我身邊輕聲提醒「力量要放掉，動作才能深入」。
這句話有如當頭棒喝，讓我身心卸下盔甲，練習果然漸入佳境。
當下也反省，我一向好強（展現力量），
前輩點出的，不只是體位法的狀況，也是我為人處事所欠缺的。

在體位法後的真理問答時間，我還是白目的提問了
關於Shri Mahayogi 是不是開悟者的問題（…我老是卡在這點上），
畢竟我們誰都不是開悟者、也未到開悟狀態，怎麼知道眼前的這位就是呢？ 
Sanatana前輩溫文儒雅的笑答：

儘管如此，但當你親近一個人時，他給你的感覺，還有你的生命因此留下的影響與改變，你會知道如何辨別。每個人心中都有自己的一個標準、價值觀，好比你現在也許不知道什麼是對的或什麼是錯的（這句話我有點不確定這樣翻譯對不對，但當時我懂他的意思），但當遇到了，你的心自然會告訴你答案。

他的雙眼直視著我，語氣堅定但溫柔的再次強調：「心，自然會有答案」。

這樣說很奇特，但當下一聽感覺額頭好像有道光射了下來，眉頭也鬆開了，
突然覺得自己好傻，「沒錯，就是這樣啊」。

事實上，我去牟尼草庵時有點小迷路，課程結束後，另一位前輩Jayadevi特地送我去坐車，
我以為她是送我到公車到站的地方，直到最後人潮不斷迎面而來，
我才驚覺，她竟然一路帶我走到吉祥寺地鐵站。
沿途經過井之頭恩賜公園，清風徐徐、景緻宜人，我們聊著學習瑜伽的心路歷程，
包括為何開始學瑜伽，還有勝王瑜伽（Raja yoga）為我帶來的改變。

Jayadevi提到，搬到東京是希望能讓更多人接觸瑜珈。
早年住在京都時，住家跟Mahayogi Yoga Mission是不同的地方，
直到有天突然發覺，其實兩個地方是一樣的，就是存乎一心。
因此即便現在到了東京，她也覺得跟在京都的心情是一樣的。
也因為搬到東京，她跟我才有機會像這樣認識與了解，
畢竟在京都前輩很多，也許反而容易錯過彼此。
前輩這番話，讓我很感動，深深覺得自己被珍惜。

我隨口問了前輩，是不是每天練瑜伽，她說是，
又補充說，其實現在（陪著我走）也是在練（做）瑜伽！
我頓覺這不就是在生活中實踐瑜伽？原來前輩是這樣生活著的。

短短不到20分鐘，跟前輩度過一段很溫柔的時光，
儘管她感嘆英文不太好，我也懊惱日文只會酥咪嘛謝，
雖無法達到溝通無礙，但感覺心靈契合。
有前輩相伴的這段路，如沐春風，至今讓我回味不已。

「狀態到了，老師自然就出現了」，學瑜伽邁入第三年，
自己對瑜伽、對生命的認識與探索，逐漸轉化，
心境也由逃避、麻痺到逐漸輕盈自在。
回顧這趟東京瑜伽之旅，突然有點體會，
前輩為何知道Shri Mahayogi就是開悟者的感覺了……

希望能有機會見到Shri Mahayogi，親炙師恩。