接觸MYM的體位法練習已經一年半，與Yogi桑的初次見面也滿週年了，我在「每天練習體位法」這件事上，還是很難每日貫徹，常常一週連續做了六天之後，就想著，啊，休息一天不要緊吧！到外地出差過夜忘了帶瑜伽墊，啊，就跳過一天吧！晚上聚餐吃太飽了做不了，明天再多做一點補回來吧。
大腦，真的是個狡猾又強韌的東西，一旦意念先往「不想做」傾斜，理由與藉口會瞬間到位。
有一次，到台北與gurubai（意指靈性上的兄弟姐妹）相聚的時候，我先坦誠說出自己無法貫徹的狀況，接著便脫口問出：為什麼要每天練習呢？Lynn引用前輩的話回答：「因為每天練習，是作為弟子的責任。」
我聽了之後，仍不是很懂。在回家的高鐵上，繼續想著這個問題，不過，我想的已不是「為什麼要每天練習？」，而是反問自己：「為什麼，要問為什麼？」
我想起有次與日文老師閒聊時的對話。
老師說：「教日文教久了之後，看著這麼多學生，哪些學生會留下來好好學習，大概第一次上課就能看出來。」
我聽了有點吃驚，不是因為老師的超能力，而是我想起，第一次去長岡京上課，課後與前輩談話時，也聽到他說過類似的話：「哪些練習者會成為弟子留下來，大概第一次見面就看得出來。」
於是，我問日文老師：「怎麼看呢？」
老師回答：「看這個人，是不是素直的學生？」（su-na-o，日文：純樸、天真的意思）
這讓我更驚了！因為Yogi桑在教導弟子的必要條件（文章連結）時，也提到了「素直」這個特質！
我繼續問：「那麼，不素直的學生，是怎麼樣的學生呢？」
老師直率地回答：「就是一直問為什麼的學生，這個為什麼要這樣？那個為什麼要那樣？為什麼動詞要變化？為什麼形容詞要過去式……問個不停。」接著，老師笑著看著我：「像是Liu桑，你就從來不會問為什麼。」
我也不禁笑出來，說：「因為那樣的話，就永遠學不會啊！」
回想起這段對話，讓我覺得很羞愧。
如果我大言不慚說著，我想要好好學習瑜伽教導，卻又問著：為什麼要每天練習，根本就像是說著我想要好好學日文，卻又抱怨著為什麼要背單字，那樣地愚蠢可笑吧。
在輕率問出「為什麼」之前，我應該先想想，為什麼要問為什麼？是為自己找理由逃避卸責，或是真的虛心求教。若沒有先身體力行，謙虛而持續地經驗，讓大腦挾持身體逃走，我想，這只會讓自己下一次踏到墊子上時，身體更僵硬罷了。
「為什麼要每天練習？」我自己找到了這個問題的解答，那就是：「如果可以做到每天練習的話，就不會問這個問題了。」
所以，接下來我給自己的訓練便是，當一有「今天可不可以不要做」的念頭冒出來時，就立即斬斷，到房間裡鋪好墊子，開始練習。我想這是讓那個喋喋不休的大腦馬上閉嘴的最好方式。
後記：至今大約過了三個月，必須很誠實地說，一個月內還是會有一兩次，敗給大腦製造出來的懶散、疲勞等理由，但我還在繼續努力，相信不久將來一定可以做到。
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