撰文：星勻
從三月至今，讀書會已經接近尾聲，這是我們倒數第二場讀書會。閱讀的內容以及思考的問題，從前幾次每一個人生活中常常會遇到的問題，漸漸變成好像與生活瑣事的距離有點遠的哲學探問，如果我們不思考這些問題，對生活似乎也沒有影響，還是同樣一天又一天的工作、聚會、休息、做自己喜歡做的事。
但另一方面，這些探問卻也更貼近每一個人靈魂的渴望，或許在困頓或者一個人靜下來的時候，每一個人都曾問過自己，那就是「這一生，究竟我要的是什麼？」
10月19日下午，在Ananda Ashrama舉辦《理想人類生活指南：真正的力量》第二場讀書會。閱讀的文章是〈如何愛人〉、〈勝王瑜伽：體位法〉、〈以瑜伽行者為目標（中）〉。
這一次的讀書會上，大家對於Sanada桑所說的「瑜伽的練習如果只做到一半，還不如不要做」都會覺得有些困惑。我記得一開始練習體位法的時候，曾經聽Prasadini鼓勵新來練習的同學，每天晚上可以至少先練習三個體位法，就會漸漸感覺到自己的不一樣。如果這樣的想法推論到我們的生活上，或多或少地去實踐瑜伽，不是應該還是聊勝於無嗎？然而為什麼前輩卻說瑜伽必須徹底的自我犧牲與自我捨棄？前輩所說的半調子的瑜伽是什麼？以及對於瑜伽的欲求達到極致又是什麼？
對我來說，無論是每一次的體位法練習或讀書會之後，面對生活的困難，好像總是啟發了一些新的想法，很有趣的是，一旦有了想要去嘗試改變的念頭，即使什麼都不做，當心態從無力的被害者變成積極想要從自身去改變時，問題的情況總是會有一些轉圜。
但另一方面，人生的問題似乎好像永遠沒有解決的時候，下一次的讀書會，若問及大家生活有沒有什麼難以相處的人或困擾自己的問題時，即便過得再怎麼樣順遂安逸，如果認真仔細的去檢視自己的內心，往往都還是能夠想到幾個目前在困擾的問題。可能跟家人的問題改善了，但卻又跟同事有一些合作的問題；或者上一個工作任務順利完成了，成就的滿足感還沒維持幾天，就又開始面對下一個工作是不是能夠順利完成的焦慮。又好像日覆一日的體位法練習，無論是前一天練習完感覺如何舒暢，到了隔天早上總是又有「何不今天休息一天？」的念頭。
學習瑜伽的教導到現在，其實常常心中有兩股念頭不斷在拔河、拉扯，一邊是當下自動升起的渴望，另一邊則是應該要怎麼去做的兩股念頭不斷拉扯，例如，明明對一個人很有情緒，但是卻又覺得好像應該要溫柔的對待她；又或者，當我們開始想要每一天練習體位法，卻又常常因為身體疲憊的念頭而放棄練習。每天重複不斷這樣拉扯的過程，直到有一天再也受不了後，或許終於會停下來問自己，這一切的勉強到底是為了什麼？我想追求的是什麼？我想過的生活又是什麼？是否這一切的努力，探究到底，真如同Sanada桑所說的，原來一切的追求為的就是心理上永恆的、牢不可破的寧靜？如果真是如此，那又是什麼讓我們的心躁動不安？
於是，到頭來我發現，原來真正的問題並非是自己要的是什麼，而是究竟是什麼，一再地阻止我達到自己真正想要的。
是的，瑜伽的練習確實能夠幫助我們在生活感到困難時感覺好過一些，又或者得到片刻寧靜。但如果我們只是把瑜伽的學習應用在生活一個又一個的困難上，然後依舊重複過著摻雜了好日子與壞日子的生活，那不就是一直以來一輩子又一輩子的輪迴？究竟，什麼時候我們會告訴自己夠了，然後甘願放下這不斷期待與落空的遊戲，決心去追求那永恆的真實與喜悅？我也還在持續問自己⋯⋯
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