人生的目的

摘選自Mahayogi Yoga Mission出版品《ヨーガの福音》

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人生的目的，在於實現真理。

真理是什麼呢？這是用頭腦沒有辦法回答出來的問題。

但是，我們可以體驗，其中的智慧和方法就在瑜伽之中。

簡單來說，當心智安靜下來時，可以得知我就是神這件事。

「靜默而知我是神」，神就是存在於一切之中的真實。

沒有必要到遠處去找尋，真實它就在最近之處。

如同方才所說的，必須要做的事情，是讓心智安靜下來。

由於常年的習慣，心智儲存著各式各樣的記憶。

那些記憶藉由執著或無知的力量附著在心智上。

其原因在於，對於不真實的錯誤認知和力量。

通常我們會把心智和身體認為是自己。

但心智和身體並不是真實的自己。

真實的自己，是觀看著心智的純粹意識。

心智不是主人而是僕佣――就像這個身體把許多東西當作道具去使用一樣。

正因如此，我們有必要學習對於真實的正確教導，

在各種宗教的聖典裡都教導著真實吧，還有人生的經驗也教導著我們，

但最完美的教師是開悟者——一個已經了悟真我的人。

請聆聽真理、思考真理，然後冥想真理。絕對不是困難的事。

因為真實已經在自己之內――現在也是。那份真實不會死亡、也不會變化，

只有「那」才是唯一的「真實存在」。

瑜伽自遠古以來一直探求真理至今。

有許多詞彙用來指稱真理：Brahman、Atman、Purusha、Ishvara…等，

除此之外還有許多。然而真理其實不需要剛剛所說的那些詞彙。

只有在像現在這樣正在教導時，那些詞彙才用來指出真理。

真理是必須在冥想中實現的，而且實現真理是可能的。

另一方面，對於實踐真理，要注意到必須每天認真地活著這件事。

不管職業或生活形態是什麼都無妨，不執著即可。

然後，真正必須得到的、必須了悟的，只有真實，請只追求真實。

如此一來，無論是誰、無論處於怎樣的狀況，

都有可能開悟――如果能擁有純粹的信仰和認真的實踐。