2022年奉愛唱誦課程
撰文：星勻
以前我一直以為，奉愛瑜伽（bhakti yoga）就是什麼都不想地投入梵唱（kirtan）之中，去感覺神、接近神，愛就是朝著神，放下自己。但對於什麼是神，放下什麼自己，我一直感覺懞懞懂懂。
然而這一次的奉愛瑜伽讓我有了更多新的思考，日本前輩Mirabai說：「愛」是我們每一個人不需要受別人教導，從一出生就知道的事，就算沒有人教我們，我們也能夠去愛著誰，比如家人、朋友、寵物、工作、興趣，或者自己。
愛本來就存在於人的心中嗎？對於這個說法，其實我當下感到很懷疑。
雖然自己也常常會受到很多人事物的吸引，但是常感覺對於諸多事務的「迷戀」往往都經不起時間的考驗，此外，在我的觀察裡，更常常覺得人與人之間的愛更是充滿了許多的期待與條件，希望對方能夠達到什麼樣自己期待的樣子，或者希望能夠獲得什麼樣的回報。例如愛情之中，常常充滿了許多現實條件的衡量與交換；即使是親情，也常看見有些父母對不同的孩子偏心，或者有時候未必把孩子的意願作為最優先考量，期待孩子能夠達成某些樣子，藉此感到滿足。因此，愛真的是人的本能嗎？如果是的話，為什麼那麼難看見純粹的愛？而這樣的我們又要怎麼愛著那個看不到又摸不到的神呢？
但Mirabai接著問：我們是怎麼去決定這個對象的呢？奉愛瑜伽裡不只是愛著自己喜歡的東西，而是要去學習愛著神。我們應該要愛什麼呢？要怎麼去愛呢？真正的愛存在嗎？如果真的存在的話我們要怎麼樣才可以培育那樣的愛？
她好像讀出了我心中的疑問一樣。接著又說：如果得到奉愛瑜伽的愛，人會變得怎麼樣？如果有一個人得到了奉愛，那他會去愛著所有一切，不會去憎恨任何人事物，那個人會一直一直都是滿足的。
聽到這裡，我覺得上面的問題雖然還是不知道如何去做，但是想到如果能夠平等的愛著身邊的每一個人事物，沒有比較，算計，也不會有擔心失去後的感傷或遺憾，這是一件多麼輕鬆又自由的事。
Yogi桑說：「神其實就存在我們每一個人之內，在萬物之中。」如果真的是這樣，是什麼讓我們忘記了最值得的愛著的本質，分心於瞬息萬變的外表、物質、對方的回應，或者自己的執著之中？
想到這裡我突然很激動，如果這樣的愛真的存在我的心裡，我真的好想把它找回來！我從來沒有這麼熱切想要學習愛的渴望。因此，在梵唱的時候我就試著很投入地不斷去呼喊著神的名字，想著那個為了消滅邪惡而誕生在這個世界上的克里希那（Krishna），他想要告訴我的是什麼呢？到底什麼才是真實的自我呢？
當我應和著Mirabai的領唱時，我完全被她自由又充滿著愛的歌聲所影響，好像在安撫著前面憤憤不平議論著愛是什麼的自己。我發現，懷疑純粹的愛存在的原因，來自於擔心不夠好的自己是否值得被愛。然而，梵唱時，只是僅僅唱著神的名字就讓我感覺到快樂，就好像是少年克里希那牧牛的大片草原在眼前展開，藍天白雲，微風徐徐，我們愉快地在上面慶祝，唱歌，這時候不會有人去顧慮音質，音準，所有種種算計與條件都被拋諸腦後。尋著kirtan的歌聲，好像真的得以忽略那些來自自我（ego）吵雜的聲音，讓我們回到自己的心中，喚起那份真正的愛。
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