至高白鳥No.16 出刊

關於生命這件事，每個人在人生不同時期可能都產生過疑問或是曾經思考過吧。

本期期刊中有很多深刻的教導，新的一年的開始，我們可以好好思索一番。我們會透過身邊的人事物去經驗生命這件事情，在這個過程中履行自己的職責和角色，而Shri Mahayogi 以真實的角度引導我們，在想著如何生活下去或是自己喜歡做什麼事情以外，更應該去了解「活著這件事的真正本質」究竟是什麼。心一直主張著它才是主人而帶來無止盡的痛苦和煩惱，但藉由學習真理，我們的心也能夠產生轉變，從自己幻想的假象中逃離，了悟不會消失、不會死亡的永恆生命。

Shi Mahayogi 向弟子們解釋何謂「永恆真理」（梵文：Sanatana Dharma），督促弟子們要往究極的本源邁進，也揭示「永恆真實的樹立」是Mahayogi Mission所被賦予的使命。

本次期刊也收錄台灣舉辦的御聖誕祭，以弟子們「想要獻給Yogi桑的東西」作為主題，可以從弟子們的心意、真心坦率的內容，感受到大家對上師的感謝和禮讚。

今年是Mahayogi Mission 成立50週年的重要里程碑，以去年Shri Mahayogi 的御聖誕祭（Jayanti）為起始點，接下來將會有一系列的慶祝活動。透過這些特別活動，相信能將瑜伽的美好傳達給更多的人！

（入會資訊）

社團法人台灣摩訶瑜伽行者真理實踐會／MYM TAIWAN

加入真理實踐會 成為會員者，每年可獲得三次期刊，

分別於1月20日、5月20日、9月20日發行。

＊2026年度會員期間：2026年1月1日～12月31日

＊年會費：1000元

＊入會費： 300元（無會籍而加入時須繳納）

＊入會申請連結： https://forms.gle/CPbSjnpbLDwWJKhs9   

 

至高白鳥No.15出刊

在日常生活中，心很容易因為外在事物而起反應，每天習以為常的傾向造就了我們的個性，煩惱和憂慮也從中衍伸出來。

本期期刊Shri Mahayogi 在面對不同關於困擾的提問時，像是一再收攏大家的心念，不要太過神經質地在一些支微末節上，好比在飲食上，說明了以蔬食為主最能淨化身心，控制舌頭等同於在控制心；讓心變得強韌是最為重要的，要努力去靠近學習到的真理，理解以後運用在生活上，一次又一次地消除心裡不必要之物，這樣就能剷除潛藏在心深處的根源煩惱。同時，當面對日常各種選擇的時候，只要清楚地確認自己「有沒有筆直地走在立志要達成瑜伽成就的理想」這個重點，努力地消除利己性的想法，不需要隨著世界一直變化著的樣貌而感到苦惱。

Yogi桑不忘提醒著，如果只是停留在知識上的理解，原本煩惱可能一時看起來消失了，但會變化成其他型態，繼續產生新的煩惱。不過「真實」是遠遠超越心之物，持續去實踐就能保持悅性的、透明的心，能夠映照出「真實」，自己就不會再被這世界所迷惑。

本期特輯分享兩篇練習者實際運用瑜伽的教導在生活中，透過在不同的處境，把學習到的教導實踐付出行動。

精彩的內容請期待收到會員期刊！

（入會資訊）

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至高白鳥No.14出刊

處在現代的瑜伽修行者們很難像古代一樣隱居在山林之中，而是生活在社會裡，很自然地會與人共處，也可能需要處理各種事情。

最新一期會員期刊裡，Shri Mahayogi傳遞了如何在生活中以扎實、精練的方式削弱煩惱，以及與人應對時如何保持內心穩定，提醒著只要專注在手頭上的工作，以輕巧的方式行動，避免多餘、不必要的想法，不去領受行動後的結果，便能使心保持在空白而自由的狀態。

實踐瑜伽就是採取利他的行動，不僅可以幫助我們除去無知與自我中心，也能更靠近聖者們的行為風範。Shri Mahayogi教導著，我們雖然容易對周遭熟悉的事物自然會有情感，不過要努力不抱持偏見去對待事物，因為萬物在表面上看似不同，但無限的姿態是來自同「一」個起源。

本期特輯精選春季慶典的內容，以斯瓦米.維韋卡南達（Vivekananda）行動的完美姿態作為啟發，多篇祝辭直觸我們心靈，讓我們更加體會維韋卡南達內心的堅強、慈悲，而且能以此作為我們實踐的方針。

本期期刊彷彿是一本教戰手冊，教導我們如何在生活中精進自我的穩定性，打造出一個真正的人的姿態。

 （入會資訊）

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至高白鳥N0.13出刊

新年快樂！

一年的開始，當然就要來宣布最新期刊出刊囉！會員限定的期刊內容總是能帶來振奮人心的真理話語，與增強繼續走在瑜伽道路上的信心。

學習瑜伽後會開始了解到，人類為了履行的業而出生到這個世界上，按照著業的模式生活著，如果想要擺脫業的束縛，首先就需要找到一位已經超越業的人！

真實（真理）是唯一的存在，但是我們的心無法理解它是什麼，或是只停留在知識上的理解。但若是有一位已經開悟的聖者為我們闡述真理，那麼我們就能夠跨越知識上的理解，直接體會到真實。所以，遇見一位開悟的上師一定是這輩子最幸運的事情了！

本期期刊同時收錄2024年御聖誕祭（Jayanti）的祝辭，以三本近期出刊的聖典為核心內容，無論是從書裡感受到Yogi桑為了他人思考的氣息或是用全身心去感受教導等，更多的細節就待各位收到後細心閱讀了。

 

有人這麼問Yogi桑，對於未來的展望有什麼看法？

Yogi:「我一直告訴自己的只有一件事，就是要毫無偏差地將古老的瑜伽，或說正確的瑜伽傳承下去。而且我相信，當自己內在之中實現開悟，必然會自然地展現為外在的行為、獻身奉獻的行為。

世界上有各種民族、各種宗教，未來也會繼續存在吧。重要的不是將它們摧毀，而是讓它們更加和諧地共存。為此，我認為必須要更加尋求真理的普世性，並且採取行動。

我祈願，包括我在內的大家，都能如此度過人生。 」

 

（入會資訊）

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至高白鳥 No.12出刊！

本期期刊前半收錄2019年Shri Mahayogi 前往日本松山，回應弟子們的熱切邀請所舉辦的真理問答內容。Shri Mahayogi 闡明學習瑜伽能夠從根本改變慣有的行為模式，只要我們學習真正的東西——亦即真理、聖典，讓真實之物作為心的支柱，透過使用正確的標準去衡量心的想法，就能捨棄錯誤的念頭，進而培養起強韌的心，如此就不會輕易被外在各種評價所影響，無須依靠著任何事物，真正的獨立就此產生。

期刊後半收錄多位實踐者們在修煉過程中各自的經驗分享，有從參與讀書會過程中體會到如何更加深對教導的理解，也有從體位法展演的經驗中感受如何控制普拉那（prana，氣）。正如聖・羅摩克里希那所說的：「修行的實踐是絕對必要的。難道有人實際做了靈性修煉（sādhanā）而不成功的嗎? 」其他人的實踐心得或許會為自己帶來不同的啟發，值得一讀。

Shri Mahayogi 總是說，我們的本質即是喜悅，是至上的幸福。如果面臨到苦惱和憂慮，是因為我們遺失了真正的自己。然而當我們按照瑜伽教導，一步一步走在真理道路上，將會找回真正的自己，感受到無條件的喜悅。

想要找回真正的自己嗎？這次的期刊裡有許多線索，等待著我們去發掘與實踐喔！

 

本期期刊為今年最後一期期刊，接下來2025新年度請繼續訂閱，鎖定後續的精彩內容！

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 ＊2024年度會員期間：2024年1月1日～12月31日

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至高白鳥 No. 11出刊！

各位親愛的朋友們，有沒有很期待新一期期刊的出刊啊！

本期內容真的非常豐富，以下為大家重點摘要：

 

1. 珍貴的真理問答紀錄

    本次所收錄的真理問答，是在2015年，有幾位來自台灣的師兄弟姐妹（gurubai）第一次拜訪京都的修道院（Ashrama），那時舉辦真理問答所留下的紀錄。當年台灣還在草創初期，除了體位法課程以外也開始做各種嘗試，從Shri Mahayogi與弟子的對話裡，可以感受到Shri Mahayogi投注予弟子的無限的愛，以及對台灣的祝福與引導。

 

2. 春季慶典精選

    今年四月的慶典，聚焦於實現了真正的愛的莎拉妲・提毗（Sarada Devi），精選了各地弟子的祝辭收錄於期刊中。透過每個弟子熱切、深刻的內容，莎拉妲・提毗的祝福彷彿也傳送到我們內心。莎拉妲・提毗的姿態與待人的方式，非常值得我們學習。

 

3. 國際交流會心得分享

    今年初首次舉辦了國際交流會，以「Shri Mahayogi過世之後，我們要如何活出瑜伽？」為主題，展開許多深入的討論，邀請了台灣發言者分享在過程中的遇到的困難、如何克服以及從中獲得的啟發與激勵。此外，並特別摘錄一位日本弟子在交流會上所作發言的精華，長年以來即使她都不在Shri Mahayogi的身邊，還能持續與Shri Mahayogi連結並且活出教導。

 

期刊的誕生，真的是承蒙Shri Mahayogi深深的祝福，期待會員朋友們收到後能慢慢品嚐、仔細咀嚼Shri Mahayogi所說的話。Shri Mahayogi留下了Mahayogi Mission給我們，接下來我們要如何行動呢？如同Shri Mahayogi所說的，所謂的Mission是帶著追求和實現真實的志向而聚集在一起的人們，希望我們都能持續地、大膽地朝向真實前進！

至高白鳥 No.10出刊！

上師的存在即是為了移除我們心中的黑暗，帶來光明；跟隨著這道光走，與志同道合的同伴一起走在學習瑜伽的道路上，互相切磋，彼此更加深對教導的理解，也避免迷失方向。

 

本期期刊的真理問答紀錄中，闡述了佛陀教導的三件寶物：佛（開悟者）、法（真理的教導）、僧（一樣以真理為目標的夥伴），以及愛的本質、終極愛的樣貌等內容。從Yogi桑的回答中，可以了解到，未帶著業力誕生的佛陀，為了闡明真理的道路，展現了徹底自我犧牲的行動，為人們帶來最終極、真正的愛的模範。

 

真正的愛是背後沒有任何自我中心或煩惱性因素的純粹行為，這才可以說是真正的自我犧牲。

—Shri Mahayogi 

 

雖然能做到真正自我犧牲的只有開悟者，但是Yogi桑鼓勵我們去效仿聖者的行為，努力去除自我中心，只要持續加深學習，行動也會變得更加純粹。

 

另外，本次收錄2023年11月23日上師Shri Mahayogi 御聖誕祭上弟子們誠摯的祝辭以外，特別收錄了珍貴的影片紀錄，提醒我們作為弟子的角色，接下來我們應該如何行動呢？透過紀錄中，Yogi桑已經給了十足的答案了！！

 

 

敬請期待本期No.10號的出刊！！！

願會員朋友在新的一年的開始，持續地朝向永恆不變的喜悅前進～

 

 

2024會員招募中！！

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   分別於1月20日、5月20日、9月20日發行。

 

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至高白鳥 No.9 出刊!

 

 

總是讓人很期待的會員期刊，最新一期出刊了～

 

這次真理問答紀錄裡有很多淺顯易懂的譬喻，讓我們能了解煩惱怎麼從各種事情中產生，包括人際關係、家庭的和諧以及和小孩的相處之道，甚至是我們是怎麼選擇來到這世上的，一切的發生都是有原因的，藉由充分的了解這些內容與運作機制，加上Shri Mahayogi所教導的具體方法，我們就可以擺脫重蹈覆轍的慣性，積極地去解決生活裡各種疑難雜症，而能真正品嚐到打從心底解放的輕盈感。

認識在這個現實、這個今生世界應該有的狀態─亦即真理，之後去度過的人生，跟不知道的情況下去度過的人生，我認為是完全不同的。

_Shri Mahayogi 至高白鳥no.9 p2

 

Shri Mahayogi也明確地告訴我們，學習真理是為了幫助我們比對現在自己的任何想法作為一個提醒，但靈魂本身已經知道真理的教導了！！

 

總之，這一期的期刊內容非常實用，期待大家能在日常生活中試試喔！

 

 

期刊也來到今年度的最後一期，2024會員招募中！！

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以真理為目標 ——《至高白鳥 No.5 》出刋！

 

這期的《至高白鳥》有以下非常精彩、豐富的內容：

【瑜伽的精髓】

專欄中，收錄了 Shri Mahayogi 於2018年三月拜訪台灣時真理問答的內容。
問答從一個人是如何才能確定自己是真的走在瑜伽的道路上開始，接下來Shri Mahayogi 仔細地解釋了依循著錯誤的「業的道路」，及努力消除業而活出「瑜伽的道路」。要能夠從痛苦解脫，果然還是要學習真理，並且正確的理解真理。

「在現實上，無法如其所願，所以心就會痛苦。這是從一開始因為錯誤而去追求錯誤之物所產生的結果。因為這樣而繼續製造出業。只要業還是主角，痛苦就會時常糾纏不休。正確地理解真理，然後去消除錯誤，就是瑜伽的道路。」

by Shri Mahayogi

【生活裡的實踐】

此次收錄了昭淵的文章〈簡單而平靜的行動〉

在學習瑜伽數年後，昭淵了解到行動瑜伽的練習讓我們在履行義務的同時，不再陷入業的循環。然而工作中偶爾還是會出現負面情緒，他仔細分析這樣的情緒從何而來，然後練習消除心中這些負面的聲音，並反覆咀嚼著Shri Mahayogi時常提醒我們的「簡單而平靜的行動」的意義。文章中，昭淵提出他深刻的理解，非常值得好好閲讀。

【春季慶典專輯】

本期不惜增加頁數，完整收錄今年「永恆真實：神性示現大祭」慶典裡各地弟子獻上的祝辭。每位弟子從不同的角度敘述他們對永恆真實的理解與決心，對同樣以真理為目標的修行者們來說，一定能從中獲得激勵與啟發。

※至高白鳥在每年的1月、5月、9月出刋，刋載著Shri Mahayogi在真理問答中與弟子、追隨者之間的珍貴問答及實踐者的體會，是一本學習真理時能提供協助的刋物。

訂閱《至高白鳥》▸▸▸ https://forms.gle/f7SqH3mQ1ADnUZgJ7

《至高白鳥 No.4 》出刊！

最新一期至高白鳥在今日出刊了！

這一期是2021年11月 Shri Mahayogi 御聖誕祭的特別專刊，

收錄了每篇祝辭與台灣的採訪內容，

從中，可以看見祝辭者是如何受到上師啟發，又是如何堅定決心，

透過文字，他們真摯的心與熱情彷彿也感染了自己。

慶典時，紐約gurubai們獻上的詩歌感動了當時收看的每一個人，
這次的專刊裡除了收錄了讚歌完整中譯版，
還同時收錄了這首歌如何誕生的小故事。

期刊將陸續寄出，敬請期待～～✨

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《至高白鳥 No.3 》出刊！

 

台灣摩訶瑜伽行者真理實踐會最新一期的期刊《至高白鳥No.3》出刊了～
這期的內容真的非常精彩！！！
Shri Mahayogi仔細解說了在瑜伽的道路上要遵循的習慣（Yama & Niyama），
也說明了何謂印記（Samskara），說明了冥想的目的，
都很值得一讀再讀，並用來實踐在自己的生活中。

此次刊登的真理問答紀錄，
是2017年Shri Mahayogi第一次訪台的最後一場真理問答，那天恰好是母親節，
一位為女兒擔憂的母親對Shri Mahayogi提出了質疑，
Shri Mahayogi毫無任何動搖，仍然以堅定、同時又溫柔的態度闡述真實教導。
Shri Mahayogi完全為我們示範了何謂「活出真理」、「活在真理之中的姿態」。

真正的幸福，那是沒有形體，但確實而不會消失、不會變化的至上幸福。

那並不是知識，也不是靠什麼技術而能獲得的。

若要說那個幸福在哪裡，它就存在於每個人的胸口中。

能夠找到它、了悟它的話，那就已經不需要任何其他東西了。

人經歷著數不清的輪迴轉世，

這個無止盡的痛苦旅程要持續到什麼時候呢?

要直到抵達開悟為止。

--Satguru Shri Mahayogi Paramahansa--

若能前進在瑜伽的道路上，

消除業(Karma)，消除痛苦，就會變成一條喜悅的道路。

這個瑜伽的教導絕對毫無偏頗，在所有宗教裡也存在著這個重點，

但毋須特別稱呼它為宗教，

因為真實是普世性的、是永恆的、是理所當然的。

--Satguru Shri Mahayogi Paramahansa--

本次期刊還收錄了日本前輩Sananda桑撰寫的〈人生的意義——第三個人生期〉，
可以看見一個生活在現代社會中的人，
如果他和一般人同樣在公司上班、擁有家庭，又如何立志於行走在瑜伽道路上的過程。
相信Sananda桑的文章可以給許多同樣走在這條道路上的人一些啟發與鼓勵！
敬請期待～

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《至高白鳥 No.2》出刊！

最新一期台灣摩訶瑜伽行者真理實踐會的期刋《至高白鳥 No.2》出刊了！
這一期的期刊裡，Shri Mahayogi 回答許多有關冥想、死亡及信仰的問題，
引導大家安心地持續往真理靠近。

有一段問答的內容

提問者：「上師與弟子的關係是什麼？」

            「無法跟隨在Yogi桑身邊的弟子應該要怎麼學習呢？」

Yogi：「佛陀在臨死前留下這樣一句話：『見到我的身體的人不是真正的弟子，活出我的教導的人才是真正的弟子。』亦即，佛陀的本體、佛陀的本質不是肉體，而是那個存在，是沒有形體的存在、是真實。⋯⋯」（完整內容請參照No.2期刊）

即使我們不能常常見到Shri Mahayogi，
透過閱讀、思考、實踐教導，我們一定都能持續地向上師靠近。

本刊中，還同時介紹印度偉大的聖者——聖．羅摩克里希那的故事，
以及2021 春季慶典的特輯，內容非常豐富。

現在對大家來說可能都是一段艱難的時刻，
但就像今年春季慶典上Shri Mahayogi 所說：
「沒有不會天明的夜晚，最終太陽還是會升起。現在正是向內加深瑜伽的時候。」

在這段非常時期，也希望至高白鳥能陪伴大家一起度過，
我們一起加油！

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《至高白鳥 No.1 》出刊！

最新一期台灣摩訶瑜伽行者真理實踐會的期刊《至高白鳥 No.1 》出刊囉！
這一期的內容，包含有Shri Mahayogi初次來台時第二場真理問答紀錄，
以及去年11月舉行Jayanti（御聖誕祭）的精選特輯。

不知道大家有沒有想過，為什麼人睡著時會做夢？或許現代科學有一套解釋，
而在這期的真理問答記錄裡，
Shri Mahayogi從瑜伽的角度解釋會做夢的原因，還有要怎麼做才不會再做惡夢。
除此之外還有許多精彩的瑜伽教導喔！
詳細內容就請各位自行閱讀囉～

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《至高白鳥・創刊號 》今日出刊！

 

今年我們成立了正式的團體「台灣摩訶瑜伽行者真理實踐會」，

希望之後能將Shri Mahayogi的教導、真理的教導傳遞給更多人，

其中一項重要的工作，當然就是——發行中文的出版品。

而且因應協會成立，我們決定發行期刊作為會員加入的福利之一，

每四個月會員會收到一次期刊，上面將會有中文的Shri Mahayogi的教導！

最一開始跟著Shri Mahayogi學習瑜伽時，

能夠從書面文字上接觸到瑜伽教導的，只限於英語及日語的出版品，

無論是《Satori》、《The Gospel of Yoga》，或是網站上的文章，連體位法圖解都是英語的。

還有，在台灣最一開始舉辦讀書會時，

是大家一起讀紐約網站上刊登的弟子們的練習體驗文章（所以是英語的文章ＸＤ），

完全不熟悉的瑜伽哲學用英文閱讀，其實真的不容易。

後來我們將其中幾篇翻譯成中文，陸續刊登在本部落格上，

到去年又重新翻譯過一次，出版成三冊的《理想人類生活指南》，

雖然裡面都有刊載少數幾篇Shri Mahayogi的教導，

但就像剛才說的，理想人類那幾本內容大多是弟子們的體驗談，

如果真的想再多讀Shri Mahayogi的教導，仍然必須透過外語。

現在竟然可以用母語閱讀Shri Mahayogi的教導，真的是非常高興的一件事！！

創刊號裡，將會刊登Shri Mahayogi首次訪問台灣第一天的真理問答完整紀錄，

每次閱讀都不禁感動，Shri Mahayogi真的是用非常淺白易懂的話語，說明很深的道理，

希望每個閱讀這份期刊的人，不只是把文字瀏覽過而已，

還能一句一句地去咀嚼、思考Shri Mahayogi話裡的含義。

明天開始會用各種方式配送到會員們的手中，敬請期待！💓

公開招募會員中！

成為台灣摩訶瑜伽行者真理實踐會的一員吧！

懷著謹慎又期待的心情，我們要公開招收會員了～

對於Shri Mahayogi 在台灣的弟子們及追尋者來說，這是歷史性的一刻，自從2013年啟動了台灣與Shri Mahayogi 之間的緣份，上師與他的資深弟子不辭辛勞的多次來台，引導我們領悟生命真正的意義，並且向我們揭露超越時空的自由與喜悅。

為了將來能持續邀請Shri Mahayogi 及其資深弟子來台灣舉辦活動，並出版Shri Mahayogi 的教導，我們正視到向政府申請成立正式的組織，是我們應該負起的責任。

經過一段時間的籌備，台灣摩訶瑜伽行者真理實踐會終於由內政部發文核准設立，並成立籌備會，因此我們要公開徵求會員了。

我們將依循Shri Mahayogi的教導，藉由瑜伽體位法、聖典學習、冥想、梵唱及社會服務等行動，激勵個人透過自身經驗，體會瑜伽的至高境界

歡迎贊同本會宗旨、年滿20歲、對追求真理具有熱忱並實踐瑜伽者，成為我們的一員！

籌備期間申請入會之截止日期：即日起 至中華民國 109年 4月21日止

入會費＄300／年費＄1000

入會請點網址連結填寫入會申請表：https://reurl.cc/MvX93n

聯絡信箱：MTMTW.info@gmail.com

籌備委員會主委：