摘選自Mahayogi Yoga Mission出版品《瑜伽的福音》
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【瑜伽——痛苦的消除與真實的實現】
要經常閱讀聖典，接著要思考、並冥想該內容。其實，不管是選擇瑜伽或是佛陀的教導，都是為了讓心變得純淨透明。心所堅持主張的東西，全部都不是完美的，因為那些主張都有附帶條件而且有所依存。那些都不是真理。
瑜伽是場戰鬥，為探求並實現真實到底是什麼而展開的戰鬥。說到底，到達開悟之前，是與自己本身的連續戰鬥。從最初開始，真實就存在了。美麗的月亮有時候也會被雲所覆蓋住吧，把雲撥開就好了。
「真實是什麼」只有這點！請去探求與實現吧。在這個世界上成功也好失敗也好，兩者都不重要，只有實現真實這件事而已。認識真正的自己這件事而已。這樣的話就能理解到所有一切只是「那」而已。正確的智慧只有在還沒到達開悟之前、在無知尚存的時候，才有存在的必要。因為所謂的開悟，是超越無知也超越智慧的。這就好比用另外一根刺，去挑出讓我們疼痛的刺。一旦痛苦消除，兩者都不再需要了。
撰文：Lu
各・位・觀・眾，我們引頸期盼很久的新書
《The Universal Gospel of Yoga》終於出版了！！！
五月底出版，快馬加鞭下訂後已經寄到臺灣。
這是什麼書呢？
其實這個部落格之前介紹了許多篇這本書裡面的內容喔，
中文我們翻譯為《瑜伽的福音》，
收錄了基本而重要的瑜伽教導，或者說Shri Mahayogi教導的精華，
讀來簡單卻又深刻。
如同上方所引用的，Shri Mahayogi告訴我們
要去閱讀聖典、思考、然後冥想書上內容，
這本書裡所寫的教導，就是很適合作為我們冥想的材料啊～
在我剛開始接觸瑜伽時，第一本閱讀的書就是這本書，
那時候我真的什麼都還不懂，第一次閱讀時覺得許多部分很神秘難解。
不過也有許多部分是簡單易懂，又很重要而必須要知道的，
例如我們應該如何飲食、人類的煩惱究竟從何而生等等，
這本書先給了我基礎的教育。
然後，當我在其他地方看到不太熟悉的瑜伽用語，
例如業(Karma)、對外持戒(Yama)與對內精進(Nyama)等等名詞，
忘記用語的定義時，就會拿出這本書翻閱，重新複習說明該用語的篇章，
所以在學習瑜伽的過程中，真的給了我很大的幫助。
這本書的完成，背後是許多人的貢獻。
Mahayogi Yoga Mission 紐約分部的團隊花了許多時間重譯這本書（日文→英文），
在Mission成立40週年的今年終於推出《The Universal Gospel of Yoga》第三版，
讓我們得以貼近、直接學習Shri Mahayogi的教導，
在此向所有曾參與這項工作的前輩們，獻上最深的謝意。
《The Universal Gospel of Yoga》/ 760元臺幣
＊有興趣者歡迎來信，或直接與工作人員聯絡～＾＾
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