活著這件事

編按：本篇文章由日本前輩Satya所寫，刊登於MYM京都部落格ヨーガを生きる上（連結）。

撰文：Satya

昨天值了夜班（我是照護者，支援住在自宅的身障者）。
早餐時，我照護的R女士邊喝我泡好的咖啡，
不經意地說著：「我從以前努力做到現在的事情，一點意義都沒有。」

R女士已年近60，生下來的時候就有先天性的障礙，
以前雖然能夠坐、用膝蓋行走或是打電腦，但是隨著年紀增長，
障礙的情形加重，現在手、腳已經沒有辦法自由地活動。
即使這樣，她也一個人生活30年以上了。
因為她生在身障者運動盛行的年代，所以獨立心非常強，什麼事情都可以自己來。

例如烹飪的時候，從使用的材料到切菜方法、

炒菜時間等煮菜的細節、甚至連調味料的份量，她都會下指示。

依照她指示放入大約的份量以後，幾乎不用試味道、不用多加調整，煮出來就很美味。

她不用去看、去觸摸，就可以抓到我必須透過手和眼睛才能掌握的感覺。

不只是烹飪，一直留心著自己的生活、自己負起責任而活到現在的她，

為了幫助晚輩的身障者可以自立地生活，也發起過許多行動。

然而，時代在轉變，已經和她年輕時候不一樣了，

世界上許多事情變得更便利，例如三餐飲食可以輕鬆地買到便當，有宅配服務，

而照護者制度逐漸完善，仰賴照護者已經變得理所當然。

即使自己想要向晚輩傳達如何自立，那也不是晚輩所期望的，

這是為什麼她會說出這篇文章開頭的那句話。

事到如今，使生活變得便利的許多東西已經無法捨棄不用，照護者制度也不可能改變。

若是要現今的身障者像她一樣自立生活，在這個時代也有其困難。

總是朝氣蓬勃的她，看起來似乎有些許寂寞。

沒錯，或許她想教給別人的事情無法傳達出去，

但對作為照護者的我而言，有非常大的影響力。

即使身體有障礙，無法依照自己所想而活動，仍然能自豪地獨立生活的這件事，

還有照護者是要成為被照護者的手腳，不要想著「如果是我，我想要這麼做」，

而是在能力所及範圍裡依照被照護者的想法去行動這件事，

這都是被她斥責好多次以後才徹底了解到的。

也因為如此，在服務其他被照護者的時候，

我能更加注意自己的態度，而能順利地持續工作下去。

此外，在烹飪的領域裡R女士也教了我很多；

看著她簡樸的生活型態，也讓我反省自己又買了多餘的東西。

也許這些事情已經脫離她的本意，但至少對於包括我在內的照護者們而言是很大的學習。

因此，不加思索地，我忍不住大聲說：「才不是一點意義都沒有呢！」

她聽了以後看起來有點開心，我也安心下來。

她接著說：「那今後應該怎麼做比較好呢？」

「保持妳現在這樣而活著就好了。正因如此，才是有意義的事情。」我回答。 

我認為人活著就是一件了不起的事。

一個人是由自己內在的信念所造就，而非經由外在之物——而也正是那個信念能影響他人。