有祢，我們無畏

Shri Mahayogi 追思會紀錄

撰文：資宜

2024年的5月18日，是Shri Mahayogi 逝世，隱藏自己的肉身滿一年的日子。台灣的Mission在當天下午也舉辦了追思會，邀請會員們聚集在一起，分享或表達對上師的思念。

追思會當日的天氣一如往常的初夏，早上先有短暫細雨，下午則有和煦的陽光，溫暖卻不炙熱。喜樂修苑（Ananda Ashrama）裡以天堂鳥，以及象徵著棄絕的橘色為布置，13位分別來自台北、台中的弟子們聚集於此，準備向Shri Mahayogi 獻上禮物。

追思會以向Shri Mahayogi 的禮拜（puja）開始，然後是參加者們一一向上師獻上打從心底想要獻給Shri Mahayogi的禮物，以下分享其中幾位的內容。

Kay獻上一張香港維多利亞港的照片給Yogi 桑。聽到Shri Mahayogi進醫院的那一天，Kay 隻身在香港出差，他走到飯店附近的維多利亞港，想著開始接觸瑜伽，與Yogi 桑相遇後的點滴，突然間覺得平靜。一樣繁忙的工作，一樣頻繁的出差，一樣的風景，但心境上已有了變化。原來這是練習瑜伽後的改變，原來自己不再是一個人，Yogi 桑一直都在。

昭淵本想前往日本見Shri Mahayogi 最後一面，但在疫情期間緊急申辦護照的過程中，實在難以向外人解釋，與Yogi 桑像靈性家人般的關係。也在此同時，更察覺原來與瑜伽、與Yogi桑深厚的連結已經一點一滴地悄悄建立。

Marc 獻上了追思會場上，以天堂鳥為主題的花藝作品。天堂鳥的花語是自由、熱情、幸福，是Yogi 桑常常在教導中所提，另外也提醒著自己，熱情要到燒起來的程度才行；Prasadini 朗誦了一篇文章，提醒自己與其他弟子：不要害怕，實踐教導，Yogi桑一直都跟我們在一起。這正是所謂的真實的本質（Sat-cit-ananda）。

接著大家圍坐分享一句無論是自己正努力實踐，或是對自己有幫助的Shri Mahayogi 的教導。

其中幾位弟子分享了「溫柔地對待別人」，提到需要先從自己下手，消滅「我」自己的認為和執著；也有人分享「不要在意自己是否完美，只需要用真實去填滿」、「世界上的成功或失敗都不重要」，自從這些話語來到身邊並且努力地實踐，生活彷彿輕盈了許多。Amily則分享了「這世界不會如你所願」，沒有對世界錯誤的認知，衍生而來的痛苦便會減少...當Yogi 桑的話語再次出現，當大家聚在一起分享看到教導的震撼以及實踐教導時的心得，那一份純粹與喜悅不曾消失。

我們也許沒有想過走了多遠，起了什麼樣的變化。但是當Yogi 桑的肉身離去讓我們感覺似乎生命裡缺少了什麼，才知道他的風範以及瑜伽的教導已經深入心裡。Yogi 桑曾教導我們，在生活中努力實踐日常的修煉，一切都將成為禮物。這個修煉想必也包括弟子們面對上師肉身離開後，該以什麼樣的姿態面對與生活。第一年裡，我們感到不捨、困惑而且跌跌撞撞。隨著信仰的加深以及更努力的實踐，這份連結終將超越時空，我們與Shri Mahayogi 沒有分離。

活動當天每個人都別上胸花，取一片天堂鳥的橘色花瓣，
象徵著把上師的教導放在心上，持續帶著橘色火焰般的熱情在每日的道路上前進。

Shri Mahayogi:「我一直跟你們在一起」

撰文：Prasadini

一直在生命中引導我前進的人要離開人世了，我以後可以好好地繼續往前走嗎？

臨時約的視訊會議中，日本前輩告知了上師 Shri Mahayogi的突發狀況，即使大家都希望事情後續仍有轉機，也還是很快地決定前往日本見上師的最後一面。

那天，我特地戴上父親留下的手錶前往日本，象徵性地讓我的兩個父親相遇——一位是生我血肉、支持著我在這物質世界中成長的父親，另一位是啓蒙我、引導我在靈性世界中出生、成長的上師。上師的肉身可能也要離開人世了，這樣的想法令我感到孤單。

從關西空港我們一路直奔位於京都的修道院（Ashrama），Shri Mahayogi就在一樓的房間中，彷彿是等待著我們。迫不及待地到他的床邊，我們輪流地跟他說話、一起唱梵歌（kirtan），笑著、流淚著，陽光撒落在落地窗外的綠色植栽上，映襯著那個下午大家心中滿滿的幸福，是的，在我心中，那個下午留在我心中的印象，就是幸福。席間，我一直敬愛的前輩 Anandamali 說著：「太好了，你們可以前來，真是太好了。」我也這麼覺得。

即使到了生命的尾聲，Shri Mahayogi所呈現出來的樣子也沒有絲毫改變，他一直在向我們展示著真實的本質：Sat-cit-ānanda。

曾經聽Shri Mahayogi 在真理問答中講述過幾次「真實」的本質，Sat 是永恆真實存在， Cit 是意識，Ānanda 則是至上的喜悅。過去，我一直用頭腦試圖理解著。那個下午，我感受超越文字的Sat-cit-ānanda，沒有過去、沒有未來、沒有恐懼、沒有疑惑、沒有悲傷，是我過去一直感受到的Yogi桑。

那晚睡前，我照常做了體位法的練習，分心鬆懈時，腦海中閃過一個念頭「啊！我錯過可以跟Yogi 桑近身學習的機會了」。幾年前我曾經盤算要趁著Yogi 桑前往紐約時，也去紐約上課學習，但當時因為一些狀況發生而未成行，接下來就是疫情三年，原來那是最後一次的機會啊！腦中的思緒一個接過一個，身體仍然進行著體位法的呼吸，緊接著是一陣頭痛，依照過去的經驗，練習時不夠專心，有非常大的機率會產生頭痛，因此，在意識到的當下，我趕緊依照Yogi桑的教導，在體位法中將注意力完全投注在呼吸上，隨著一個又一個又長又完整的吐氣，頭不痛了。當下，我感受到Yogi 桑跟我在一起。

記得過去要從日本回到台灣時，Shri Mahayogi不只一次要我轉達給在台灣的同伴們——我一直跟你們在一起，當時嘴上含笑回答「我會的」，但心裡仍在努力嘗試理解這句話是什麼意思。

原來，Yogi桑已經給我們具體的方法，只要按照教導實踐，就能更靠近Yogi桑，他一直都在Sat-cit-ānanda等候我們。原來我沒有錯過與Yogi桑近身學習的機會，原來Yogi桑一直都在。

雖然Yogi桑的身體在我們眼前火化成灰了，寫下這篇文章提醒自己——不要害怕，實踐教導，Yogi桑一直都跟我們在一起。

追思會紀錄——獻給最親愛的上師Shri Mahayogi

 

繪者：Carrey

撰文：星勻

Satguru Shri Mahayogi Paramahansa於 2023年5月18日在日本京都圓寂。台灣的弟子們於2023年6月10日在Ananda Asharama（以下簡稱AA）舉辦追思會。午後與會者們準時到達AA，已經佈置好莊嚴的祭台，有美麗的鮮花與Yogi桑（註1）的照片，氣氛莊嚴祥和，卻沒有多餘的奢華與哀戚。

追思會開始時，先播放了紐約Mission所製作的影片〈Satguru Shri Mahayogi Paramahansa: A Modern Age Yogi Who Abides in Self-Realization〉，影片中記錄了Yogi桑往返京都、紐約，傳遞瑜伽教導的珍貴身影。看著螢幕上熟悉又摯愛的上師（guru），每個人的心裡都湧上一股難以言喻的暖流。

之後大家紛紛訴說著記憶中與Yogi桑相處的點點滴滴，以及對於Yogi桑的想念。雖然每一個人都在生命中不同的時間點遇見了Yogi桑，同時也因為不同的理由與際遇接觸瑜伽，然而Yogi桑卻以每個人能夠理解的方式引導大家朝向內在的真我，同時在他的足下，找到生命的方向。

分享結束後，大家一一在祭壇前獻上鮮花，除了思念，更多的是無比的決心！雖然大家都不免懷念在真理問答上對著Yogi桑提問時，他那讓人從心底感到的平靜與富含力量的注視，以及容納弟子所有無知與憂慮下綻放的笑容，多渴望能夠擁有更多與Yogi桑相處的片刻啊⋯⋯有弟子分享仍沒有機會到京都參加Jayanti，惋惜未來再也沒有機會見到Yogi桑，大家對此不免一陣感傷。

然而其中一位參加者分享他在京都參加葬禮的感受，雖然Yogi桑的肉體離開了，但卻更能感覺到Yogi桑在空間之中與我們同在，正如瑜伽的福音所說：「真實的自己，未曾誕生亦未曾死亡，是不滅、永恆的存在。」Prasadini接著分享Yogi桑曾跟她說「我一直都在你身邊喔」，她雖然回答好，但心裡仍感覺不安，想著自己身在台灣，Yogi桑到底要如何在她身邊呢？然而當她在做體位法練習的時候，因為一些紛擾的思緒而感覺到頭隱隱作痛，意識到這件事，她趕緊把注意力拉回呼吸上，將呼吸盡可能的放慢，放慢，放慢⋯⋯漸漸的，她感覺Yogi桑就在她的身邊。聽這段分享，讓大家更明白，Yogi桑已經將真理傳授給我們，只要我們能夠落實瑜伽的練習，讓心變得純淨透明，自然能夠感受到與Yogi桑更靠近。

感謝Shri Mahayogi在京都、紐約、臺灣建立了共修團（sangha），不只是目前的每一個弟子，更成為未來這世界上每一個在輪迴間漂流的靈魂的指引。

他以平等又無私的態度對待每一個求道者，並且藉由舉辦無數場的真理問答、引導弟子建立體位法的練習，以及讓我們能夠親眼看見神的化身，使眾人能體悟瑜伽真義，近五十年來他持續著這神聖的工作沒有片刻休息。2022年御聖誕祭（Jayanti）結束時，Yogi桑曾說期待下次見到大家時，大家的臉上都充滿著大梵（Brahma）的光輝。此刻，弟子們都更意識到生命的有限性，誓言要脫離非真實的夢境，覺醒於真實，期待未來與上師在真實裡相遇。

佛陀於臨終前曾經說過：「見到我的身體的人並非不是真正的弟子，活出我的教導的人才是真正的弟子。」願身為Yogi桑弟子的我們，都能夠在未來的每一刻，體現Yogi桑所說的話，用自身的行動傳遞Yogi桑的教導，這是我們此生唯一的工作。


Satguru Shri Mahayogi Paramahansa ki, Jai!


註1：Yogi桑即為Shri Mahayogi，許多弟子以敬愛的態度暱稱其為Yogi桑。

2020 Satguru Jayanti！

 

11月23日，是上師Satguru Shri Mahayogi Paramahansa誕生的神聖的日子！

自古以來，每個時代的開悟者都為人類指引出通往真實的道路。

Shri Mahayogi用他的生命，以無限的愛，持續引導著每個人。

在此向上師獻上最深的感謝。

以往日本的Mahayogi Mission都會在11月23日當天舉行盛大的祭典，慶祝這個喜悅的日子，

雖然今年因為疫情因素而取消，

但在台灣的我們，很幸運地還能夠聚集在一起，

因此將於11月21日晚間19:00至21:00，舉行Satguru Jayanti（御聖誕祭）。

雖然報名參加時間已經結束，但仍然接受捐款。

有意願捐款者，請詳洽： mymtw.info@gmail.com

Shri Mahayogi 訪美行程 2019/12~2020/3

Shri Mahayogi 將於今年12月11日至2020年3月4日止造訪紐約！

近三個月的期間裡，將舉辦四次的真理問答，

每週也會有直傳體位法課程（Yoga Sadhana Practice Programs），

時程如下：

【真理問答・Satsangha】

四個週六，下午3:00~4:30，

日期分別為2019年12月21日、2020年1月18日、2月8日、2月29日

【直傳體位法課程・Yoga Sadhana Practice Programs】

每週日下午3:00~5:00

自2019年12月15日至2020年3月1日

在這段期間裡有前往紐約的朋友，或是想推薦給紐約的親友，
可以參考紐約部落格 Project Sahasrara 的網頁 ，裡面有報名連結與聯絡方式～

Shri Mahayogi將造訪紐約

Satguru Shri Mahayogi Paramahamsa今年夏天造訪紐約的行程已經決定了，
如果今夏有造訪紐約的計畫，或是想推薦給在紐約的朋友，
可以先把以下的時間記錄下來喔～

紐約的行程如下：

【Sadhana Programs】（直傳體位法課程）

＊7月：14日、21日、28日
＊8月：4日、11日、18日、25日
＊9月：1日

【Satsangha】（真理問答）

＊7月：20日
＊8月：10日、31日

詳細的資訊及報名方式之後將會公佈於紐約Mahayogi Yoga Mission網站上，
想要參加的人，可密切關注紐約的網站喔～

Shri Mahayogi在紐約的行程

 

Shri Mahayogi於1月16日出發前往紐約了。
從1月20日開始有Shri Mahayogi指導的體位法直傳課程，
然後在2月將會舉辦真理問答。

♠Sadhana Practice Program（體位法直傳課程）：報名連結
時間：1/20   1/27   2/3   2/10   2/17   2/24   3/3

♠Satsangha（真理問答）：報名連結
時間：2/2   2/23


想知道更多詳細情形的話，歡迎參考MYM紐約網站：連結
另外，Shri Mahayogi預定於3月16日返回日本。

Shri Mahayogi 將訪問紐約 2019/1/16~3/6

Shri Mahayogi 將訪問紐約  2019/1/16~3/6

2019年1月16日起Shri Mahayogi 將造訪紐約，停留約兩個月的時間，預計3月6日回國。
如果有預計前往紐約，而且想要在紐約上課的人，可參考連結網頁及報名。

因此，2019年2月份在京都的直傳體位法課程與真理問答將停課一次。
而1月與3月仍依慣例，在第二週的週六舉行直傳體位法課程及真理問答。

即將迎來2018・Satguru Jayanti！

11月23日是我們親愛的上師Shri Mahayogi誕生的神聖的日子。

謝謝Shri Mahayogi出生在這地球上，

帶來恆久不變的真實之光，引領我們走向真理，保護我們不致迷途。

我們滿懷敬意，向Shri Mahayogi獻上最大的感謝與與滿滿的愛。

Shri Mahayogi初次訪台！

撰文：Priya

在台灣的我們初次邀請Satguru Shri Mahayogi Paramahansa來到台北，雖然停留時間只有短暫的一個禮拜，但密集地舉辦了四場的真理問答，有100位以上的參加者見到了Shri Mahayogi。

不管是哪一場真理問答，大家發問都很踴躍，也都很認真地聆聽Shri Mahayogi的回答。但更詳細說的話，每場氣氛都不太一樣，而且每場都參加的人一定都會說出一樣的評論：「每一場都太棒了！」

現在大家會不會很好奇到底是每場都是什麼樣的氛圍呢？請讓我來稍微述說一下吧。

第一場非常盛大，將近六十個人出席，整個會場被塞滿了。對於初次見面的Shri Mahayogi，每個人都充滿好奇，期待著見到傳說已久的開悟者。現場發問的踴躍程度非常驚人，熱烈的程度好像機智問答節目，只要Shri Mahayogi一回答完，馬上就有人舉手，而且一次都同時有兩、三個人一起舉手。話題從宇宙起源、宇宙大爆炸（Big Bang）開始，關於Shri Mahayogi在八歲時開悟的事情、還有人的業（Karma）等等，再到如何面對懶散這樣非常生活化的問題，Shri Mahayogi都用大家容易懂的方式、輕快地回答。大家著迷似地聽著，時而因為Shri Mahayogi的幽默整場哄然大笑。事後看問卷時，許多人都寫道：「沒想到Shri Mahayogi這麼親切！」、「Shri Mahayogi的笑容好可愛！」等等。（好像很多人聽到「開悟者」以後，都是聯想到很肅穆的形象，所以見到Shri Mahayogi本人都大吃一驚XD）

第二場的參加者們很早就坐定，在自己的位子上靜靜地等待著Shri Mahayogi的到來。於是，在非常寧靜的氛圍中展開了真理問答。數個問答之後，一位女士提出了問題，在Shri Mahayogi溫柔的注視下，她流著眼淚說出自己長年來的恐懼。因為那位女士勇敢的表白，之後的提問者也因此獲得了勇氣，將自己多年來的苦惱說了出來。世上有多少人懷抱著痛苦、在黑暗中苦苦掙扎著，而Shri Mahayogi以無比的愛與慈悲，全然地接受所有一切，溫柔地安慰著、鼓勵著我們：「我」的本質是那個尊貴而永恆不滅的存在，不須因為其他的條件、狀況而貶低自己。透過持續的學習與實踐，每個人都能到達真正的喜悅與自由；絕對不是困難的事情，因為，「那」已經存在於每個人心底深處。聽著Shri Mahayogi溫柔的話語，大家本來心裡沉重又僵硬的部分彷彿受到太陽照耀一般，融化成了水，流進乾涸的心裡。啊，這個世界多麼需要真理的話語啊！大家等待Shri Mahayogi的來臨等了多久啊！我不禁這麼想著。

第三場又是另一種氛圍了！真理問答進行途中，外面開始下起雨來，綿密的雨一陣一陣的，洗刷著世界，彷彿也洗滌著我們的心。不知怎的，在雨聲的襯托下，聽著Shri Mahayogi富含磁性的嗓音，室內漸漸醞釀出一股浪漫的氣氛。然後其中一個參加者問道：「當弟子無法常常見到上師時，該如何繼續學習呢？」Shri Mahayogi先解釋了上師與弟子間的關係，接著告訴我們佛陀生前的話語（註），最後又加上一句：「為了能夠讓大家多看到這個身體，我會多來喔。（微笑）」哇嗚，太會了！那一瞬間每個人的心都偷走了！完完全全沉醉在Yogi桑的魅力裡！那樣浪漫的場景，偷心的人，還有一大群心被偷走的人，這不就是克里希那神與牧牛姑娘們的戀愛故事嘛！XDD

第四場真理問答在星期天，這天剛好是母親節，也有一場很相應的精彩問答。一位參加者的母親也一起來到現場，表示不認同孩子在瑜伽學習上的投入與信念，同時也表達了身為母親的擔憂與對孩子的愛。面對這樣的提問，Shri Mahayogi溫柔而堅定地說明：這個世界的幸福是轉瞬即逝的，反而可以說擁有的物質越多，痛苦也越深。瑜伽是中庸之道，絕對不是偏頗或極端的道路。瑜伽教導人們要用溫柔的態度對待周遭的人，要盡全力去完成每一件來到眼前的事情，而且瑜伽所要追求的是真正的幸福快樂，這難道不是最理想的生活方式嗎？就在那個時刻，窗外的陽光灑落在Shri Mahayogi身上。Shri Mahayogi本人彷彿散發著光芒一般，配合著強而有力的語氣，他的話語深深撞進了每一個人的心。那樣堅定、充滿力量卻又無比溫柔的Shri Mahayogi，真的是太帥氣了！ 

許多參加的人都表示，從Shri Mahayogi身上得到了許多力量，讓他們更有信心努力下去，繼續往瑜伽的道路上邁進。

曾經聽說，如果想要在一片土地上耕種，必須先整土，清除土上、土裡的石頭，把泥土挖鬆，然後才能真的開始栽種作物。之前Prasadini在台灣所做的，就像是努力在整土一樣，接著慢慢地有人加入一起工作，終於逐漸地整好了土地；這次Shri Mahayogi來到台灣，就是這片土地上——在大家心底，播下真理的種子。什麼時候這些種子會發芽呢？發芽以後會成長得如何呢？這就是接下來在台灣的我們要努力的事情了！

真的很謝謝每一位參加者與工作人員，也非常感謝Mirabai桑在這段期間內的各種協助。

最後，想向Shri Mahayogi獻上我們最深的謝意與敬意，若非您的存在，我們怎麼能如此喜悅地齊聚在這裡呢？希望您能再次來到台灣！

最後一場真理問答時，
獻給Shri Mahayogi的花環。

註：佛陀所說的那句話是：「見到這個肉身的不是我的弟子，活出教導的才是我的弟子。」

領受聖名

撰文：Prasadini（Lynn）

「Shri Mahayogi，我可以有靈性名字嗎？」

幾年前，Lynn在紐約第一次參加真理問答（satsangha）時，聽到Shri Mahayogi說：當上師（Guru）給予弟子「靈性名字」時，象徵弟子在靈性世界出生了。當時Lynn除了好想在靈性世界出生，更希望可以跟Shri Mahayogi 學習、成為弟子，因此她非常天真地提出了想要有靈性名字的請求。

然而Lynn知道，不管是不是領受到了聖名，Lynn都想、也都會以弟子的身份跟著Shri Mahayogi學習，即使在那時她並不知道「成為弟子」，究竟是什麼意思。

在確認Lynn的心意之後，Shri Mahayogi真誠又溫柔地說：「我接受妳的心意，但妳必須等待。」

等待？那是當然的，許多弟子都是在多年的努力實踐教導後，才從上師那得到靈性名字。那代表著弟子了解到生命的目的是為了追求真實、實踐真實，而非追求外在世界一場又一場的幻夢。

只是Lynn並不知道她會等多久，或者說她並沒有在等待，能夠跟Shri Mahayogi相遇，跟著他學習才是最重要的。

「其實我不在乎是不是得到名字，那只是一個形式，對我來說並不重要。」

兩年過後，Lynn在京都對前輩這麼說，然而前輩沉思了一下，回答：「是不重要，但也很重要。每一個靈性名字，都包含著上師深深的祝福，像一個種子進入了弟子的心中。」

沒想到這一天這麼快就到來。四月初的這一天，Lynn跟幾位同伴一起從台灣來到了京都，在抵達隔天的真理問答中，Shri Mahayogi同時給了四位弟子聖名，對每一位來說，都是驚訝到不知如何回應：「我可以接受這個禮物了嗎？」、「我實踐得夠深入了嗎？」⋯⋯但一想到聖名是Shri Mahayogi透過長長地沉思每個弟子的本質後所決定的，其中包含著他的祝福及愛——受寵若驚的心情便伴隨著深深地感謝。

2017年4月4號這天，對四位弟子來說，是一個重生，Lynn也在這一天成為了「 Prasadini」，意思是來自神的禮物，恩典。

相傳4月8號是佛陀誕生的日子，Mahayogi Mission特別舉行慶典，感謝過去多位曾真實出現在這世界上的開悟聖者，他們以自身的存在，向世人展示永恆的真實。參加這個聖典是此次京都行最主要的目的，如今，意外地從上師那得到了聖名，Prasadini將與同伴們帶著上師的祝福更積極地在追求真實的道路上前進。

心，自然會有答案

Mahayogi Yoga Mission東京分部的大門
（由Jayadevi桑所攝）

撰文：珝珝

五月份趁著到東京旅遊的機會，感謝Lu跟Mirabai協助聯絡，
我得以到Mahayogi Yoga Mission東京分部的牟尼草庵參加練習。 

兩小時的課程，包含兩位前輩跟我在內共六個人，不算大的空間卻綽綽有餘。
剛開始練習時，我的身體因為趕路，加上初來乍到的不熟悉而感到緊繃，
前輩Sanatana三不五時提醒要專注呼吸，儘管我努力嘗試，仍自覺呼吸短淺紊亂。
在前彎的動作時，Sanatana前輩走到我身邊輕聲提醒「力量要放掉，動作才能深入」。
這句話有如當頭棒喝，讓我身心卸下盔甲，練習果然漸入佳境。
當下也反省，我一向好強（展現力量），
前輩點出的，不只是體位法的狀況，也是我為人處事所欠缺的。

在體位法後的真理問答時間，我還是白目的提問了
關於Shri Mahayogi 是不是開悟者的問題（…我老是卡在這點上），
畢竟我們誰都不是開悟者、也未到開悟狀態，怎麼知道眼前的這位就是呢？ 
Sanatana前輩溫文儒雅的笑答：

儘管如此，但當你親近一個人時，他給你的感覺，還有你的生命因此留下的影響與改變，你會知道如何辨別。每個人心中都有自己的一個標準、價值觀，好比你現在也許不知道什麼是對的或什麼是錯的（這句話我有點不確定這樣翻譯對不對，但當時我懂他的意思），但當遇到了，你的心自然會告訴你答案。

他的雙眼直視著我，語氣堅定但溫柔的再次強調：「心，自然會有答案」。

這樣說很奇特，但當下一聽感覺額頭好像有道光射了下來，眉頭也鬆開了，
突然覺得自己好傻，「沒錯，就是這樣啊」。

事實上，我去牟尼草庵時有點小迷路，課程結束後，另一位前輩Jayadevi特地送我去坐車，
我以為她是送我到公車到站的地方，直到最後人潮不斷迎面而來，
我才驚覺，她竟然一路帶我走到吉祥寺地鐵站。
沿途經過井之頭恩賜公園，清風徐徐、景緻宜人，我們聊著學習瑜伽的心路歷程，
包括為何開始學瑜伽，還有勝王瑜伽（Raja yoga）為我帶來的改變。

Jayadevi提到，搬到東京是希望能讓更多人接觸瑜珈。
早年住在京都時，住家跟Mahayogi Yoga Mission是不同的地方，
直到有天突然發覺，其實兩個地方是一樣的，就是存乎一心。
因此即便現在到了東京，她也覺得跟在京都的心情是一樣的。
也因為搬到東京，她跟我才有機會像這樣認識與了解，
畢竟在京都前輩很多，也許反而容易錯過彼此。
前輩這番話，讓我很感動，深深覺得自己被珍惜。

我隨口問了前輩，是不是每天練瑜伽，她說是，
又補充說，其實現在（陪著我走）也是在練（做）瑜伽！
我頓覺這不就是在生活中實踐瑜伽？原來前輩是這樣生活著的。

短短不到20分鐘，跟前輩度過一段很溫柔的時光，
儘管她感嘆英文不太好，我也懊惱日文只會酥咪嘛謝，
雖無法達到溝通無礙，但感覺心靈契合。
有前輩相伴的這段路，如沐春風，至今讓我回味不已。

「狀態到了，老師自然就出現了」，學瑜伽邁入第三年，
自己對瑜伽、對生命的認識與探索，逐漸轉化，
心境也由逃避、麻痺到逐漸輕盈自在。
回顧這趟東京瑜伽之旅，突然有點體會，
前輩為何知道Shri Mahayogi就是開悟者的感覺了……

希望能有機會見到Shri Mahayogi，親炙師恩。

與MYM相遇之路 之四：心裡的那把劍（兼談電影「怪物的孩子」）

撰文者：Essay

去年九月份第一次在京都與MYM（Mahayogi Yoga Mission）的前輩一同生活，也拜訪鄰近的不同前輩的家，他們用心準備、並慷慨分享每件事，在無限感謝與感動同時，也讓我直覺地默默觀察學習——我想要在日常生活中，向他們做事的態度與方法看齊。

而聽他們描述生活中的一事一物時，讓我最佩服與好奇的是，幾乎不離Yogi桑（註1）：這是Yogi桑喜歡的香、這是Yogi桑調配的咖啡豆、這是Yogi桑欣賞的杯子……因此，每位前輩的家裡幾乎都有一樣的香、咖啡豆、杯子。我佩服的是，前輩們全然而謙卑地臣服與接受﹔我好奇的是，如果跟大家都一樣，那麼這樣，不是就變得很沒有「個性」嗎？

我雖非台灣最年輕的一輩，但也是在要「愛自己」、「有個性」、「搞創意」的這些口號下成長，因此，雖然耳濡目染之下，回台灣也開始點一樣的香、學習一樣的生活方式，但仍不免疑惑。直到讀到Yogi桑回答台灣的Felix（文章連結）的話：愛自己，是愛著自己的什麼呢？

當頭棒喝！如果大家所愛的、所探尋的，是存在於自身的那個真實而永恆不變的存在，那麼，大家都是一樣的，又何苦徒勞，讓這個自我與肉身增加那麼多個性、標籤、以及帶來的慾望呢？那不過是讓自我更活躍傲慢罷了。

在電影「怪物的孩子」（電影介紹參見連結）裡，當我看到主角九太開始與師父一起生活，毅然決然忍著痛苦學著師父吃下生雞蛋時，心有戚戚，明明畫面是那麼逗趣，電影院裡充滿笑聲，但我的眼淚已開始湧出。

唯有捨棄自己的喜惡與慣性，才能讓那個喋喋不休、充滿判斷好惡的大腦，靜默下來，屈服於師父。而後九太學會了「化身為師父，把自己想成師父」的秘訣，在日常生活中的行走坐臥，都能感受到師父的韻律與步伐，他才漸漸感覺到，自己與師父終於「一致」了。

前輩們不也是如此，說話的時候、喝咖啡的時候、打掃的時候、工作的時候、遇到棘手的問題的時候，想著Yogi桑。這並不意謂著上師就是萬靈丹，而是，會在潛移默化中，深化學習上師身上的從容、優雅、智慧、聖潔、仁慈與安詳。

當電影來到高潮，九太的師父擁有了「化身」的能力，可以變成任何想變成的「東西」，師父卻選擇了化身為遭臨險惡的九太「心中的那把劍」。此時，更是看得眼淚噴發。他們已合而為一。

是的，一開始我們必須想辦法化身為師父，而後，師父就會成為我們心中的那把劍，為我們砍除無明，抵禦黑暗。日文裡的「真劍」兩字，指的是充滿熱情的、持續不懈的勤奮學習，也是在Yogi桑的教導與前輩的談話中，經常用到的字彙，看完電影之後，我更明白這個字的深切意涵。

我想起Yogi桑在《Satori》（註2）裡說的話：

真實之光，存在於你們每個人之中，只是有一點小陰影遮蔽了你，

正因如此，有時你需要一盞由外照進來的光亮。

在黑暗被移除之前的這段時間，你就被稱為「弟子」。

當它被移除了，上師與弟子之間的差異就不存在了，他們合而為「一」。

紅腫著眼睛走出戲院的時候，不禁把手放在心口上，對「它」說：我知道你有一天一定會來到這裡，我知道，你一直都在。

註1：Yogi桑即Shri Mahayogi，也有日本弟子以敬愛的態度暱稱其為Yogi桑。
註2：《Satori》為MYM出版品《悟り》的英文版（連結），內容集結Shri Mahayogi與弟子間的各種問答。

什麼樣的眼光都沒有

撰文者：Sananda

職場或家庭裡產生的人際關係煩惱，是課堂上常常會提到的話題。

活在這個世上就會和各式各樣的人有所交集，若是彼此意見有所不同，或是不滿意對方的態度等等，就會產生種種摩擦。因為無法消除這些差異，我們的煩惱也永無止境。

心智常常看著那些差異，而不禁擅自評斷好壞，或是產生動搖；但是，上師一直告訴我們：不要受限於表面上的差異，請看著本質。

有一次，一位弟子曾經詢問上師：「請問您是以怎樣的眼光看待大家呢？」

上師稍微思考了一下，接著說了下述的話：「什麼樣的眼光都沒有。當然我了解心智的狀態。但因為心智總是在變化，我只是在每個瞬間、每個瞬間去應對它而已。」說這些話的同時，上師他邊笑著，只是存在於當下。

我聽了這些話以後非常震驚。

「什麼樣的眼光都沒有」到底是指什麼意思?!

一般來說，我們會因為和對方互動中發生的種種事情而產生某種印象，而不禁以那種印象去看待對方或是為他貼上某種標籤。還有，如果身為老師，不是就會把學生當作學生看待，身為上師，就會把弟子當作弟子來看待嗎？但是「什麼樣的眼光都沒有」到底是……

最近我常常在想，「用這樣那樣的眼光去看待」時，心會很疲憊吧。去斷定那個人就是這樣、那樣等等的，其實非常累人。不過，持續實踐瑜伽以後，的確對於種種事物的執著逐漸變得淡薄，有時候能感覺到自己是「什麼樣的眼光都沒有」。

乍看之下好像是毫無關心，可能會被認為很薄情，但是我覺得這樣的狀態下，心實際上是自由的，可以感覺到是看著那個人的本質，心也沈浸在喜悅之中。相反的，如果心對於那個人抱持有什麼印象，而受限於那個印象的話，心會變得非常不自由而痛苦。認識越久，往往越不小心就產生出各種印象。夫妻就是最典型的例子。

有趣的是，雖然說執著越強會越感痛苦，但即使只有些微的執著，確實也是心有所動搖。我認為如果能夠了解這一點，而下定決心絕對不要再被任何東西拘束住的話，心也會就此放下執著。

京都修行週記 之七：苦難後的茁壯

撰文者：Lu

在日本將近三個月的學習已經接近尾聲。
住在京都三個月聽起來是很夢幻的一件事情，
不過不管住在世界上任何地方，永遠都無法逃避自己內心，
敵人不是外在的人事物，一直都是自己心裡的問題。
有時候以前的烏雲會再回來徘徊，有時候會赫然發現自己的無知，
面對這些敵人不是一件容易的事，
甚至會很氣自己，不是已經在練習了嗎？
為什麼還是被這些不是真實的東西所左右！
到底該怎麼做才能克服過往的黑暗呢？什麼時候才能真正克服呢？
煩惱著、痛苦著，偶爾還哭著入睡。
偶爾也會很喪氣，開始自我懷疑，
如果這麼痛苦下去，不知道自己還能不能走在這條道路上。

我沒有詢問過Shri Mahayogi 這方面的問題，
但在最近參加過的某次Satsangha（註）裡，
從其他弟子的問答中，我聽到了對我而言一個最棒的解答。
問題是什麼我已經記不得了，
Shri Mahayogi 在回答過程中，是這麼回答著：
  去面對心裡面的那些問題，或許會覺得很痛苦，但絕對不能逃避！
  如果去做其他各式各樣享樂的事情，藉此逃避，一樣的問題只是會一再發生。
  若是認真去面對、戰鬥，也許暫時會感到痛苦，
  但這種痛苦會帶給你更大的動力，幫助你再更加深瑜伽的練習。

聽到這段話時忍不住流下眼淚，鬆了好大一口氣，
苦惱這麼久，沒有逃避它們真是太好了！
我忽然能用非常輕盈的態度看待心裡面的那些掙扎，
它不是永無止盡的！！它反而是一股能幫助我的力量啊！！
這麼想以後變得好安心好安心。
沒有問題的，我有一位全世界上最棒的老師，
有他的指引和教導，繼續實踐下去一定能跨越一切困難，走到最後。
Om Tat Sat,Om！


註：Satsangha，即「真理集會」。

練習日記02：給Shri Mahayogi的一封信

編按：為了參加Shri Mahayogi的Jayanti，Vivi再度拜訪京都。2015年6月Vivi第一次訪問京都，受到Shri Mahayogi 的啟發後，她更加認真、努力實踐瑜伽的教導，對上師的愛也越發澎湃。本篇文章為Vivi寫給Shri Mahayogi的一封信，從她不加掩飾的文字裡，可以感受到奉愛瑜伽（Bhakti Yoga）的強大力量。非常感謝Vivi的分享。

撰文者：Vivi

我最摯愛的yogi San 

謝謝你教導我如何愛人，因為有你我開始學習。
生活中的考驗接踵而來，沒有你的瑜伽教導，我ㄧ定沒有力氣走下去。
感謝的話不知道該如何用言語表達，因為已經超越這感謝太多，太多。
在要來日本之前，曾經花了好幾天絞盡腦汁在想，我應該帶什麼來送給您，
物質上的東西不可能表達我對您的愛......
有好幾次我都看著你的照片問您：「我到底可以給您什麼，您可以告訴我嗎？」
那一天在Satori 裡面看到Krishna and Radha 的故事，
希望我持續練習，有一天可以成為像Radha 一樣，
全心全意的奉獻自己的愛，因為我知道Krishna 就是您。
您是這偉大的存在，我會緊跟著您，
但別忘了回頭看看我，雖然我知道你一直都在。

對您的感謝與愛

編按：11月23日是Shri Mahayogi 的生日，本文為Lynn代表大家獻上的祝辭。

撰文者：Lynn

親愛的Shri Mahayogi，

能夠在Jayanti （註1）親自表達對您的感謝真的令我感到既興奮又緊張，

在這短短兩年半的時間，因為Yogi桑（註2）的存在讓我的生命有了很大的轉變，

您引導著我走在瑜伽的道路上。

雖然現在在實踐的過程中，還是會遭遇失敗，

但每每想到Yogi桑溫暖又寬容的笑容，就會給我許多繼續更加努力的勇氣及信心。

我知道Yogi桑的愛是超越距離及語言的。

非常非常感謝您。

因為Yogi桑的祝福，我們小小的Sangha（註3）在台北慢慢地成型、成長。

每週三晚上，是我們聚在一起翻譯教導的時間，

翻譯的時候很驚訝我們自己中文能力這麼差（笑），

但更重要的是，能夠一再咀嚼Yogi桑的教導，

試著用整個存在去感受那些文字下深刻的意涵，

我們多麼幸運能夠以這樣的方式跟您學習。

一週兩次的Asana課程，大家除了規律的練習，陸續也有新同學加入，

當我有機會傳遞Yogi桑的教導時，都真的感受到Yogi桑就跟我們在一起。

能夠成為一個管道傳遞Yogi桑那無盡的智慧及純粹的愛，使我感到非常幸福。

而我也會繼續將這份幸福的感受分享給Sangha中的每一個Gurubai（註4）。

祈願Yogi桑在我們心中播下對真理追求的種子，能夠持續地成長，茁壯

也希望在不久的將來，Yogi桑來到台灣，為生活在這裡的人們播下更多的種子。

最後，我們要一起獻上我們的感謝及對您的愛。

Tvameva Mata Ca Pita Tvameva          您是我的母親，您是我的父親
Tvameva Bandus Ca Sakha Tvameva   您是我的家人，您是我的朋友
Tvameva Vidhya Dravinam Tvameva    您是我的智慧，您是我的財富
Tvameva Sarvam Mama Deva Deva     您是我的一切，我的神、我的神。

    
註1：Jayanti，為感謝上師誕生在這個世界上，弟子們在上師生日時所舉行的神聖慶典。
註2：Yogi桑即Shri Mahayogi，也有日本弟子以敬愛的態度暱稱其為Yogi桑。
註3：Sangha，瑜伽實踐者所組成的團體，定期聚集在一起練習、學習，互相砥礪、努力實踐教導。
註4：Gurubai，意指靈性上的兄弟姐妹。