2017年2月28日 星期二

磁鐵和鐵片

斯瓦米‧維韋卡南達與聖‧羅摩克里希那的相遇


斯瓦米‧維韋卡南達原名為納倫德拉納特(Narendra Nath Datta),出生於剎帝利階級,是家裡的長男,家庭富裕而且擁有良好的社會地位。他從小天資聰穎過人,在學業、運動、音樂等任何方面都表現出色,個性勇敢、堅毅,也是朋友之間的中心人物。納倫德拉(Narendra)自幼就展現強烈的宗教傾向,當其他孩子正在玩遊戲時,常常只有他在神像前冥想好幾個小時。

因應納倫德拉成長時代的風潮,受現代主義及理性主義的洗禮下,他成為現代化的青年。納倫德拉排斥無條件的信仰,如果沒有明確的證據的話,他什麼也不相信。雖然廣泛地遍讀群書、和學者們討論、尋求宗教家們的意見等等,很遺憾的是,這些都無法解開他對於人生最終極真理的所有疑惑。有人告訴他,如果真的想知道神的話,就應該要去達克希什瓦見聖‧羅摩克里希那,否則不管去哪或見了誰都是浪費時間而已。

一次機會下納倫德拉終於見到羅摩克里希那,他雖然對羅摩克里希那留下不好的印象,卻還是忍不住再去見他。不過,隨著見面次數增加,納倫德拉重新評價了這位聖者,也越來越尊敬他。
然而,納倫德拉是如此充滿智性與自信的人,他完全不同於其他的弟子或信徒,對於羅摩克里希那所說的話,納倫德拉會追問到底,徹底地檢討,直到他可以全部認同為止。對此羅摩克里希那非常高興。羅摩克里希那對別人總是說要謙虛、要謙虛,只有對納倫德拉是完全不同的對待。

有一次,「禮拜女神的石像,到底有什麼效果?」、「你看到神或是和神說話,一定是一種幻覺沒錯。」——被如此猛烈地追問後,純真的羅摩克里希那跑進卡利女神殿裡對聖母哭訴:「聖母(Ma)!他說了好過分的話。難道像納倫德拉所說,目前為止聖母(Ma)讓我看到的一切、教導我的一切,都是謊言嗎?我被騙了嗎?」聖母笑著安慰他:「再忍耐一下吧。那個孩子現在就是處於會這樣說的時期。之後他會相信你說的每一句話的。」
縱使納倫德拉想要恣意妄為、隨他所意而批評老師,但他確實是非常快速地被吸引過來。即使他在表面意識上有所反抗,也起不了作用,就像是被磁鐵吸引過來的鐵片一樣。

一天,羅摩克里希那講述了有關不二一元(advaita)的哲學,但是那對納倫德拉來說很難以理解。納倫德拉到隔壁房間,正好有一個平時也滿口道理的人在那,兩個人就邊抽菸邊說「說什麼神以外其他東西都不存在……這個水瓶也是神,這個杯子也是神,所見之物包括你我,全部都是神,這種話能信嗎?太愚蠢了!」語畢兩人放聲大笑。此時羅摩克里希那以處於前三摩地的恍惚表情走進來,靠近兩人,溫柔地笑著,問:「你們兩個在說什麼有趣的事情啊?」然後碰觸納倫德拉的身體,羅摩克里希那就進入了三摩地狀態。

之後納倫德拉向其他人描述:「那一瞬間,我的心完全轉變了。全宇宙的一切看起來都是神。我保持沉默,想著這樣的狀態會持續到什麼時候。回到家以後,這樣的狀態也沒有改變。所見一切都是神。餐桌、食物、盤子、伺候用餐的僕人,都和我一樣是散發著光芒的神啊!我吃一兩口以後就停下來,一聲不響地坐著。因為聽到母親說『怎麼啦?為什麼不吃飯,光只是坐著?』,才又開始吃飯。

那段期間裡,手腳都沒有感覺,即使吃著食物,也感覺像是其他人在吃一樣。吃飯吃到一半就睡著啦,或是比平常還多吃好幾倍啦,即使這樣也沒吃壞肚子。母親很擔心,想說我是不是得了重病或是將不久於人世。
這樣的狀態比較減輕以後,這個世界感覺起來就像夢一樣。散步時,我還試著用頭去撞路邊的鐵欄杆,看看它到底是真的欄杆還是虛幻的。因為手腳都沒有感覺,我還想說是不是神經麻痺了。

好幾天我都未脫離那種難以形容的狀態。但是返回原本狀態後,我確信那樣的狀態是不二一元智慧的前兆,深切地感受到,聖典裡所寫的東西絕對不是胡說八道。從那個經驗以來,我對不二一元的吠檀多真理不再有懷疑。



斯瓦米・維韋卡南達(Swami Vivekananda)








2017年2月23日 星期四

樂來越愛 祢



編按:今年,2017年第一次的奉愛唱頌聚會,珝珝參加以後寫下她的心得文,分享給大家~

撰文:珝珝

第一次接觸梵唱(Kirtan)是在Mirabai桑(註1)來台,吟唱時,內心充滿平靜與快樂的感受,深深觸動了我,不知不覺熱淚盈眶。每當心煩氣躁時,耳機裡傳來的悠悠梵唱,總是讓我能夠靜下心來,腦海浮起Mirabai桑、前輩,以及啟蒙我追尋靈性的Lynn老師,彷彿從走岔了的路上,把我稍稍拉回正軌。

1月14日第一次參加Lynn老師帶領的奉愛唱頌,第一首梵唱是關於濕婆神(Shiva)。
濕婆神最強大的武器,就是在額頭上的第三隻眼睛。這一隻眼睛能發出神火,殺死所有神和其他一切生物,也因此濕婆又被稱為「毀滅之神」。既然如此,為何要讚美他呢? 我想,人一旦遭遇災難,往往被迫失去什麼,原本正常的生活崩解,那股衝擊有如人生面臨「毀滅」,也許從此沉淪、一蹶不振,但也同時是讓人重新思索生命真正意義的珍貴時刻。

是的,我曾經有過這樣的經驗,幾年前先後失去父母,人生失去依靠與方向,整個人有如行屍走肉。也因為如此巨大的打擊,我接觸了瑜伽,又在尋尋覓覓之後遇到了Lynn與Raja Yoga。持續練習一段時間後,對我來說有如脫胎換骨,從裡到外都顯得輕盈許多。

就像Lynn所說的,人生會一而再再而三地面臨災難,生命經驗就是不斷地教導我們,幫助我們體悟什麼是最重要的,推動我們一步步去探索什麼是「真正的我」,「我」的本質。我想,這不正如過篩的過程,一步步篩掉大量的沙石,最終,隱藏的鑽石才得以顯露、發光。

事實上,濕婆神的第三隻眼,雖然能夠毀天滅地,卻也能將作惡多端的金、銀、鐵三座惡魔城市(⋯⋯不確定是否指財富、名利等),和引誘他脫離苦行的愛神燒成灰燼。Om Namah Shivaya,讚美濕婆Shiva吧,既然災難不可免,那就祈求他幫助我們移除黑暗,讓我們能夠義無反顧地迎向神。

第二首梵唱是關於克里希那神(Krishna),描述牧牛姑娘拉妲(Radha)在思念著克里希那,有如一首「情歌」。Lynn老師藉由克里希那的故事,講述神跟人的關係,猶如母親跟小孩,僕人與主人,也如朋友,甚至也可以像是男女之間的愛情。這就好比我們在人世間想要尋找神,那種好想見祢、好想靠近祢的感受。在梵唱前後,Lynn老師分享了自己遇到上師(Guru)的過程與心情,她說得真切,幾度語帶哽咽、眼眶泛紅,而在梵唱時,我也注意到有前輩不斷流淚,她們都令我有很深的感受,為何她們這麼堅定? 難道不曾懷疑?難道中邪?(歪了⋯⋯)然而,在她們身邊的我,卻如此安心。

因為工作的關係,我荒廢練習了一段時間,沒想到內心就此迷失,再度陷入痛苦。當時內心一直有股聲音告訴我,「快回去、一定要回去」。說也奇怪,直到又回來團練,漸漸的,我又找回了自在。

如果未曾離開,也許不知道Raja Yoga的「威力」,以及gurabai(註2)給我的力量吧。
不禁想到Lynn老師曾經自問的:「我也能找到自己的上師嗎?」
 也許不久會有答案。

PS. 標題借用最近很夯的一部電影片名,期許梵唱給我們力量,幫助我們更靠近真實。


註1:Mirabai為Sadguru Shri Mahayogi Paramahansa的弟子,跟隨上師學習瑜伽至今長達十六年,目前住於日本京都。她成立梵唱團體-Shakti,持續透過奉愛唱頌的方式,感受神的愛以及與神連結的喜悅。2015及2016年均曾訪問台灣,為台灣的同學們帶來許多啟發與鼓勵。

註2:gurubai,為靈性上的兄弟姐妹。

2017年2月18日 星期六

印度之光:聖‧羅摩克里希那


撰文:Lu

今天是2月18日,將近兩百年以前的這個日子,聖‧羅摩克里希那(Sri Ramakrishna)誕生於這個世界上。如同過去的聖者們(例如佛陀、耶穌基督、克里希那…等)一般,羅摩克里希那的一生為我們示現了宇宙最終極原理——真理是一。他的教導,如同光輝太陽一般照耀著我們,超越所有民族、國家、宗教,是普世性的福音。

我第一次接觸到聖‧羅摩克里希那的聖名是在讀《悟》(註1)的時候,書裡面提到他曾經說過:「更單純地…請只是想著神,這樣的話神也會注意到而走向你。」不知道為什麼,這句話深深地觸動著我的心……
後來一次機緣下,我開始讀《印度之光---聖羅摩克里希那的一生》這本書(註2),裡面生動描寫了羅摩克里希那從小到大的成長過程,他全心奉獻予卡利女神的愛,他的修行,他與周遭人們間發生的故事…等等。羅摩克里希那常常都像是天真無邪的孩童一般,言行舉止非常單純可愛,但他的話語又滿溢著智慧與力量,簡單、純粹、直接撼動人們的靈魂深處。我常常讀著讀著,就因為太過感動而流淚,或是忍不住因為他的幽默而大笑,

去年在因緣際會下,每個月第一個星期二的團練時間的最後,有機會和一起練習的同學們分享羅摩克里希那的故事,有些故事我經過整理、翻譯後曾經張貼在部落格上,點下方連結就可以進去看囉。


現在每個月的第一個星期二,體位法練習之後還是都會分享不同的聖者故事,歡迎大家一起來練習,順便來聽故事喔~😊

註1:《悟》為Mahayogi Mission之出版品,紀錄Sadguru Shri Mahayogi Paramahansa與弟子間之問答,目前有日文版(悟り)及英文版(Satori)。
註2:原書名為《インドの光 聖ラーマクリシュナの生涯》,著者為田中嫻玉女士,只有日文版。

2017年2月13日 星期一

在世界宗教會議大放異彩的斯瓦米‧維韋卡南達

1893年時,聽聞美國將舉辦世界宗教會議,斯瓦米‧維韋卡南達(Swami Vivekananda)的弟子與朋友們集結了資金,為他買了船票,鼓勸他出席。未詢問任何會議的舉辦時間、參加條件等等,維韋卡南達在自己方便的時間出發了。同年5月31日,從孟買出發,經過香港到達日本長崎,由陸路經過大阪、京都、東京,抵達橫濱,然後搭船至加拿大溫哥華,最後搭火車終於抵達美國芝加哥。

旅程途中,維韋卡南達幾乎用盡了旅費,到達芝加哥以後才知道,宗教會議的報名時間已結束,而且,若沒有知名團體的身分擔保就無法參加。維韋卡南達打電報給印度的某宗教團體請求協助,但對方並未理睬。無可奈何下,維韋卡南達將一切交託天意,他聽說波士頓的生活費很便宜,就用所剩無幾的美金買了一張火車票,前往波士頓。然而,在火車上時,他的姿態與應答吸引了一位貴婦,她聽了維韋卡南達的事情以後,介紹了一位哈佛大學的教授給他。教授與維韋卡南達見面後,震驚於他的才氣縱橫,即刻寫了一封信給宗教會議的委員長,表示應該讓維韋卡南達以印度教代表出席會議,然後為維韋卡南達買了前往芝加哥的車票,甚至為他安排好宿舍。

宗教會議從9月11日開始,持續到9月27日。在這期間維韋卡南達大約演講了十次,但從第一次演講開始就博得了滿場人氣。超過180公分的強壯體魄,身著緋紅色長袍,金黃色的頭巾包覆著烏黑的頭髮,橄欖色的臉龐,溫文儒雅的高尚氣質,還有靈動的大眼睛——誰都無法抵擋那雙眼睛所散發的魔力。他大膽地說出「所有宗教的真理都是相同的」,其他的代表們述說著自己宗教的教義或神,然而維韋卡南達所宣揚的,是全人類共通的神,是超越人種、國家、宗教派別的普世福音。報紙甚至寫到:「無疑地,維韋卡南達是宗教會議裡最偉大的人物。聽了他所說的話後,我們深切感到派遣傳教士去傳教的愚蠢。」

不管當時那場宗教會議舉辦的意圖為何,這個從東方來的異教徒竟然引領了整場會議的氛圍,確認所有宗教間的和平與愛,確立普世性的宗教真理,為宗教會議帶來重大的結論,這恐怕是主辦者始料未及的成果。

維韋卡南達堂堂說出:「基督徒不應改信印度教或佛教,印度教徒或佛教徒也不應改信基督教。然而我們每個人,在吸收他人精神的同時也必須要保存自己的特性,而且遵循著成長的法則成長⋯⋯。若是宗教會議對於世界展現了什麼的話,就是這件事。亦即,這場會議是要對世界證明,神聖、純淨與慈悲並非這個世界上的哪個宗教團體的專有物,以及,不管是哪一個組織都誕生出擁有高尚人格的男性女性。
儘管已經有這樣的證明了,若是還有誰幻想著只有自己的宗教是正確的,只有自己的宗教應該永遠存在,而要消滅其他宗教,我會從心底憐憫那個人,並向他指出事實。不管是誰想提出抗議,不久後,每一個宗教的旗幟上都會寫下『互相扶持幫助,而非互相攻擊』、『理解而非破壞』、『取得和諧,不做無謂的辯論』吧!」

【推薦閱讀:斯瓦米・維韋卡南達的故事
【維韋卡南達的上師:聖・羅摩克里希那的生平介紹

斯瓦米・維韋卡南達(Swami Vivekananda)

2016年12月26日 星期一

瑜伽角度看電影:王牌冤家


撰文:Lu

  How happy is the blameless vestal’s lot
  The world forgetting, by the world forgot
  Eternal sunshine of the spotless mind
  Each prayer accepted and each wish resign’d

  純潔的維斯塔多麼快樂 
  遺忘塵世,亦被塵世所忘 
  純淨心靈常耀永恆陽光 
  每次禱告均被接納,每個希望皆得捨棄

                     摘錄自 <Eloise to Abelard>   by Alexander Pope



12月10日星期六Kirtan結束後,大家一起看了電影「王牌冤家」。

這部電影裡最有趣的設定是,人在分手以後,為了忘卻失戀的痛苦,可以求助忘情診所,消除掉關於對方種種記憶,故事環繞在這個設定上而展開。男主角喬爾與女友克蕾婷是個性完全不同的人,一次大吵後他們都消除了關於對方的記憶,再次重逢後卻仍然深受對方吸引。縱使雙方後來都知道了兩個人曾有一段情、對方有什麼樣的缺點,但還是想再給彼此一個機會。

很多年前第一次看王牌冤家時,就非常喜歡這部電影。故事設定很有意思,畫面很美,導演表現消除記憶的拍攝手法、場景安排也很棒;電影裡角色念了文章一開頭的詩句,好有意境、好美;而且我覺得這個故事非常浪漫,因為男女主角即使忘卻了彼此,仍然能再次相遇、再次愛上對方,決定攜手往前走。

學習瑜伽以後,再看一次這部電影還是非常有趣——為什麼男女主角即使消除了關於對方的記憶後,仍然會愛上對方?以前的我認為「因為他們之間是真愛啊」,所以覺得很浪漫。不過,如果說男女主角間是真愛,為什麼經過兩年交往後,卻常常有無數的爭吵、又痛恨對方到要刪除記憶呢?難道診所助理瑪麗再次愛上醫生也是因為真愛嗎(但她最後顯然對醫生很失望)?

瑜伽裡有一個梵文名詞是Samskara,意思是印記,它是我們透過自己有限的理解與知識去經驗這個世界時所產生的記憶,儲存於心底深處。每個人有各種不同的習性與傾向,那會影響我們的思考及行為模式,長久下來就逐漸形成印記;印記則會讓我們產生欲望或執著,也因此會產生痛苦。我們心底深處有龐大數量的印記,不是輕易可以消除的,有時候甚至很難察覺到有哪些印記存在。
【推薦閱讀:業(Karma):苦及其原因】

回到王牌冤家上,我們可以清楚觀察到男女主角的個性與模式:
〔喬爾〕個性溫和、觀察力強、多愁善感、不善於吐露心聲、非常在意他人眼光
〔克蕾婷〕情感豐沛、直接、大膽、衝動、容易厭倦、沒有安全感

就像喬爾自己說的,他覺得自己的人生一成不變而無趣,但克蕾婷是如此大膽與多變,下一秒不知道會把他帶到哪裡,這讓他深受克蕾婷吸引;而克蕾婷喜歡喬爾的原因雖然沒有明說,不過喬爾散發出的憂鬱、神秘氣質或許有一定的魅力(因為他話很少XD),還有他的穩定與安定,應該也吸引著容易沒有安全感的克蕾婷。

我們會受什麼樣的人吸引,和我們的業(karma)有關,其實也和印記有關係。如果只是消除表面的記憶,卻未改變原有的習性與模式,那很自然地就會愛上類似的人,依照原本的模式與對方相處,結果就是浮現一樣的問題點,一再重複原有的爭執與不愉快。喬爾和克蕾婷,瑪麗與醫生,不就是這樣嗎?

不管是誰,都在追求幸福快樂。
Shri Mahayogi告訴我們,其實我們的本質就是無盡的喜悅,但是因為我們心底潛沉了無數的煩惱、無知與自我中心,讓我們沒辦法知道這一點。而學習真理、冥想、並試著實踐生活中的話,可以讓我們的心重返原本的純淨透明,有一天我們一定可以像Alexander Pope詩裡說的那樣,閃耀著永恆陽光,毫無條件的如此快樂。



2016年12月22日 星期四

2016年末聚餐


撰文:Lu

2016年咻一下地即將進入尾聲。自從今年三月分開始,星期二晚上的練習換到了新場地,慢慢地大家也開始規律地來上課。為了讓大家彼此之間更加認識,以及可以互相分享、交換這段期間的學習心得,在12月20日星期二晚上,將原本的練習時間改為年末聚餐(其實就是同樂會啊 >w<)。

-----以下為當天的活動剪影與回顧-----

Essay、Vivi、潘潘、伯勳從中午就開始準備食材,以及布置場地;Lynn老師下課後也趕回家幫忙:


午後から食事の準備


豐盛的餐點們!!!(現在看照片還是會流口水啊XD)
這是我們第一次辦將近20人的聚餐,以自助方式讓大家自行取用。
(不過漏拍了蔬菜湯、炊飯和蒸餃⋯⋯)








這次全部都是蔬食喔!聽到好幾位同學說「今天根本不像在吃素!」、「好好吃喔,這樣的素食我可以接受。」等等的。沒錯沒錯,吃素也可以這麼美味可口喔^^





水果公主Vivi 

大廚Essay~(シェフ エッセイ)
吃飯時間分組聯絡感情。大家的笑容好可愛~~



組分け。みんな食事しながら楽しく話しました。



用餐告一段落後,大家圍成一圈分享自己的體會與心情。


食事が終わり、輪になって自分いままでの体験や成長をお互いに分かち合いました。




時而感動,時而全場爆笑。真的非常感謝每一個人真誠的分享~~~
學習及實踐的路上或許有考驗、有很艱難的時刻,
雖然沒有人能代替自己面對,但是大家可以互相給予支持與鼓勵。
不要害怕,我們都在彼此身邊!^^
明年也一起繼續努力吧!!

最後,獻給大家一首滿懷愛情的Kirtan……
歌名是Radha Krishna Karna Lola
一月份的Kirtan會再唱這首歌,可以一起來唱喔!!


みんなにキルタンを捧げました。

【文末彩蛋】其實在大家來之前,我們有練習了一下kirtan,唯一一張練習照是這樣:


哈哈哈哈~

下星期二會有今年的最後一堂團體練習,接下來就是新的一年了!
先預祝大家聖誕快樂及新年快樂~~~




2016年12月19日 星期一

財富的正確使用方法

聖・羅摩克里希那的故事


1868年時,一次馬托魯先生要去朝拜聖地瓦拉納西(另一譯為巴拿勒斯),
除了帶著妻子與女兒以外,還帶著廚師和超過一百人男僕、女僕等,非常大陣仗。
羅摩克里希那在姪子的陪伴下也跟著馬托魯先生一起去朝聖。

中途他們經過一個小村莊,然後發生了一件大事。
那個村莊正受飢荒侵襲,村人們因為飢餓而瘦成了皮包骨,
連移動的力氣也沒有,只能蹲坐在路邊。
羅摩克里希那自出生以來,第一次看見如此悲慘的景象,心碎欲裂,
馬上請求馬托魯先生幫助那些人們。但馬托魯先生回答:「我們一行人要旅行好幾個月,現在就把錢布施給村人們的話,旅費就會不夠了。這跟我們加爾各答的時候不一樣,請不要做這樣無理的要求。」

當然,羅摩克里希那是聽不進去這樣的藉口的,他流著眼淚這麼說道:「你簡直不是人!我不要去瓦拉納西了!」然後就一屁股坐在路旁的垂死之人身邊。
馬托魯先生非常了解羅摩克里希那這種像刁蠻孩子一般的樣子,所以一點辦法也沒有,
只能花了數天分發糧食給全部村民,又給每一個人衣服與金錢。
如此一來,羅摩克里希那很快就心情轉好,向跪地叩謝的村民們道別後,繼續踏上旅程。

又有一次,馬托魯先生要去收取田租,因為一時糊塗把羅摩克里希那也帶去了,
結果不但延後了佃農們繳納田租的期限,還得發給每一位佃農一些金錢與食物。
像這類的事情,為將來成立的羅摩克里希那協會所作的無數社會慈善事業,開啟了源頭。


聖・羅摩克里希那