如何做出對的選擇

3月16日讀書會紀錄

撰文：星勻

3月16日，舉辦了第一場的理想人類生活指南讀書會，開場時Prasadini問大家：「生活之中有各式各樣的選擇，而你們為什麼會選擇在星期六的下午來參加讀書會呢？」

有人說，生命就是一連串不同的選擇，換句話說，所有的選擇累積都會漸漸變成我們生命的樣子，如果是這樣，我們到底要如何選擇，才能夠活出自己生命真正理想的樣子？瑜伽練習對我們的生命有幫助嗎？如果有幫助的話，練習與我們的生活有什麼樣的關係？我們要如何透過瑜伽的練習，讓我們的生命變得更美好？

讀書會剛開始，大家先分成小組討論了一個關於工作轉換的案例，去思考職涯轉換時，每個人在做決定時所考量的原因以及價值觀，然而進一步卻發現，隨著立場的變換，以及每個人的個性、外在條件、和價值觀的不同，好像面對相同的問題，卻有許多不一樣的選擇，似乎沒有一個是完全正確或完美的答案。

接著大家輪流分享，自己在生活中有哪些困難的抉擇。有面對工作上的挫折，不知道應該要堅持解決問題還是轉換環境？也有因為孩子出生，雖然很喜歡孩子，但依然感覺到失去自我的失落，不確定要不要接著再生下一個？又或者面對人生的目標，不確定究竟應該將一生投注在什麼樣的事情上，才是真正的實現自我？這些問題被記錄在白板上，暫時先不急著回答，接著給大家一些時間，大略的瀏覽一下這次讀書會要討論的三篇文章：〈生命的價值〉、〈瑜伽教導我愛的一切〉、〈什麼是瑜伽〉，並且從中找出一句面對生命抉擇時，能夠回應困境或給予提示的句子，然後輪流唸出來。

一開始大家還有一點害羞，但隨著每個人開始唸出自己有感覺的句子，彼此之間似乎愈來愈有共鳴，也愈來愈熱烈，例如：「藉由捨棄不停變化著的世界、肉體及心智，藉由發現真實與實現真實，一切都將成為無盡喜悅」、「若你已經在練習瑜伽的紀律，請把每個當下都當作起點。當你在學著過生活，憂慮著未來是沒有意義的，或更糟的，糾結著過去。你必須練習自己只專心致志在現在需要做、可以做的事情上面⋯」。慢慢的，剛才在討論困境時瀰漫在空間之中躁動的氣氛，漸漸地安定下來⋯⋯

生命中的一切都充滿了變化與未知，似乎永遠也沒有辦法掌控一切，然而，瑜伽教導了我們一個永遠不變的真理，那就是在面對困難抉擇時，學習放下對於外在物質世界的掌控與執著，凝視自己真實的內在。

讀書會的尾聲，有人分享，自己在家裡讀這本生活指南的時候，其實有些地方不太理解，也沒有什麼感覺，但是透過今天的討論，還有當別人一句一句朗讀出來的時候，突然對這些文字都有了不同的體悟。回到一開始所提出來的，為什麼週六下午要來參加讀書會呢？能夠有其他夥伴一起探討真理的教導，就能看見比原有視野更寬闊的風景，說不定這就是其中一個參加讀書會的理由呢。