相處的藝術

6月22日讀書會紀錄

撰文：星勻

人是沒有辦法離群索居的動物，就算是自己一個人住，生活上的食、衣、住、行，或者為了工作的目的，也常常需要別人的付出與合作，因此，遇到不喜歡的人，幾乎是大家都曾有過的經驗，更甚者，這樣的人往往剛好就是你工作的同事、老闆，甚至家人。

6月22日下午，在Ananda Ashrama舉辦《理想人類生活指南：什麼樣的眼光都沒有》第一場讀書會。閱讀的文章是<出生的秘密與六種寶藏 >、<業（kama）：苦及其原因>以及<什麼樣的眼光都沒有>。

一開始大家先做一個體驗，從地上各式各樣的圖片裡面挑選最吸引自己的一張照片，接著每個人簡單的分享一下這個照片吸引自己的原因。Ｊ成員分享，想要找一個空曠的風景，沒有任何的生物在裡面，結果拿到的圖片發現裡面居然有一個人。後來又有成員拿過去仔細看了一下，發現其實是兩個人，旁邊還牽了一隻小動物。另外Ｍ成員挑了一張小孩微笑的照片，分享照片裡孩子的笑容讓她感覺很愉快，但別的成員看了之後，卻想到去埃及旅遊時，在路邊用難以拒絕眼神乞討的小孩。

這樣的過程裡，讓人不禁開始思考，為什麼每個人會自然而然地受到不同的照片吸引？為什麼每一個人的眼神總落在照片不同的地方？甚至有時一開始喜愛的照片，在多看了幾次之後，也有了不同的發現。

每一個人的眼光，都受到自己過去經驗的影響，這些經驗成為了我們的「業」，當我們透過業在看待世界的時候，就是由過去的無數經驗運算過後而產生了想法與行動，並不單是當下真實的情況。因此即使是對著簡單的一張照片，也會有許多不同的意見和感受。而這樣的差異，就彷彿生活中與人相處一樣，我們常常理所當然的覺得有些人罪大惡極，或者絕對沒有辦法跟他相處，但事實上我們看見的，並不是真正的他，而是自己記憶中討厭的某種類型的人罷了。因此，有些人自然而然的成為朋友，有些人則是怎麼樣都合不來。也有原本是很要好的朋友，經過了特定的某些事情之後，就漸行漸遠了。這些人際上難以捉摸的感受與變化，總是擾動著我們的心情。

因此，我們總是期待換一個環境之後，能夠尋找到最適合自己的工作夥伴，然而Yogi桑教導我們「不要看見表面的差異，請看著本質」。每一個生物的本質都是珍貴而且平等的，與其一直期待能夠找到適合自己的人相處，不如回頭來消除阻礙我們看見本質的「業」。發現原來我們所討厭的人，不過就是受限於自己腦海中認為別人應該要怎麼對待我們，或者為了維護脆弱自我的感受。但瑜伽教導的是：真實的自己並不會因為別人怎麼對待我們而受到傷害，當我們明白了這點，同樣的，對方也不會因為做了什麼，就改變他原本珍貴的本質，一切的一切，不過是自己的業所創造的感受。下一次面對人際的挫折，我們就有機會從台上哀傷或哭泣的演員，變成了坐在台下感覺到樂趣無窮的觀眾，抑或是成為主宰這場戲的導演。

有時在與人相處時，或許會感覺無論是自己或對方都很難改變，因為印記產生的慣性，就像重複走著一條同樣的路，逐漸在地上踩踏出難以磨滅的痕跡。然而，這並非無法改變。想要改變業，就要走一條新的路，下一刻便可以開始。

每一個與人應對的瞬間，都是新的練習，每一刻的當下都可以是新的關係的開始。當從舊有的慣性與模式中掙脫出來，真正做到什麼樣的眼光都沒有，不必再逃避或期待，心也就真正自由了。讓我們一起努力吧！