2023年11月1日 星期三

《瑜伽的福音》讀書會-第三章心Part 2


紀錄: Kay


10月14日是今年最後一場讀書會,相比七月第一場實體讀書會雀躍緊張的氣氛,這次開場前,大家依照分組圍坐一起,有的在為待會的簡報做最後準備、有的把握時間交流,經歷過三個月的小組共讀,夥伴們看起來更自信篤定,有種平穩的氛圍。


繼續上個月第三章的主題「心」,開場的梵天組用最樸實的方式,把時間都留給了各小組討論「僧侶與浪子」這篇文章,為什麼每天沉迷於玩樂的浪子上天堂、而每天修行的僧侶卻下地獄?各組很一致認為心的念頭會造就心的狀態,是天堂或地獄取決於心的狀態,如果心態看世界都是美好的,那就是天堂,僧侶因為看世界都是痛苦的,甚至帶著嫉妒心看朋友,表裡不一反而如同地獄。更有人跳脫文字的束縛,提出了玩樂這件事不見得是負面的,如果享受於閱讀經典,也可以是一種玩樂。在現代,僧侶是為了修行而出家為僧去學習的人,如果說修行是修正自己的行為,那這個世界就是神給我們的寺廟了。


接著濕婆神組帶領討論受苦是機會,有同學說痛苦的時候才會來上課,引來了哄堂大笑,但的確遇到苦難時,人會變謙卑、會去問為什麼,這時就有轉變的機會。象神組則接續著「痛苦」這個主題為大家下凡解惑,利用手機掃描QRCode,同學們在Slido上回覆「如果現在可以許一個立即成真的願望,你想許什麼願?」,看著各式各樣的心願從發財到瘦身在投影螢幕上一個個跳出來,讓人想到人生八苦之一的無法得到欲求之物,因為痛苦來自於執著,執著來自於煩惱,煩惱來自於無知,象神組最後引用Shri Mahayogi的教導,為大家總結了:「徹底做到『不貪』的修煉,簡樸地生活,所有寶石與寶物自然來到自己身邊。」





同學們用Slido互動回答問題,即時看到大家各式各樣的心願




象神下凡說明「痛苦及其原因,以及苦的消除」

瞭解了痛苦,卡利女神組隨後帶大家認識何謂「神」。我想到,小時候跟著家人拜神,外婆說要跟神明報上姓名住址,向神祈求平安健康、學業順利,那時的我一知半解跟著大人拜神,以為「神明保佑」是終極目標,但自從學習瑜伽,顛覆了原本對神的理解,神不是利益交換,靠近神、去愛神、向神禱告,可以引導每一個人找到永恆的幸福。神是真理、是真實的自己,因為這樣的概念可能太抽象,卡利女神組安排了讀書會的彩蛋,這時Prasadini不知道什麼時候已經打開手風琴,馬上帶大家來一段梵唱,藉著反覆唱誦神的名字,親身感受向神靠近。


卡利女神組透過梵唱帶大家感受神


最後,克里希那組為大家複習了辨別的方法,在辨別的天平上,我們要拿一邊學習到的真理,跟另一邊自己的想法對比、確認,但這過程中要保持中立的態度,避免太早下結論,以免自我(ego)會抑制心中真正的聲音;毗濕奴組則準備了圖卡,讓每個人挑選兩張圖卡跟組員分享自己學習瑜伽前後的狀態。經歷了今年共五場讀書會,聽Prasadini在結尾時分享2015年第一次舉辦讀書會時,大家對於教導還在摸索、還是很茫然的狀態,我翻到今年讀書會的最後一篇文章:「瑜伽,就是實現真實,實現真正的自己」,內心感受到很大鼓舞,覺得我們正在那路上,用共修會(Sangha)的形式彼此支持,去實現瑜伽精神!



在辨別的天平上,一邊是學習到的真理,另一邊是自己的想法



每個人挑選圖卡說明學習瑜伽前後的狀態




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