2019年2月20日 星期三

我在Seeking Truth裡的三大發現!

撰文者:Radha

今年四月我買到了一本書,像是得到一本武功秘笈一樣,小心翼翼重複閱讀、反覆做上記號,深怕漏掉或是錯過任何提示,有好幾天我都離不開這本書。



當知道《Seeking Truth》(註1)這本書要舉辦讀書會的時候,大家非常興奮且踴躍的參與。每次的讀書會分為兩部分,先是以聽故事的方式進入Mirabai桑(註2)的追尋旅程,後半部分則是教導的分享。這次故事由Priya主述,過程中,大家陶醉的聽著Mirabai桑的故事,時而因為Priya生動的語氣而大笑,時而試著去思考體會Mirabai桑的感受。



發現1:一切皆苦,是積極的話語!

以前我非常排斥負面的話,特別像是佛陀說:「一切皆苦」這樣的話。

第一場讀書會在教導的部分告訴了我們關於活著這件事,其中佛陀闡述人活著會遇到的生、老、病、死這些痛苦是無法避免的,我發現以前我不能夠認同佛陀說的話,是因為我不但無法面對、還使勁地逃避這些事實,而即使我去面對這些問題,也只是把自己帶到死胡同裡,沒有出口地感受痛苦而已。之所以這麼消極,我想應該是因為我從來沒想過原來這樣的問題,是有能解決的方法的。

頓時,覺得佛陀說的「一切皆苦」原來是多麼積極的話語啊!因為我們並不是來體驗痛苦的,而是為了解決這些痛苦而出生的,人的出生是多麼不可思議、多麼備受祝福呢!


發現2:卸下標籤,更自在地行走

真正的你不是這個念頭、也不是這個身體,真正的你是沒有出生、不會死亡的。
——Shri Mahayogi Paramahansa


Shri Mahayogi 常常耳提面命上述的這段話,但是光是腦袋理解,心真的能夠接受嗎?

第五場讀書會裡,有一個小活動是關於「真正的你是誰?」,Prasadini請我們在便利貼上寫下介紹自己的三個名詞,貼到身上,然後大家一起想一想,如果轉換某些條件,是不是這張紙上寫的就不會成立?這個名詞是不是就無法代表自己?那自己可以拿下那個標籤嗎?願意拿下嗎?

大家寫下三個描述自己的名詞

Prasadini說明活動進行方式

請一位同學出來,大家一起思考看看紙上的內容由哪些條件組成,
請同學思考是否覺得那個內容其實不代表真正他。

我們常常為自己貼上很多標籤,甚至很努力的一直創造、製造標籤的機會,拼了命的在這個世界上做點什麼去證明自己的存在,當身上的標籤被撕掉的時候,甚至還會為曾經努力打造的那個自己感到失落。
我想透過學習瑜伽,一個一個標籤自動的剝落,身體和心理一定是更輕盈、輕快自在地行走著的,就像是這個活動一樣,笑著笑著就能把那些背在身上的標籤給卸下了。

發現3:戒律不是教條,而是更純粹的道路

每次學習到關於Yama(對外持戒)和Niyama(對內精進)的時候,那種像是教條式的框架規定不能這樣又那樣的,叛逆、倔強的心實在是很難臣服於這一切。

《Seeking Truth》書裡面提到第一次Mirabai桑去到紐約的時候,近距離在Shri Mahayogi 身邊學習,看著他的言行舉止,她感受到住在Cave(註:Mahayogi Mission紐約總部的房子名稱)裡面的人都是為了別人而所行動的,只有她只想著關於自己。

這讓我想到,Shri Mahayogi 在過去的這兩年裡頻繁地來到台灣,只為了給予我們教導,從Shri Mahayogi 的身上,我看到他就是活生生的一位符合真理、完全沒有違背Yama和Niyama的人,那是他本來的樣子,所以這些看似教條式的教導,反而只是單純地引導我們往更自由而沒有被束縛的方向前進。

如果Mirabai桑沒有遇到Shri Mahayogi,她還會是現在我所看到閃閃發亮的Mirabai桑嗎?如果Mirabai桑沒有突破一次又一次的挫敗,她會如同文章最後提到的那樣,碰觸到那無法言說的喜悅、而沒有疑問的往瑜伽的道路前進嗎?

最後一場讀書會,大家一起看了書裡提到的一場Kirtan(梵唱)的影片。當時Mirabai桑因為一個偶然的機會而參與這場Kirtan,當我看到大家專心看著影片的時候,彷彿我們也在現場一起分享那份喜悅與愛。(有興趣的人可點影片連結



讀書會雖然已經結束,但對我來說是一個很好的開始,重新藉由這三大發現,再次審視、並提醒自己:我要怎麼活著?我想成為什麼樣的人類?
前輩的背影實在是太閃亮了,那樣的光芒不斷吸引著我,想努力朝那個方向邁進。



・註1:該書原為日文版《真実を求めて》,2018年出版了英文版的《Seeking Truth》,現正熱賣中~(購買連結
・註2:Mirabai為《Seeking Truth》一書之作者。出生於大阪,二十多歲時,對於生命的意義產生疑惑,至印度流浪追尋。返回日本後,於2001年遇見了上師Shri Mahayogi,之後移居京都,跟隨上師學習至今。她成立梵唱團體Shakti,持續透過奉愛唱頌的方式,感受神的愛以及與神連結的喜悅,並嚴謹深刻地將瑜伽教導落實在日常生活及服務奉獻。2015年、2016年及2018年曾在臺北帶領過體位法課程與奉愛唱頌、真理問答。 

2019年1月24日 星期四

✨「理想人類生活指南--生命的價值」發表會!✨


《理想人類生活指南--生命的價值》印刷完成了!!(購買連結

在人生的經緯中,有各式各樣的路線,
當你開始勾勒未來藍圖、探索生命的旅程時,
可能會不小心迷路或停滯了,
這時候擁有一份理想的地圖就顯得格外重要,
搭配這份深入淺出的生活指南,除了能讓你有按圖索驥的安全感,
也能慢慢具備探索自己的勇氣。
瑜伽中真的深藏著無盡的智慧,即使是幾千年前流傳下來的古老學問,直到現代仍然能適用在我們的生活裡,無論是工作、人際關係或是對生命意義的探索,任何疑問都能在瑜伽中尋找到答案。
瑜伽的前輩們曾經寫下過他們個人的探索與體驗,從中其實有很多學習與啟發。會將它們集結成這本指南,就是希望讓更多人知道,如何將瑜伽的智慧具體應用到自己的生活裡,使自己成為一個更好的人、更理想的人類。

印刷完成的1月22日當天,正好是週二體位法課程,課程後我們舉辦了一個小小的發表會。

介紹完一篇Shri Mahayogi的教導,說明這本指南與我們生活的關聯性以後,採訪了當初提議做這本書的昭淵,問他如何有這樣的發想。他告訴我們,他覺得部落格像是一個寶庫,有許多很棒的文章,所以他帶著追劇的心情把所有的文章看完。但因為使用網路,無論是受到彈出訊息的干擾或是注意力被其他網頁吸引走,都讓閱讀變得更挑戰,因此才會想到精選文章集結成冊,如此就能定下心來好好讀書。

還有也採訪了Prasadini,她分享了翻譯團隊在重新審視、修正文字的過程裡,發現因為要翻譯,迫使她們努力認真去思考這些文字真正的意涵,而對內容有更深一層的理解。她也邀請大家,在閱讀這本書的時候放慢速度,細心去咀嚼,究竟這些文字有什麼樣的意涵。

最後想和大家介紹一位同學的動人感想:
「當初我看到這本書即將出刊的消息,馬上就被它的封面所吸引,一個人騎著腳踏車,徜徉在大自然中,這樣的畫面讓我感覺到⋯⋯簡單、幸福、喜悅。上課的時候,聽到老師介紹這本書,知道它是把部落格上面的文章集合在一起。雖然我常常讀這個部落格,但有時候會忘記以前讀過的標題,又重複再讀,反而遺漏了一些沒看過的文章。如果是實體書,能在書頁上註記一些自己的心得,就可以確實地看過所有的文章。有了實體書,就能隨時翻閱,減少看手機的時間,讓自己更專注於生活。很開心我們也有了中文的實體書,讓我更有歸屬感,謝謝大家的努力。」

謝謝參與理想人類生活指南出版作業的每一個人。
謝謝前輩們無私的分享與支持。
獻給Shri Mahayogi 我們最深的感謝,因為有他的存在和教導,才能成就這一切。


練習夥伴昭淵分享當初怎麼會有這樣的發想。

翻譯組的組長Prasadini分享她的發現。




2019年1月21日 星期一

如果我沒有信仰,能找到神嗎?


撰文者:星勻

-----寫於《Seekinging Truth》讀書會的尾聲-----



12月中一個微涼午後,《Seeking Truth》(註1)讀書會來到最後一次。

經歷了半年的讀書會,隨著閱讀Mirabai桑(註2)的經歷,彷彿也讓每一個人重新回顧了自己是如何開始接觸瑜伽。看著前輩終於漸漸地擺脫練習體位法怠惰的藉口、並建立起每天冥想的習慣,然而接下來故事的尾聲,面對的卻不是從此幸福快樂的人生,而是隨著平靜下來的心,浮現出真正的大哉問:

       到底開悟是不是存在?

       神又是什麼?

讓人不禁感慨,啊!原來建立起了每天的體位法練習與冥想之後,才是真正瑜伽修行的開始。

相信每一個人無論是否有宗教信仰,從小到大必然會接觸到各種關於「神」的訊息,從常見的廟宇、教堂、各類經典,到生活之中例如算命、塔羅牌等等,都在暗示著這個宇宙有一個更大、更神秘的力量。

然而許多人或許也曾經有過疑問:這世界上,神真的存在嗎?
如果真的存在的話,我們又應該要如何去看待自己與神之間的關係?

我記得自己在小學二年級的時候,就曾經被媽媽送去參加佛學營。
帶領的領隊告訴我們:「加油噢,愈專心靜坐就可以給父母愈大的福報!」
於是,為了替父母贏得更大的福報,我每天早上四點半就起床認真靜坐,似乎也感覺到了懵懵懂懂的喜悅感。

但進入大學以後,接受智性教育的熏陶,漸漸對於宗教感到非常地不以為然。如果我盡力投入自己的生活、善待他人、貢獻社會,並以此作為自己的信念的話,為什麼我還要去相信一個神?如果把自己寄託在一個無形的力量上,感覺好像在推卸自己的責任。那時的我甚至以為,所謂的神,只是人在脆弱時的想像罷了。

然而隨著年紀增長,自己心裡總是充滿質疑的聲音,漸漸讓我感到疲憊,尤其是面對生命的無常以及種種不如意時,好多事情靠著自己的理性思考分析,似乎總是怎麼想都沒有答案。甚至有點開始羨慕那些可以把自己所有的脆弱與恐懼都交托給神的人,但即便如此,對我來說,神到底是什麼?我要如何放下自己的種種疑慮,全然地相信或者去愛著這樣的神呢?

於是,一次真理問答中,我問了Yogi桑(註3):「如果我沒有信仰,要怎麼辦?」
Yogi桑無比溫柔的看著我,說:「每個人生活在世界上,總是難免會有一些心情不好、煩惱、焦慮、擔心的時候,然而你要相信世界上有一種幸福,它是永恆存在、不會改變的。」(附記:這是依照當時的記憶所寫下的大意,不是完整的紀錄。)

其實這個答案,到現在我仍然不是很能夠明白,然而那時的我,卻只感覺自己像是個尋尋覓覓的靈魂,流下了止不住的淚水。

或許真的如同Mirabai桑所說的,關於神的存在,或者與自己的關係,並沒有辦法「理解」,只能「經驗」。如同忠實的主僕關係、相愛的戀人、母親對於孩子無條件地奉獻、又或者最親密的朋友,但它又是那樣永恆而不變的。如果真要我用有限的語言去回答我自己,或許神對我來說,就是學習著謙卑,接受一切種種並不是靠著自己努力就能夠掌控,並且去探問,這個宇宙之中更偉大的力量究竟是什麼?

又或者,也許神也能稱為是「愛」,只能感受,無法言傳。
這份愛在我們生活之中受之於人的點點滴滴裡,也在自己對別人的每一個善意的行動,在這半年的讀書會Priya以及Prasadini逐字逐句地念著,並引導我們討論著《Seeking Truth》這本書;Mirabai桑坦誠地分享自己的經驗,讓我們更有機會跟隨著她們腳步往前。

而Yogi桑的存在,更直接為我們展現了真實。每一場真理問答,無論我們問的問題多麼粗淺,無論我們心裡有多少的質疑與挑戰,他始終如一地對待著每一個人,並且耐心地傳遞真理。能夠遇見Yogi桑真的是一件多麼珍貴以及被祝福的事,相信這份愛與祝福,能引導每一個人找到那個永恆的幸福,那是真理,是真實的自己,是神。


・註1:該書原為日文版《真実を求めて》,2018年出版了英文版的《Seeking Truth》,現正熱賣中~(購買連結
・註2:Mirabai為《Seeking Truth》一書之作者。出生於大阪,二十多歲時,對於生命的意義產生疑惑,至印度流浪追尋。返回日本後,於2001年遇見了上師Shri Mahayogi,之後移居京都,跟隨上師學習至今。她成立梵唱團體Shakti,持續透過奉愛唱頌的方式,感受神的愛以及與神連結的喜悅,並嚴謹深刻地將瑜伽教導落實在日常生活及服務奉獻。2015年、2016年及2018年曾在臺北帶領過體位法課程與奉愛唱頌、真理問答。 
・註3:Yogi桑即為Shri Mahayogi,許多日本弟子以敬愛的態度暱稱其為Yogi桑。


2019年1月20日 星期日

Shri Mahayogi在紐約的行程

 

Shri Mahayogi於1月16日出發前往紐約了。
從1月20日開始有Shri Mahayogi指導的體位法直傳課程,
然後在2月將會舉辦真理問答。

Sadhana Practice Program(體位法直傳課程):報名連結
時間:1/20   1/27   2/3   2/10   2/17   2/24   3/3

Satsangha(真理問答):報名連結
時間:2/2   2/23


想知道更多詳細情形的話,歡迎參考MYM紐約網站:連結
另外,Shri Mahayogi預定於3月16日返回日本。


2019年1月13日 星期日

2019 新發售--Kali Yantra長袖版T恤!



大家還記得上次Mahayogi Mission推出的卡利圖騰(Kali Yantra)原創T恤嗎?

順應著季節變換來到了冬天後,或許是聽到了許多人內心的呼喊,
這次推出了長袖版的T恤~
然後也還可以加訂短袖版的T恤和托特包喔!!


接著,要來告訴大家怎麼樣訂購~~


【步驟1】選色及確認庫存

   *長袖:請看首圖選擇顏色,及看下圖確認是否還有庫存
      (但廠商方面庫存量是隨時在變動的,之後也有庫存售罄的可能性,敬請見諒)




   *短袖:請看下表確認有什麼顏色~
    如果想知道顏色確切長什麼樣子,請到先前的文章(連結)看一下。




【步驟2】確定想要的版型與尺寸
這次的T恤有分成女版與男版,女版的領口開口稍微大一點,領口邊緣比較細一點。雖然好像區分為「男」、「女」,但其實只是領口有不一樣而已,大家可以依自己穿衣服的喜好與習慣,自由選擇喔~
然後仔細看下方的尺寸表,可以拿一件自己平常最喜歡的一件T恤來量一量,
看看比較接近下表的哪一個尺寸~





【步驟4】計算價錢
長袖1400元,短袖1300元,托特包900元。
p.s.這個價格都有包含運費。

【步驟5】聯絡Priya
選擇好款式顏色、計算好價錢以後就可以寫信或寫訊息聯絡Priya囉!

範例:嗨Priya,我要一件長袖男版紅色M、一件短袖女版白色WL,總價是2700元。

▶Priya的聯絡信箱:lupeilu2012@gmail.com  

▶訂購截止日期:1月27日

寫信來以後Priya會回覆確認信,信中會告訴您匯款帳戶與期限。

▶日本的訂購截止日期是1月底,預計2月中旬以後會完成,寄到台灣可能會是3月初喔。


Mahayogi Mission製作T恤時都是先下訂才印刷,不會大量製作,好好把握機會囉~