本期期刊前半收錄2019年Shri Mahayogi 前往日本松山，回應弟子們的熱切邀請所舉辦的真理問答內容。Shri Mahayogi 闡明學習瑜伽能夠從根本改變慣有的行為模式，只要我們學習真正的東西——亦即真理、聖典，讓真實之物作為心的支柱，透過使用正確的標準去衡量心的想法，就能捨棄錯誤的念頭，進而培養起強韌的心，如此就不會輕易被外在各種評價所影響，無須依靠著任何事物，真正的獨立就此產生。
期刊後半收錄多位實踐者們在修煉過程中各自的經驗分享，有從參與讀書會過程中體會到如何更加深對教導的理解，也有從體位法展演的經驗中感受如何控制普拉那（prana，氣）。正如聖・羅摩克里希那所說的：「修行的實踐是絕對必要的。難道有人實際做了靈性修煉（sādhanā）而不成功的嗎? 」其他人的實踐心得或許會為自己帶來不同的啟發，值得一讀。
Shri Mahayogi 總是說，我們的本質即是喜悅，是至上的幸福。如果面臨到苦惱和憂慮，是因為我們遺失了真正的自己。然而當我們按照瑜伽教導，一步一步走在真理道路上，將會找回真正的自己，感受到無條件的喜悅。
想要找回真正的自己嗎？這次的期刊裡有許多線索，等待著我們去發掘與實踐喔！
本期期刊為今年最後一期期刊，接下來2025新年度請繼續訂閱，鎖定後續的精彩內容！
社團法人台灣摩訶瑜伽行者真理實踐會／MYM TAIWAN
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